沙发 [PAIN PAST IS PLEASURE] [PAIN PAST IS PLEASURE]

「黄金鸡肉球」
食材：南瓜，鸡胸肉，燕麦，羊奶粉
步骤：①南瓜洗净，去皮，切块，用料理机打成泥状（没有设备的小伙伴也可以手动剁成泥，不过会有点辛苦哦。也可以蒸熟，蒸熟后南瓜自动成泥，不过水分较多，丸子不易成型，色泽也会差很多）
②鸡胸肉洗净切块，料理机打成泥状。
③将处理好的鸡肉泥和南瓜泥混合好，加入羊奶粉（为了让丸子更香甜，并且给宝贝补钙，不想＋羊奶粉的亲可以不加，因为南瓜本身就很甜了哟）
④加燕麦，此步骤大家可以自行感受一下南瓜鸡肉泥的干稀程度，如果觉得稀可以多加燕麦来调和
⑤锅里加入适量清水烧开
⑥将混合好的食材打成丸子，下入锅中过水煮熟（此步骤自行脑补吃火锅下虾滑的过程）
⑦将煮熟的丸子放入烘干机烘干（也可以不烘干直接给宝贝吃，烘干是为了多放几天）
下面上成品图，辛巴已经成功被我吸引的站起来了。

别停继续啊

带辛巴出去遛个弯，回来更鸡肉干

来更「鸡肉干」
鸡肉干是辛巴的最爱，烤箱烤的，风干机风干的，他都爱。
步骤：①市场买来新鲜鸡胸肉，洗净，沥水，放入冰箱冷冻两小时左右，感觉肉肉凝固了，不是软软的，就可以了
②冰过的鸡肉切薄片
③锅里加清水煮开
④鸡肉片过水煮熟
⑤放入风干机风干
过程很简单，有的家长会用生肉直接风干，不过我一直觉得生肉不太卫生，所以一直用熟肉，各有各的方法吧。

辛巴最近泪痕又出来了，想起我抗争泪痕的第一场战役仿佛还是昨天，最近会出紫薯粉教程，做点儿给孩子去泪痕。大家有泪痕的问题也可以找我，分享经验给你们。

棒棒棒棒！

开始更紫薯粉教程。

开始更【紫薯粉】了！！！
最近辛巴泪痕又出来了，换粮可能不怎么适应，亲手做点紫薯粉给他拌狗吃吃。
这次特意把过程拍下来分享给大家，如果有想做的小伙伴可以自己试试，并不难哦

【紫薯粉】
①买紫薯的经验：我喜欢挑细长的，小的，因为平时吃紫薯的经验，小一点的比较甜，大的中间都不怎么甜，而且切的过程中也尽量切的小块点，对后期比较方便，上图看一下我买的4斤紫薯

艾玛，第一眼没仔细看，还以为是古牧呢，好吧，后面原来是大书包

②去皮洗净。第一，紫薯带皮会有点苦，之前做的紫薯干没有去皮，辛巴就不喜欢吃，我比较在意口感。第二，现在市场买的紫薯泥巴太多啦，用刷子都刷不掉，要是平时蒸熟了吃还能剥皮，这样风干不能剥，就把皮都削掉了。（好像有点强迫症，感觉去了半斤的皮啊）

③切片。经验：要尽量切薄切小，因为第一风干的快，这不用解释。第二研磨杯不能放太大块，最后还是要掰碎，我有一些懒了切的比较厚，最后研磨的时候蛮要命的不要吐槽我紫薯颜色不一样，一个是厨房拍的，昏昏暗暗没阳光，下面是房间拍的阳光晃的比较浅