网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
10月31日
漏签
0
天
健身吧
关注:
3,425,196
贴子:
27,792,743
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
10
回复贴,共
1
页
<返回健身吧
>0< 加载中...
问问各位
只看楼主
收藏
回复
灬兔伢子灬
健身屌丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我现在在学校,手头两个不一样重的哑铃。 一个是另一个重量的三分之二,我右手练那个重一点的,左手练轻一点的,若左手训练量是右手的两倍,那么能起到左手的锻炼效果么?
送TA礼物
来自
iPhone客户端
1楼
2015-12-08 17:27
回复
灬兔伢子灬
健身屌丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
如果不能的话,哪只手需要加强呢?
来自
iPhone客户端
3楼
2015-12-08 17:28
回复
收起回复
我会发着呆baby
健杰隐士
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
不能换着来?
IP属地:贵州
来自
iPhone客户端
4楼
2015-12-08 17:33
回复(3)
收起回复
wq956867768
健气箫心
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
结果肯定是不一样的,,你这样好比一个爆发力一个耐力,,,可以把哑铃交替的锻炼啊,,再说也不是所有动作都是两个手同时动作的,,,
来自
Android客户端
5楼
2015-12-08 17:33
回复(1)
收起回复
QQ_100901218
健身修心
15
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
做单臂弯举也是可以的 8-12RM一组
再有疑惑的可以加我Q
7楼
2015-12-08 20:18
回复
收起回复
秋名山车神
功成名健
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
50斤一个?
IP属地:广西
来自
Android客户端
9楼
2015-12-08 20:21
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
姚明辞任篮协主席系谣言
1952880
2
GEN教练爆料T1视野策略
1854637
3
塞尔吉尼奥规划加盟国安
1601208
4
如何看待中东人称中国人秦腔穷
1268190
5
小米SU7 Ultra定价81.49万
928356
6
康妮已加强为超强台风
671125
7
T1决赛选择蓝色方
571104
8
B站被曝员工提高自己中奖率
499123
9
俄罗斯发射3枚洲际导弹
467985
10
美国大选允许选民提前投票
348000
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示