朴尤里练习文字集【原创练习文字吧】

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-18 16:08回复

｛声乐练习｝
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晨初.天还未见亮.只有远处东方天际的云雾被未升起的朝阳渲染成一片淡薄的暖橙色.简单的T配牛仔裤搭双舒适的白布鞋.套上墨绿色风衣外套出了门.在楼下的便利店买瓶低脂牛奶.往公司走去.
又是一个练习日.每日每日重复着相同的事.不知疲倦.雨果说过“艺术的大道上荆棘丛生.这也是好事.常人望而却步.只有意志坚强的人例外.”.这无疑是对所有为了站上舞台咬牙坚持的练习生们最贴切的形容.也是对这个巨大群体心酸又骄傲的赞扬.
进入公司保持礼貌的笑容向路过的工作人员和前辈打招呼.这几乎成了习惯.很快找到声乐教室.向还未开始上课的导师鞠躬问好.随后入座.集体课后把理论笔记都整理完毕.小跑着来到单独教室.轻敲门.
：'抱歉老师.我来了.'
导师抽出前辈的《Only One》.指出几个圈圈.
：'这几个地方换音还记得吗？时间短促但音准要稳.今天先过这个.'
点点头.深吸了一口气.随着导师流畅的钢琴伴奏.心也渐渐沉下来.习惯性地闭上双眼缓缓开口.
：“멀어져만 가는 그대.You're the only one.내가 사랑했던 것만큼.You're the only one.아프고 아프지만.바보 같지만 Good bye.다시 널 못 본다 해도.You're the only one.Only One～”
悄悄睁开眼缝看到导师唇边扬起的笑.就知道自己的努力并没有白费.信心顿时全部回归.每一处音阶跳跃和换气都很精准.完美地落下最后一个音.看着导师满意地点了点头.新课是节奏点强略欢快的英文歌《 I Will Never Let You Down 》.在导师的耐心讲解下.尤里试着第一次清唱了一段.导师微皱着眉头说道.
：'嗯.你最擅长对节奏的把握度.但要小心太过在意节奏容易忽略音准和歌曲的流畅.回去要多练习.'
：'我会的.谢谢老师.'
虚心接受一番指点.结束声乐练习跟导师鞠躬道谢才离开.
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来自iPhone客户端5楼2015-09-18 16:13

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｛声乐练习｝
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听经纪人安排今天会有歌谣届名师亲自指导上课.有点兴奋便早早赶到公司等待.名师出现的十分准时.赶紧站起来鞠躬问好.名师也很客气的样子.微笑满分希望给名师留下好印象.终于开始上课.听着名师先讲了一下个人对音乐的理解和认识.然后是对曲目的剖析分类.刚开始都是一些乐理上的理论知识.虽然这在平时上课已经学过了.但名师的讲解非常有个人特点也很深入.用幽默的语言传授枯燥的知识果然是与众不同.学到了不少.
进入实战声乐教学.面对名师还是有一点紧张感.手里拿着的谱子哼了几句.感觉还是自己能接受的程度.在名师鼓励的眼神下缓缓开口.中间停顿的几个地方都被名师及时纠正了过来.按着名师的指导反复了几遍最后把那首曲子唱得还不错.对名师表示觉得今天进步很大有赖名师用心指导.专心致志的学习时间过得很快.下课向名师鞠躬再次道谢道别离开.
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来自iPhone客户端7楼2015-09-18 16:19

