持续戒烟，决不动摇！

持续戒烟133小时，再次刷新这次的无烟记录，让这次戒烟成为2015年度最杰出的成绩！

不知道为什么现在的抽烟欲望反而强了，是不是和上午抽了两口烟有关啊？不管是什么原因，这次我一定要戒烟成功！

不言放弃，相信自己的意志肯定能够戒除烟瘾的。

今天晚上要出去吃晚饭的，就是考验自己的时候啊，真心想不去的，可是做人很为难的，不去又不好，还是得去呀，争取不抽烟啦。唉，不是争取，是一定不抽烟！

刚才在现场拒绝了吸烟呢，有点点自豪！

快下班啦，今天吃晚饭的时候是一个考验哦！

外面吃了晚饭，没有抽烟呢，了不起啊，赞一个！已经戒烟144小时32分钟啦！

第8天，报到。

以前上班的时候，开车时总是纠结要不要买烟，到最后还是买了。唉，不争气啊！这次戒烟后，这几天上班路上真的没有想到买烟这回事呢，说明现在的我已经开始向成功迈进了。但是自己可不能骄傲自满哦，戒烟只有起点，没有终点。要吸取前几次复吸的经验，绝不吸第一支烟。

为了自己，更加是为了家人，彻底告别吸烟，还一个清爽的世界！

在本来饭后一支烟的时候迎来了戒烟157小时，赞！

刚才一个人出去散步了，以往散步时总是必须叼着烟，起码干掉两根，今天虽然想到了这点但是却没有去买烟，有点点成就感呢！

第9天。