脊柱侧弯吧 关注:42,776贴子:1,024,442
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帮我看看我这个严重吗,怎么矫正

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感觉侧弯对我影响越来越大,今天有个私人教练告诉我走路的方式,感觉,这真是个让人难以言说又很尴尬的病。问题是恢复好慢。
感觉自己两只脚不一样长了,走路是歪的。穿着高跟鞋走的也比平衡,被我掩饰过去了,但是每次逛街都很不开心了。这就是个心里的石头,必须要弄掉。
有谁有好的法子,有没有人在找私人教练调理呢?效果怎么样。
我听说游泳,单杠都是有效的,是要怎么锻炼呢?
你们还有什么好的矫正方式?
好想恢复,可以穿漏背装,可以好好穿高跟鞋,可以自由的下腰。再也不跷二郎腿了




IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-02-24 19:36回复