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｛声乐练习+前辈指点｝
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初秋的雨天让人不由心生寒意.努力把注意力放回到手里的谱子上.今天听导师的建议选择了一首意大利的美声歌曲练习气息的控制.导师还在讲解着这首歌的难点.跟着导师的思路原本不太能过的地方练多几遍也掌握了一些技巧.对于复杂的变化音用乐器能轻易表达出来因为乐器是死的.你想它高一个音就能高想低半个音也能低.但是对于人来说音乐是无形的.就像有一百个人就有一百个哈姆雷特一样的道理.一遍遍重复几个跨度比较大也比较难把握的变化音.学导师说的尽量依靠腹部气息控制出气量注意音准.气沉丹田是基本.手捂住肚子上方的地方感受呼吸.停下的时候揉揉因为震动还有点酸的鼻子.反复几遍进步不少.向导师鞠躬致谢才离开.
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从小接触钢琴跟它像老朋友一样熟悉.原本结束声乐准备去练练没想到碰到前辈正在练习公演的曲子.原来前辈公演solo就是弹钢琴.柔顺的黑色长发披在肩后前辈认真弹钢琴的样子让人移不开眼睛.不愧是气质担当.一曲终了前辈笑得温柔可人.表示自己很佩服希望能跟前辈学习.前辈应允拍了拍琴凳示意自己坐下.前辈说先弹一曲试试.自己也不好拒绝.想了想才把手指放在琴键上.指尖熟悉的触感一首贝多芬悲怆第二乐章缓缓流淌.特意选了这首比较简单的八级曲子.在前辈面前不会抢风头也不至于丢人.一曲完毕看着前辈不好意思地笑着表示自己还不熟练.希望前辈多指教.前辈也很大方地指出刚刚几个指法错误的地方.还推荐了几首专门针对的训练曲目.希望公演回来能看到进步.对前辈鞠躬道谢.为了不打扰前辈练习于是道别离开.
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来自iPhone客户端8楼2015-09-18 16:20

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｛声乐练习｝
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起了大早洗漱完毕后把柔顺微卷的长发随意扎起简单的贴身白T热裤高帮布鞋腰间系着长袖黑红相间格子衬衫匆匆吃过早餐出了门.
赶到声乐教室门口刚好与导师碰上鞠躬问好后进去准备上课导师说今天要练习几个高音转换的技巧无论是任何曲风在对高音转换的要求都是一样高的都需要做到流畅自然没有痕迹也是最难的认真听导师讲解着技巧和方法在心里默默记住和消化.于是导师选了去年大热的电视剧《来自星星的你》里面主题曲Solo歌手LYN前辈的《My Destiny》其实自己也一直想尝试LYN前辈的歌而这首也曾经试着唱过虽然曲子听起来不难但是的确高音部分需要比较有力的实音而不能太过于依赖假音不然就没有气势了所以相对也是有难度的清了清喉咙在导师的示意下缓缓开口.
：'You are my destiny 그댈 You are my destiny 그댈 You are my everything 그대만 보면서 이렇게 소리없이 불러봅니다…'
副歌部分被导师直接叫停实在是You are的转音太过生涩突兀连自己都觉得完全听不下去导师的脸色也变得不太好不过还是十分耐心指导着转音的气息和声调的控制反复尝试着单独清唱You are部分的转音体会着导师说得状态一次次感觉好了不少于是导师示意继续唱下去.
：'You are the one my love 그댈 You are the one my love 그댈 You are my delight of all 그대는 영원한 나의 사랑이죠…'
按照正确的发声技巧果然连在音域的掌握方面也有很大的提升空间反复几次让自己熟悉并且习惯正确的方法.
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来自iPhone客户端9楼2015-09-18 16:21

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｛声乐练习｝
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随后导师让自己挑一首有难度的曲子作为巩固高音的练习曲思来想去其实脑海里也挺混乱的刚刚才结束上一首曲子的练习现在脑海里还是之前的音调完全没有头绪看导师还在等着自己的回答只好硬着头皮把前两天一直练的白智英前辈的<총 맞은 것처럼>随口说了出来.白智英前辈的嗓音十分有磁性而且通常她的歌音域跨度都比较大但并不明显也算是属于歌曲难度比较多的歌手.意外得到导师点头认可接着导师又问是不是有自己练习过只好老老实实点头表示私下的确练过于是导师示意先按今天教的方法试唱一下如果确定把技巧掌握了那应该没什么问题只好赶紧调整好自己嗓音的状态.刚开始第一part副歌唱得还算轻松其中几个高低音都比较到位气息也比较平稳.
：'구멍난 가슴에 우리 .. 추억이 흘러 넘쳐 ..잡아보려해도 가슴을 막아도 손가락 사이로 빠져나가 ..심장이 멈춰도 .. 이렇게 .. 아플거 같진 않아 어떻게 좀 해 날 좀 치료해줘 이러다 내가슴 다 망가져 총맞은 것처럼 정말 정말 가슴이 아파 .. 어어…'
看导师挥手停下第三part的hook部分出现走音和换气失败这种低级错误自己也知道只好咬着下唇导师皱着眉继续耐心指出错误做了示范听得认真不敢马虎大意重新开口.
：'총맞은 것처럼 정말 정말 가슴이 아파 .. 어어 이렇게 아픈데 .. 이렇게 아픈데 살 수가 있다는 게 이상해 ..어떻게 널 잊어 .. 내가 ..그런거 나는 몰라 .. 몰라 ..가슴이 뻥 뚫려 채울수 없어서 ..죽을만큼 아프기만해 ..총맞은 것처럼 .. 우후 ~'
第二遍就明显改善了不少心里挺高兴的于是趁着状态不错把难度比较高的几个地方挑出来继续练了几遍.
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来自iPhone客户端10楼2015-09-18 16:22

