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15个俯卧撑艰难 到现在50个 还是有成效的
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1楼
2016-01-16 15:48
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媳妇说一块腹肌
没事 会出来的
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2楼
2016-01-16 15:50
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150俯卧撑 300仰卧起坐 分3组完成 6组一套 一天6套
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3楼
2016-01-16 22:19
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6个毛线 两套
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4楼
2016-01-16 22:20
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这是今天的肌肉
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MD不修了
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6楼
2016-01-16 22:22
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7楼
2016-01-22 16:58
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修炼还在继续 不弃贴阿、减脂减脂增肌增肌嚯嚯
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9楼
2016-03-17 19:56
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半吊子达成
要开始增肌了
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10楼
2016-07-09 00:27
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