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我一定要坚持！

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-01-06 22:56回复
    慢慢加量

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    IP属地:山东来自Android客户端2楼2016-01-06 22:56
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      慢慢提高配速

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      IP属地:山东来自Android客户端3楼2016-01-06 22:57
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        配速在提高

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        IP属地:山东来自Android客户端4楼2016-01-06 22:57
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          加油！我能行

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          IP属地:山东来自Android客户端6楼2016-01-06 22:58
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            天气大霾，就跑了这些。山东淄博，pm2.5全国前三甲

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            IP属地:山东来自Android客户端7楼2016-01-06 22:59
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              今天第一个十公里，三公里以后就适应了。我从初中一直到大学都是体育生，稍微有点基础。

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              IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-01-06 23:00
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                由于工作的原因，我只能四天跑一回，第一天跑步，第二天跳绳半小时。后面两天要上班。。。。苦逼啊！
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                IP属地:山东来自Android客户端9楼2016-01-06 23:01
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                  争取下次进1小时！坚持！我一定要坚持！


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                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2016-01-11 21:41
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                    配速提高了，出了好多汗


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                    IP属地:山东来自Android客户端13楼2016-01-14 23:14
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                      久违了

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                      IP属地:山东来自Android客户端15楼2016-03-24 06:42
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                        风太大了，跑了三公里

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                        IP属地:山东来自Android客户端22楼2016-03-31 23:34
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                          一公里没记上

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                          IP属地:山东来自Android客户端23楼2016-04-08 22:50
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                            风大，就跑了这么点。。。。。
                            IP属地:山东来自iPhone客户端24楼2016-04-15 23:11
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                              今天晚上提高了配速，真爽！！
                              IP属地:山东来自iPhone客户端25楼2016-04-16 22:29
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