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好处是很好相处的意思嗯/性格比较简单偶尔也炸毛/合眼关系随意勾搭嗯

来自iPhone客户端12楼2015-09-18 16:30

｛声乐练习｝
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有人说最具有挑战性的挑战就是提升自我.这次选择了이선희前辈的<여우비>作为练习曲目还是蛮大胆的其实这首歌当年作为热播剧《내 여자친구는 구미호》的OST也曾红过一阵子之后现在就比较没人提起了但是这首歌词曲特点都非常鲜明特别是hook部分旋律加上前辈独特的嗓音只要听过一次都很容易就被记住由于歌词也是单字发音所以当时几乎是脍炙人口的一首歌而选择的原因也是因为副歌循序渐进的音阶递进也可以作为发声和音域的训练.由于导师决定用钢琴伴奏于是跟导师提出由自己自弹自唱试试看的建议随后坐到琴凳上自然抬手修长白皙的十指轻触琴键曲子缓缓流淌.
：'사랑을 아직 난 몰라서 더는 가까이 못가요 근데 왜 자꾸만 못난 내 심장은 두근거리나요 난 당신이 자꾸만 밟혀서 그냥 갈수도 없네요 …'
歌曲开头是比较抒情的一段比较考验的是演唱者的情绪和咬字音准其实心里还是蛮紧张的毕竟自弹自唱需要看谱弹琴唱词情绪都要兼顾到不过这也是很好的锻炼看导师的表情似乎自己唱得还不错并没有皱着眉头不高兴的样子于是信心也增大不少.
：'…두비루비두랍퐈 두비루비두랍퐈 두비루비둡 두비루비둡 두비루비두랍퐈 두비루비두랍퐈 두비루비두랍퐈 두비루비둡 두비루비둡 두비루비두랍퐈…'
终于来到重要的副歌留心注意音准的时候有几个音弹错了一紧张导致后面连音准都不在调上本想直接停止没想到导师在一边说继续不要停下来于是平稳呼吸渐渐恢复正常但是心跳加速到一曲终了还不能平复.导师首先指出了演唱方面的速度音准把握和高音递进还是不到位至于弹琴方面没有多说主要还是心理上的问题容易受外界干扰影响导致自身实力发挥不够稳定也需要多加练习心理素质.于是接下来都由老师伴奏自己则专心把曲子唱好果然专心致志的时候演唱也轻松不少在副歌部分的发挥也比较稳当.
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来自iPhone客户端13楼2015-09-18 16:31

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｛舞蹈练习｝
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一边拉筋一边跟着手机的歌哼唱.特别是到Rap的部分.时快时慢.特意在手机里建了个关于Rap的歌单.里面快慢长短英韩各种类的都有.做着练舞前的热身顺便可以练习一下.热身完了走到播放器前选了首少时前辈的《说出愿望吧》开始练习.跳得是主舞的走位以第一次跳来说还不算吃力.不过动作记得不是特别清楚.第一遍跳得很马虎.拿出手机搜索了一下视频又重新看了几遍.跟着视频重复练了几个比较生疏的动作.其中甩腿是重点练习.不过似乎都练不出前辈那种大长腿的诱惑感.可能是因为前辈们腿长吧.最后还是决定放弃纠结这个问题.除了动作还有练习眼神和表情.反复地练习几遍.停下来喝水的时候汗已经湿透了背.额角垂落的发丝也是湿答答贴在耳边.擦擦汗休息了一会继续练习.直到体力消耗殆尽靠着镜子坐在地板上微微喘气.看了看墙上的钟表.时间已经很晚了.随机收拾好包离开.
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来自iPhone客户端15楼2015-09-18 16:34

