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梦贞道场吧 关注：442贴子：244
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第八期《国学智慧辟谷班》活动安排

【第1天（9月14日）】
14:00~16:20学员报到
16:30~17:00视频《水知道答案》
17:10~19:30老学员分享学习心得/新学员自我介绍
19:50~20:20分组/选班组长/明确班组长及学员的责任与义务
20:20~21:00开营典礼
21:00~22:00洗漱/息灯
【特别注明】：第一天会有一些外地学员因车次原因而不能按时到达，故流程应以当时实况确定！


【第2天（9月15日）】
6:30~6:50起床/洗漱
6:55~7:00分组立队进课室
7:00~7:50晨读《道德经》/散步
8:00~10:45（分3节）梦贞主讲《自然养生学》
11:00~11:45学友奉献爱心/福利交流
11:45~13:45午休
14:00~15:00梦贞助理讲解《食气步骤》
15:10~16:55梦贞主讲（分两节）《食气心法要诀》
17:00~17:20食气
17:30~18:40答疑/交流
晚上：
18:50~19:55视频《健康饮食》（一）
20:00~20:20食气
20:30~21:00答疑/交流
21:00~22:00洗漱/息灯


【第3天（9月16日）】
6:30~6:50起床/洗漱
6:55~7:00进课室
7:00~7:50晨读《道德经》/散步
8:00~8:20食气
8:30~11：15（分3节）梦贞主讲《领袖心传学》
11:30~11:50食气
11:50~13:45午休
14:00~14:20食气
14:30~15:35视频《健康饮食》（二）
15:45~16:50答疑/交流
17:00~17:20食气
17:30~18:10答疑/交流
18:20~19:50 电影《英雄》
20:00~20:20食气
20:30~21:00学员今日心得
21:00~22:00洗漱/息灯


【第4天（9月17日）】
6:30~6:50起床/洗漱
6:55~7:00分组立队进课室
7:00~7:50晨读《道德经》/散步
8:00~8:20食气
8:30~11:15（分3节）梦贞主讲《绝学无忧》
11:30~11:50食气
11:50~13:45午休
14:00~14:20食气
14:30~15:35视频《健康饮食》（三）
15:45~16:50学员人生感悟分享
17:00~17:20食气
17:20~18:40答疑/交流
18:50~19:55机动安排
20:00~20:20食气
20:30~21:00学员今日心得
21:00~22:00洗漱/息灯


【第5天（9月18日）】
6:30~6:50起床/洗漱
6:55~7:00分组立队进课室
7:00~7:50晨读《道德经》/散步
8:00~8:20食气
8:30~11:15（分3节）梦贞主讲《上善若水》
11:30~11:50喝青菜汤
11:50~13:45午休
14:00~14:20食气
14:30~16:15梦贞主讲（分2节）《周易探源学》
16:20~16:50机动时间
17:00~17:20食气
17:30~18:40答疑/交流
18:50~19:50学员才艺展示
20:00~20:20食气
20:30~21:00学员今日心得
21:00~22:00洗漱/息灯


【第6天（9月19日）】
6:30~6:50起床/洗漱
6:55~7:00分组立队进课室
7:00~7:50晨读《道德经》/散步
8:00~8:20食气
8:30~11:15（分3节）梦贞主讲《坐进此道》
11:30~11:50喝青菜汤
11:50~13:45午休
14:00~14:20食气
14:30~15:50《走进师门》交流活动
16:00~16:50拜师仪式
17:00~17:20食气
17:30~18:40素食晚宴
18:50~19:50机动时间
20:00~20:20食气
20:20~21:00学员今日心得
21:00~22:00洗漱/息灯


【第7天（9月20日）】
6:30~6:50起床/洗漱
6:55~7:00分组立队进课室
7:00~7:50晨读《道德经》/散步
8:00~8:20食气
8:30~11:20毛家祖田秋收活动
11:30~12:30告别素宴


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