广告太烦了，我还没写贴呢，删都删不完，讨厌死了

好了，露珠要开启话痨模式了，你们准备好接招了吗

露珠也不是从小胖过来的，只是好死不死到了青春期之后胃口大增，露珠麻麻都说看露珠吃饭就跟山上放下来的一样野人一样 ！终于终于露珠吃成了个大胖子

曾经露珠也曾天真的以为体重这东西也是有瓶颈的，嗯，我坚信它到了一定重量就会停……然而体重这玩意儿就跟学习一样永无止尽 我是不会告诉内们露珠初中体重就飙到了120斤……露珠就是以为最胖也就120斤，然而现实现实扇了我一大耳瓜子，想想也是天真

到了高中露珠体重再创新高直接冲上了70kg！！！是谁说高三学习压力大，课业繁重可以爆瘦的，你粗来我保证不打你 露珠还记得之前有人跟露珠讲这世界上有80%的胖子瘦下来都很惊艳，但也有20%的胖子瘦下来是惊悚，还不如胖子的时候 露珠当时就心心念念的想我特么不会是那20%吧？！不不不，我一定是80%，小机率这种事露珠从没碰到过，从小到大抽奖连块肥皂都没抽到过

看到朋友通过节食成功瘦身，露珠心痒痒的也想通过节食瘦身 然后露珠就决定晚上不吃，白天也不吃零食。本来露珠是个没有毅力的人，但是露珠想了个办法，采取日记记录式的方法，想想自己男神什么的激励自己，每天都称体重记录在本子上，看着体重一点点下降露珠甚是欣慰啊 然后露珠一个多星期就瘦了8斤。超级开心，但是露珠觉得身材没有太大变化，大概基数大，8斤看不出什么来。但是露珠同桌都说露珠脸都凹进去了 有这么夸张吗？！还有就是平常一个老是叫露珠小胖子的男生在露珠节食期间说哎你怎么好像瘦了 哦吼吼吼吼，对的，要的就是这个效果！！！然后露珠凑漂脸的说还好啦，其实心里爽翻了哈哈哈哈！！

对，我就是这么做作的女人哈哈

对了，先提前说一声，露珠是有吃辅助减肥的酵素奶片的。接下去也会说一些关于奶片的事，你们可以接受吗

这是露珠一星期前的体重，露珠高三最胖70kg，暑假有回落一点

郑多燕减肥操其实无所谓练哪套，可以根据自身需要来选。露珠最近跳的是瘦局部，小腹和腿的。但我觉得吧，汗是全身流的，所以哪套减肥操都是有减肥效果的

这是最近几天的， 瘦了一丢丢，露珠懒癌发作，没有做多少运动。吃的奶片还是有那么点点作用的。虽然有两天没吃了，如果有想了解奶片的小伙伴，看看露珠的效果再找露珠了解吧。露珠不想做坏人，所以不会害你们的，毕竟我们都是小胖子

好了，露珠最近自身的情况都已报告完毕接下来讲讲具体的东西

需不需要露珠把早餐谱贴出来？