——发帖前请阅读吧规——做俯卧撑对强直有用吗？【强直性脊柱炎吧】_百度贴吧

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——发帖前请阅读吧规——做俯卧撑对强直有用吗？

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去年，我9月得病，现在感觉脖子，胸，腰，有时僵硬，坐久僵硬，现在也没怎么管了，没吃药，没锻炼，但我感觉不能这样，我还是想好的！请问俯卧撑和仰卧起坐对强直有效果吗？

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来自Android客户端1楼2015-07-27 17:09回复

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