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｛唱跳练习｝
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由于长时间穿着高跟鞋跳舞的缘故从脚底传来的酸麻感越来越明显不过并不太理会毕竟如果是公演的话可能需要连着好几个小时的满个公演场奔跑跳跃现在更是需要锻炼穿高跟鞋的时候.微微喘着气用毛巾擦了擦额头湿透发丝的汗走到播放器前换了首全孝盛前辈的《Into You》也是火热的舞曲风格但同时又是Solo歌曲所以可以边唱边跳.舞蹈部分主要是胸部腰部和腿部动作的灵活性十指交叉举过头顶拉伸了一下背部和腰部肌肉按下播放键回到镜子前准备好开头是扭腰和大幅度的抖胸虽然刚开始做这个动作的时候还比较害羞但因为旁边没有人在所以很快就放开了.紧身的白色T恤勾勒出玲珑曲线热裤下修长的双腿跟着节奏舞动而脑海里也回想着歌词一句句跟唱.
：'우 우 우 점점 어지러 시간이 갈수록 널 볼수록 더해……날 붙잡아 절대 놓지 마 이 밤이 가기 전에 baby 네게 반해 널 처음 본 그 순간에 내 눈에 네가 다 비쳐 살짝 빠져가 빠져가 빠져가 baby 네게 더 반해 애타는 맘이 원해…비틀비틀 오 난 비틀비틀 뜨겁게 자꾸 날 미치게 해 its only you tonight…'
轮到Rap的部分有几个深蹲完成的动作比较吃力连着重复了几次最后直接摔坐在地板上因为实在有点体力不支而且脚已经酸痛到几乎要失去知觉.用脖子上绑着的毛巾擦拭额角流下的汗咬着牙还是站了起来看着镜子里的自己轻声告诉自己不能输在这里啊又随着重复响起的音乐重新跳动着.
：'…어머 어머 자꾸 숨이 멎어 뗄 수 없어 얼굴이 빨개져 딱 걸렸어 이리와 넌 나비처럼 날아와 내 맘을 뺏어가…'
再一次深蹲的动作终于连贯地完成不停努力着调整呼吸但Rap部分咬字还是有点不清晰朝着镜子里勾起薄唇露出魅惑的笑容连表情都不能放过.
：'뜨겁게 자꾸 날 미치게 해 its only you tonight.'
随着最后一个音符的落下直接睡倒在冰冷的木质地板上气喘吁吁汗水也已经湿透了整个背后黏黏糊糊的脚上传来的酸痛还在继续但心情却好得不得了.
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来自iPhone客户端18楼2015-09-18 16:37

