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求助,下腹怎么练?
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JCHEN永杰
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如题,练了两个星期的腹肌,上腹有点效果了,可是下腹还是那样。
求各位大神帮忙小弟解决一下。
送TA礼物
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1楼
2015-08-21 16:01
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JCHEN永杰
知名人士
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2楼
2015-08-21 18:03
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JCHEN永杰
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没人吗
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3楼
2015-08-21 22:11
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a萌萌哒7个字阿
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帅gg给个举牌照好咩 加我发2320200790 蟹蟹
4楼
2015-08-21 22:20
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JCHEN永杰
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求助啊
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5楼
2015-08-21 23:56
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星河🥳
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举腿
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7楼
2015-08-22 01:05
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camryzhan
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用腹肌撕裂者,最好再加一百个仰卧举腿。
IP属地:广东
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8楼
2015-08-22 04:50
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你爹临死前说84
知名人士
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两个星期都想有效果?
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9楼
2015-08-22 10:45
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肚子餓扁了
人气楷模
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你被谁亲了 嘴还很大的样子
IP属地:上海
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10楼
2015-08-22 17:23
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寒酒
核心吧友
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hhhh楼主加油吧,多练练仰卧抬腿咯,一个月左右吧会有变化的
IP属地:泰国
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11楼
2015-08-22 21:09
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兽医qs
知名人士
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13楼
2015-08-23 00:31
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