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烟龄7年,2016年1月1日开始戒烟

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先说说我怎么开始抽烟的吧:
2008年,大二,和初恋异地恋分手了,买了一包中南海,抽了十天左右。在这之后就没买了,但是也算彻底学会了
隔壁宿舍一个玩得挺好一哥们(老烟鬼了)看见我抽烟了,他宿舍的人除了他之外脾气都很怪,他就喜欢跑我们宿舍玩。看见我不开心,咋了?别烦了,来抽一根儿,烧起……看见我开心,哟这么开心啥事儿啊?来抽根儿。不抽!开心还不抽根真是,来我给你点上~烧起……看见我也没有开心也没有不开心,无聊呢?抽根儿不?拿来我自己点!烧起……
就这么抽起来一直到今天,目前是两天一包,不过有时候不够,但最多也就一天一包吧。其实我也知道抽烟百害而无一利,但确实就是开心了,不开心了,无聊了,郁闷了都很自然抽一根,说实在的找不到必须抽烟的理由,也老早都想戒掉了。
再说说为什么突然要戒烟:
因为拔了智齿,要三天不能抽烟。今天已经第二天了,我想趁此机会正好戒掉。万事开头难,智齿给了我一个无法不接受的开头。还有就是我自己实在不想抽烟了,因为给我带来的坏处越来越多:
1、口臭,有时候自己感觉不到但别人能闻到,尤其家人是毫不给面子直接说你嘴巴好臭!每天睡醒了喉咙很苦很干;
2、皮肤变得黯淡无光,嘴唇发乌,一看就不健康;
3、费钱,一天最起码要10块钱,还浪费生命;
4、我家人,特别是我妈很讨厌我抽烟,我都27岁了她为了这个还老是说我;
5、抽烟让我变得慵懒,什么都不想做,感觉整个人都不积极了;
废话太多,今天开始吧,现在已经满一天了,说实在的憋得难受。早上起来的时候特别特别想抽,我桌子上还放的有烟,是拔牙之前剩下的,还有两根。但我忍住了,我看有人说早上第一根如果忍住没抽一天就会好过点。明天继续~


IP属地:四川1楼2016-01-01 09:51回复
    真惨啊


    3楼2016-01-01 09:58
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      我也是今天开始,一起吧。


      来自iPhone客户端5楼2016-01-01 10:22
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        我在吃菠萝,你在干嘛呢


        来自iPhone客户端6楼2016-01-01 14:39
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          7楼2016-01-01 14:40
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            @蝴蝶过期... 使用挽尊卡

            挽回他的尊严!

            效果:戒烟吧经验+4



            8楼2016-01-01 15:28
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              从今天开始我们一路同行,我也从今天开始。今天一根都没抽


              来自iPhone客户端11楼2016-01-01 16:02
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                戒烟群:
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                来自iPhone客户端13楼2016-01-01 17:24
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                  我现在还在抽烟了,想想正好你也是第一天,索性我这也算第一天吧,现在开始,和你一起戒,以前戒过几次,都戒一年的,后来还是复吸了。今天和你一起戒,加油!


                  IP属地:江苏来自Android客户端14楼2016-01-01 18:02
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                    今天开始戒烟人挺多大家相互努力。


                    来自Android客户端15楼2016-01-01 18:20
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                      以后坚持每天打卡。


                      IP属地:江苏来自Android客户端19楼2016-01-01 19:06
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                        楼主你干嘛呢?今天感觉怎么样?


                        来自iPhone客户端20楼2016-01-01 22:34
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                          但行好事,莫问前程,2016,我们一起走。


                          来自Android客户端21楼2016-01-01 22:37
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                            我也是1月日,开始戒。觉得不想靠书,自己应该可以做到。


                            IP属地:云南来自手机贴吧22楼2016-01-01 22:46
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