特别提示----9月13日是非常殊胜的日子，有日偏食哦！
9月13日，藏历三十，释迦摩尼佛的节日，萨诵戒日、烟供火供吉祥日，同时有日偏食（12：42分-17：06分），行持任何善法功德九亿倍增长，十斋日。
在发生日蚀、月蚀的时候行持念咒、行善、顶礼、供养、为僧众供斋、持戒、修持慈悲心与菩提心等任一善法，其功德都会呈十亿倍地增上。也就是说，仅仅念诵一遍咒语，就能得到念诵十亿遍的功德，其它所有善法也可依此类推。因此，请大家千万不要错过这些大好时机。能够尽己所能地在这些日子中持咒、念佛、食素、戒杀、放生、受持八关斋戒、随力施舍，供养三宝等等，是十分重要的。

辟谷第一天，空腹体重79．5公斤

特别提示----9月13日是非常殊胜的日子，有日偏食哦！
9月13日，藏历三十，释迦摩尼佛的节日，萨诵戒日、烟供火供吉祥日，同时有日偏食（12：42分-17：06分），行持任何善法功德九亿倍增长，十斋日。
在发生日蚀、月蚀的时候行持念咒、行善、顶礼、供养、为僧众供斋、持戒、修持慈悲心与菩提心等任一善法，其功德都会呈十亿倍地增上。也就是说，仅仅念诵一遍咒语，就能得到念诵十亿遍的功德，其它所有善法也可依此类推。因此，请大家千万不要错过这些大好时机。能够尽己所能地在这些日子中持咒、念佛、食素、戒杀、放生、受持八关斋戒、随力施舍，供养三宝等等，是十分重要的。

今天第二天体重78．5公斤

今天第二天体重78．5公斤，嘴里有点苦，其它一切状态良好。

今天第二天体重78．5公斤，身高1．81公分没变，嘴里有点苦，其它一切状态良好。

…服务员，今天我辟谷给我拿一瓶92年的矿泉水

今天是辟谷第三天，体重77．7公斤，身高没减依然1．81公分。⋯服务员，今天我辟谷给我拿一瓶92年的矿泉水