弱弱的问下，我这体型还能练出来六块腹肌不。【健身吧】

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弱弱的问下，我这体型还能练出来六块腹肌不。

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2015-11-25 19:37回复

只要功夫深，铁棒磨成针，相信一切皆有可能！

来自Android客户端4楼2015-11-25 19:54

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我器械都1个月掉了10斤

看你对自己狠不狠了

IP属地:辽宁

6楼2015-11-25 19:57

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腹部脂肪，采用百度介绍的，中国波动伸展腹部瘦身法，相当的有效。加油！

IP属地:广东

8楼2015-11-25 20:08

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额我和你一样172 150斤不过好像你肚子比我大很多啊··

9楼2015-11-25 20:09

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要时间。。

来自Android客户端10楼2015-11-25 20:09

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哈哈！我就喜欢这种帖子，有挑战！我的数据和你差不多！个人感觉一年6块问题不大，8块基本不用想，但6块明不明显又是一个问题

来自Android客户端11楼2015-11-25 20:23

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没问题加油！

IP属地:河北

12楼2015-11-25 21:12

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一样现在健身房请了教练但是体重减不下去肚子是小了

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2015-11-25 23:17

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不负有心人，努力的练

来自iPhone客户端16楼2015-11-26 00:25

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先有氧运动吧，体重到130开始增肌附带有氧，对自己够狠半年足够

来自Android客户端17楼2015-11-26 01:33

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我以前很瘦得一直120，也是最近一两年才显胖的也就肚子大点。

IP属地:河北

来自Android客户端18楼2015-11-26 01:37

不需要一年吧。。。半年腹肌就出来了，而且我之前比你还胖

IP属地:意大利

来自Android客户端20楼2015-11-26 01:44

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路过顶贴！

IP属地:北京

来自Android客户端21楼2015-11-26 05:36

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