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1楼2015-10-07 20:55回复

鼓励下自己，今天第31天，每天签到。

2楼2015-10-07 20:58

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不感兴趣

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第一年的时候，那时候很瘦，第二年吃了一年，第三年就成猪了，我要瘦回去。

6楼2015-10-07 21:54

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第一年腰围60，还算倒三角，尼玛，现在腰围80。哎。

9楼2015-10-07 21:57

今天第二天，上午训练时，推了一百次杠铃，五十宽臂，五十夹臂，不知道胸肌怎么练，感觉有劲，却没有型，求大神指点。

12楼2015-10-08 11:23

今天去医院，上夹板了，没有练手，只做了腹部运动，不能放弃，哪怕伤病也风雨无阻，只为心中的荣誉。

22楼2015-10-09 22:26

举120的杠铃，发力没注意，给扭了，

24楼2015-10-09 22:31

今天来报道。

26楼2015-10-10 23:35

不感兴趣

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猪一样的队友明明不会弄还非要弄，把四楼电闸烧了，黑灯瞎火的一个人练了半天。

27楼2015-10-11 19:39

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