我产后风，全身性骨关节炎,自己艾灸二年了，感受是艾灸是提升身体阳气的最好办法。也曾用马氏温灸的高血压丶关节炎的方法灸疗，穴位一套八组由于疗效不确切很不好坚持。有灸友在实践马氏温灸的吗？能一起交流一下吗？