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求大神指点!

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每天早上坚持六点起床,去操场拉引体向上,能拉十个左右,做俯卧撑,坚持了有两个星期,感觉没有进步,是不是肌肉疲劳了,需要歇几天么,还是一直坚持下去,


来自Android客户端1楼2015-06-01 09:00回复
    真心求帮助


    来自Android客户端2楼2015-06-01 09:01
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      他们睡觉的时候我在努力,他们玩的时候我还是在努力,我一直相信努力会有回报,


      来自Android客户端3楼2015-06-01 09:05
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        成功的欲望总是大于睡懒觉


        来自Android客户端4楼2015-06-01 09:06
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          希望前辈们能指点一下


          来自Android客户端5楼2015-06-01 09:08
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