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【戒色心得】教大家一个简单的技巧

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IP属地:福建来自Android客户端1楼2015-10-22 21:38回复
    起邪念时，深呼吸，边吸气边在心里默数6秒完成吸气，然后边呼气边在心里默数6秒呼气
    IP属地:福建来自Android客户端5楼2015-10-22 21:40
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      你会发现这样非常容易转移注意力，而且人还会冷静下来。
      IP属地:福建来自Android客户端6楼2015-10-22 21:41
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        起邪念，上台演讲前，面试前，这个小技巧都会有帮助。
        IP属地:福建来自Android客户端7楼2015-10-22 21:41
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          希望能帮到各位，休息了，早睡早起
          IP属地:福建来自Android客户端8楼2015-10-22 21:43
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