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时间表
早上6：00起床 （晚一分钟二十个俯卧撑）
6：00-7：50洗漱，吃早饭，呼吸新鲜空气，背英语单词，吃早饭
8：00-11：00写作业，诵经，（期间可以适当休息）
11：00-12：00 做做家务，煮饭，看一会儿手机
12：00-13：30 吃午饭，看新闻
13：40-14：30 睡午觉
14：40-15：30 写作业，看书
15：40-16：30 看电视，球赛
16：30-18：00 踢足球，锻炼
18：00-19：50 晚饭，聊天
20：00-21：00 洗澡，看书，看手机，电视
21：30前睡觉
早上6：00起床 （晚一分钟二十个俯卧撑）
6：00-7：50洗漱，吃早饭，呼吸新鲜空气，背英语单词，吃早饭
8：00-11：00写作业，诵经，（期间可以适当休息）
11：00-12：00 做做家务，煮饭，看一会儿手机
12：00-13：30 吃午饭，看新闻
13：40-14：30 睡午觉
14：40-15：30 写作业，看书
15：40-16：30 看电视，球赛
16：30-18：00 踢足球，锻炼
18：00-19：50 晚饭，聊天
20：00-21：00 洗澡，看书，看手机，电视
21：30前睡觉
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