5／25 星期一
早餐：面线糊+油条+纯牛奶
午餐：炸鸡排意面+番薯园奶茶
晚餐：西红柿鸡蛋汤+三分之一的饭+炒蒜心+还有什么菜忘了
锻炼：in02
（确实没有昨天累 今天心率就102 也不知道准不准干脆就卸载了 以后不用了 以后要加油啊！尽量上150 记得体育中考的时候就跑一个800 米 简直跟要飞起来一样 休息了好久 等大家都考完了回班级测试心率分分钟120+ 好酷 那个时候真的是拼了命跑 跑完脚已经不是腿软形容了）

哦 来报个喜 我俯卧撑可以做2+个了

我真的很喜欢他们这样穿衣服

一直这么锻炼下来都是穿拖鞋的 等运动鞋干了以后就穿运动鞋跳 insanity的杀伤力确实挺大的 我腰到现在还在疼

好身材 尼玛 我要是收成了这样 一天到晚去海边

又看到几个我喜欢的纹身 瘦了瘦了然后又高考完之后再考虑要不要去纹身 anne背后的艾斯真的巨酷

妈的昨天忘记打卡了 现在补上
5／27
早餐午餐晚餐都忘记了 跟之前的没什么差距
锻炼：ins04

这次完成度没有很好 一直喘 但是很爽 全身发烫 我感受到fire 久违的感觉了啊

这两天做完之后脚特别酸

身材好和好朋友这样真的很舒服*^_^*

5／29 星期五
今天休息 不想记录早餐午餐晚餐吃什么了 好烦的
锻炼：休息

这样的伤感我是拒绝的

加油 如果想改变自己