近日我看了数个帖子，都是关于身高的话题，讨论的人以少女居多，她们的年龄都在12~19左右，大多数的人都是153cm~165cm，也有少部分人是170cm以上的。帖子里的人提的建议大多是「喝牛奶、吃鸡蛋」、「跳绳、打篮球」与「补充睡眠、吃增高药、穿增高鞋」。
那么这些方法真的可行吗？请由我简单讲解一下。
我绝对不打广告！