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｛舞蹈练习｝
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一直很喜欢少女时代前辈们的歌曲这次选了《The Boys》作为练习曲目私心是喜欢再者这首曲子给人的第一感觉就是非常大气磅礴之势舞蹈动作也很帅气利落觉得挺适合自己尝试一下.这首歌的视频自己已经看过很多次了对于舞蹈动作也算是比较熟悉但还没有练习过所以还是决定先跟着视频跳.这次选择的是允儿前辈的走位随着播放器里的节奏响起.
：'겁이 나서 시작조차 안 해 봤다면 그댄 투덜대지 마라 좀 주저하면 기회는 모두 너를 비켜가 가슴 펴고 나와봐라 좀 ……'
身体以一种慢慢复苏的感觉小幅度扭动随后是前辈们比较常见的脚尖点地向外画半圆的动作在《说出你的愿望》里也出现过类似的来到副歌部分开始难度加大右手悬空放在头顶左手往前伸直微蹲状态却像是军人行进时强而迅速的步伐以右手举过头顶左手弓在身前右腿支撑左腿点地甩动右臂四圈再伸直左手绕过脑后攀附右手手臂挺直腰部配合腿部动作脚尖来回点地带动全身跟着节拍晃动停顿的那一刻眼神要犀利微微扬起下颌再低下.随后几个动作双手手臂交叠环于胸下位置双腿自然灵活地配合着上半身的扭动着往后退再一次副歌是同样一手伸前一手悬空于头把前进改为后退随之反复动作一样中间有几个踢腿扫臂的动作也需要多练习几遍才能掌握.总体来说这首歌的舞蹈讲究手脚协调灵活和身体的配合度要很高其实少女时代前辈们的舞蹈属于看着动作华丽又不太难学的样子只有真正学起来的时候才知道其中的辛苦.
：'……Girls' generation make'em feel the heat! 전 세계가 우릴 주목해 (Bring the boys out) 세상을 이끌 남자, 멋진 여자들 여기 모여라 You know the girls? (Bring the boys out).'
一曲完毕直接坐倒在地拿过矿泉水仰头喝了起来随后拧好瓶盖又扔回包包旁边站起来继续练习.
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来自iPhone客户端20楼2015-09-18 16:40

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｛东大门演出《hot summer》｝
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夏末徐徐热风吹动着整座城市的律动.似乎空气中都充满燥动的因子.穿梭在忙碌的Staff之中始终保持礼貌的微笑问好.毕竟自己还是小小的练习生.这么做是必要的.
被通知要在东大门演唱前辈们的《Hot Summer》时其实还是紧张的.东大门作为韩国旅游必到胜地每天都聚集着众多海外游客.不允许出一点差错.幸好这首歌的编舞不算难.练习几天压力也小多了.想当时《Hot Summer》打歌期间自己也作为饭去看过前辈们火热的舞姿还记忆犹新.
在后台做着最后准备.粉色细格背心衬衫搭配白色热裤.红棕大波浪侧披在肩系上粉色蝴蝶结发带固定.眼睛上了淡淡的大地色眼影和金色提亮卧蚕.最后裸粉色唇彩收妆.清新自然的妆容搭配服装又不失俏皮甜美.正好符合今天的曲目.
终于轮到《Hot Summer》的表演.在MC介绍后上台问好.感受着台下聚集的人群尖叫声如热浪一阵一阵袭来.保持自然的微笑接过话筒.
：'大家好.我是Yuri.希望大家今天能好好享受我们带来的《Hot Summer》.谢谢.'
简单问候之后终于开场.音乐响起的一刻迎着阳光自由地舞动着身体.正如《Hot Summer》这首歌一样.整个夏末似乎都被热烈点燃.人群的欢呼还在继续.尾末踩着最后一节音符结束时食指轻点丰唇做了个小幅度的飞吻wink.
随着歌曲的结束如潮水般的尖叫扑面而来.扬起唇角加深了笑容.向人群鞠躬致谢下台后又向周围的Staff们道谢才离开.
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来自iPhone客户端22楼2015-09-18 16:47

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｛画报拍摄｝
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比通知时间提前了半个小时到达拍摄地点.下车后向在场的Staff们鞠躬问好后往临时化妆间走去发现Cody们正在里面无所事事地交谈连忙鞠躬问好后说明自己是这次画报拍摄的练习生.Cody们也很客气地打了招呼果然应该是在这行工作很长时间的了为人处事都很圆滑.
不动声色地挂起满分笑容走进去换好衣服坐在化妆镜前任由Cody欧尼在自己脸上摆弄始终没有说话直到定妆时看着镜子的自己.湖蓝色的亮粉眼影铺盖整个眼窝宝蓝色眼线魅惑地从眼角向外拉伸黑色纤长的睫毛扑扇着.因为本身肤质比较好所以只是上了气垫CC后在脸颊略微点上橘红色唇蜜抹开均匀当腮红最后也是橘红色画唇收尾定妆非常大胆又精致的妆容.露出微笑向Cody欧尼道谢并且表示自己很满意果然Cody欧尼也很吃这套.
不久拍摄开始这次的主题是大自然.身着白色镂空连衣裙站在午后阳光明媚的海滩上任由海风吹起自己微卷的长发面对镜头慵懒的眼神和姿态.摄影师没有多说什么只是很认真地拍摄似乎这就是他想要的风格.拍摄进度很快最后一个镜头是自己背对着大海左手绕过脑后撩起右边垂落飞扬的发丝.随着摄影师“Perfect”一声令下结束.向摄影师和在场的Staff再次鞠躬道谢回到化妆间换好衣服后便匆匆离开.
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来自iPhone客户端23楼2015-09-18 16:48

