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我现在在学校，手头两个不一样重的哑铃。 一个是另一个重量的三分之二，我右手练那个重一点的，左手练轻一点的，若左手训练量是右手的两倍，那么能起到左手的锻炼效果么？
来自iPhone客户端1楼2015-12-08 17:27回复
    如果不能的话，哪只手需要加强呢？
    来自iPhone客户端3楼2015-12-08 17:28
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