请问看书学习感觉学不进是否神经衰弱,怎么用森田疗法解决.情况时这样的:就是听到家人咳嗽声后感觉打扰了我的思路,很奇怪的是之前看进去的书瞬间想不起来了,很苦恼,根本无法学习,而目前我有自己很重要的任务在身,这个必须要学出来的.而恰恰家里某个人咳嗽就特别厉害,不但每天咳且次数也蛮多,而且这种人为发出这种很大的哈欠声和饭后打嗝声都使我突然忘记之前看进去的学习内容,此刻就能这样形容,脑中本来想着,举个例子:立体几何这样那样的场景,突然一下声音出现后,马上脑子一片空白,真的十分痛苦.立马再回忆再一个字一个词的回看哪些内容,但就是和之前想的,学习的完全不一样.我非要想得和之前一样的情景才觉得正确.很痛苦,这咳嗽声.如果按照森田疗法,是怎么处理的?