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｛画报拍摄｝
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早起被经纪人拉上车还有些挥不去的起床气.素颜朝天简单的白T配热裤高帮布鞋腰间绑着红白相间的长袖格子衫额前的空气刘海被清晨的凉风拂起显得青春活力只可惜眼睛有点肿.一路上几乎是昏昏沉沉到达拍摄地下车按照习惯先向在场的Staff鞠躬问好后才到化妆间做造型准备.Cody欧尼一边上妆一边唠叨着睡前不要喝水之类之类的但实在太困并没有听进去.
这次拍摄主题分了黑色极致诱惑和白色极端纯粹两部分.首先是黑色诱惑系列深灰色紧身背心搭配黑色牛仔热裤修长紧致的双腿套上黑色镂空丝袜同样黑色金属休闲鞋.白皙的颈项戴着黑色布制项环中间的挂坠是一个金色十字架俏皮的短发发尾微卷看似随意.眼妆也是黑色烟熏黑金色美瞳最后烈焰红唇收妆.慵懒魅惑的眼神几个撩发咬唇的动作似乎正中摄影师的下怀很快这个系列宣布完成.接着白色纯粹风裸色碎闪眼影覆盖眼窝自然的内眼线卷曲纤长的睫毛扑朔迷离裸系橙色咬唇妆更显清丽戴上过肩的黑色微卷假发却一点也不违和.米白色套头毛线长袖衫同色热裤和同色方头磨砂皮十二公分高跟鞋衬得雪白的美腿更吸引眼球.完全跟刚刚像变换了一个人纯黑色大直径美瞳让大眼睛在灯光下雪亮透彻并没有多余的动作只是眼神直视着镜头的模样更显无辜纯净.
随着摄影师的一声'Perfect' 终于结束全部拍摄.查看了一遍显示器里的成片还算满意于是再次向摄影师和Staff们鞠躬道谢后回到化妆间卸妆换回私服匆匆离开.
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来自iPhone客户端25楼2015-09-18 16:52

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｛减压+健身｝
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最近通告实在太紧凑了搞得没时间好好放松跟经纪人撒娇终于换来自由的一天还决定先从健身开始.虽然一直有控制饮食的习惯但光是靠节食保持身材是远远不够的要瘦得好看瘦得自然就一定离不开运动.看似紧致修长的双腿其实都是练习生时期高强度的练习下锻炼出来的也不是一朝一夕不过运动管理有个缺点就是一旦偷懒一段时间再继续就会有种生不如死的感觉.例如现在在陪练的帮助下躺着好不容易举起了杠铃努力平稳呼吸从腹部发力飙出一阵前所未有的高音幸好是私人会所而且又是工作日周围没什么人.憋红了脸才把杠铃放回架子上大口呼吸着果然有极限才能有超越心情顿时大好于是继续直到肚子实在太饿才结束训练匆匆洗了个澡离开健身房.
回到宿舍立刻把包扔在一边以大字躺在地板上休息了一会才起来准备沐浴.把自己整个沉进满是泡泡的浴缸里温热的水舒缓一整天紧绷的身体运动后大量出汗后的感觉特别好.泡完澡穿着浴袍坐在镜子前拿起上回去日本玩买的睡眠面膜仔仔细细地涂抹在脸部每一处.在冰箱里拿出水果沙拉还是没有沙拉酱的那种回到床上打开电视看我是歌手吃了两口又觉得没什么胃口放到一边的桌上.忽然发现这期似乎有同公司的后辈嗯长得很漂亮歌喉也不错以后应该不简单吧.还没等头发完全干就慢慢睡了过去.
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来自iPhone客户端29楼2015-09-18 16:58

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