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劈叉之前没拉筋儿。之后跨跟很疼

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劈叉之前没拉筋儿。之后跨跟很疼。怎么办呀,是不是拉伤,暑假跳了一个月舞,大腿腿根部也粗了, 能指点一下吗【图片】


来自Android客户端1楼2015-08-15 22:27回复