328、2017年6月19日（10:54--12:23）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：为啥猪总会被杀呢？
因为猪很省心的，它不会安排自己的生活，它要人类为它安排生活。
为啥人生病总要躺倒医生的案板上去呢？
因为人对自己的生命总是漠不关心，他们所关心的都是自己生命以外的事情。
自己不想主宰自己，想让别人安排自己，这种人活着其实与猪无异的。
人生病了，先去看医生，这首先就不是上法。
人生病了，去吃药，手术，就算病好了，也不为上法。
重庆-两江黎明： 你的师父还活着吗？
唐山-燎原：不知道。
重庆-两江黎明：你师父是云游四海的高人吗？
唐山-燎原：云游四海肯定的，到高不高人没兴趣。
你个没有自主性的人做什么事也难成功的。
管天管地不如管自己。
头条问一句：人生病了怎么办，然后得到的是一万个相同意思的回答：去看医生。
这就是人性缺乏自主的悲哀。
想都不敢想自主的事情又何况去做？
奴性在人身上存在的普遍性。
2、漳州港～实修实证： 每日一餐，有时间打坐，坐得舒心。
唐山-燎原：这天气没必要多打坐。
夏天主化，冬天主藏。
河南~雨化：左臂脉络不通，怎么练？
唐山-燎：你们问再多的病，也是循环功这点办法，蹲起，打坐，全功。
蹲起主化，打坐主藏，全功主通中路。
中路不通，化藏走偏，邪气走偏出东西，那就好比放屁不走肛门一个道理。
许多人练功不练全功，就蹲起打坐，时间长就会气走边邪，别偷懒。
全功不必总练，但总不练时间长的都忘了，这不行的。
上热下冷都为气，气到水到，水到血到火到。
中医叫糖尿病为消渴症，为啥消渴？
是因为食物没被气血运化到边梢，手脚头顶等部位。
没有远送就不得近养，由近送远，由远养近。
你看糖尿病，坏脚坏腿的多，不通气血没有物质生养如何不坏？
运气热气上行，打坐冷气冲下，都是气达边缘的。
蹲起把食物运化到全身，之后自然回养。
为啥蹲起后不饿也不渴，就是因为能量回养。
脚冷的，蹲起打坐试试看，马上改变。
什么心脑血管病其实那也都是气血不通病。
无论啥病，别问了，老实做功。
医生也说治血管病，搭桥，支架，那都是暂救之法，不能解决根本问题，
要通气血，非靠自己不行。
江西宜春-一念万缘：胃癌要练功多少能控制住？
唐山-燎原：胃癌你试试，蹲完自动就养了，养时就在去病呢。
四川-观鱼：师父，“气到水到，水到血到火到”，这火是三昧真火？火生水又是什么水？
唐山-燎原：你别想三味真火了，没到告诉你们的时候呢。
不做蹲起的没有循环功，记住这个。
没有运化就没有回养，口不生津液，也不通气血。
功夫都在帖子里了，功法道理我已经说了，细微之处自己观察。
感觉不对，自己转念。
广西-舞女：师傅可以几天不吃饭？
唐山-燎原：循环功三年的，一天一顿饭，应该很自然。
一走五十里地都应该没问题。
因为腿子气脉基本打通了。
打坐下冷是入静，但别求极致，要去求就走了反路了。坐出感觉即好。
坐为蹲用，静为动用，反互为用，互生互成。
自然一点，别抱着一个单功硬啃，啥也得不到的。
阴阳轮转，水到渠成，练到一定时候，那感觉自然就来了。
心肾相交，心为肾用，肾为心用，达到互用，为一小成。
因生合一，心肾为一，
水火既济，水为火用，火为水用，水火互用，为一小成，
因生合一，水火为一，
心肾一为阳，水火一为阴，
此阴阳再合二而生一，才成五行轮。
练功无主不定准无成，
持主入执死胡同。
看而不观，要而不拿。
高楼大厦的材料都全了，摆在那里，都做什么用的我也说了，
各自的关系，相互的顺序也说了不少，
明心透世。
那天有个专修打坐的来找我，
四十多岁，但很年轻，面色很好，
说起坐中静他侃侃而谈。
一会，我要出去登山了，就问他要不要同去，他说行，
上山到了高处，三四寸的小窄道，下面是几百米悬崖，直上直下的，
走在上面，他哆嗦起来了，不敢前行，
我说你看你这是静吗？
静者固守其心，本无外何有外物？
所以，他说了很长时间的静，其实都是假的。
静也是可以试验的。也不是光靠嘴巴瞎说就成的。
所以全功你们也要练的。
静了胆子才大的。
全身气血都通才有全身的静。
3、辽宁~六渡：师父能讲讲搓手吗？
唐山-燎原：搓手也是阴阳和合。
蹲起配合搓手效果就会好，要自然，顺劲。
形为气用，这个要自己感觉了
好了，不说了，我下坐了。

329、2017年6月28日（10:23--11:44）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：安倍的坐看起来还挺像一回事的。
日本人得癌症也很多的，据说都超过总人数的三分之一了。
安倍是总统，融于民众，也得癌症，这很好的。
湖南——湘：安倍癌症也有人说是炒作。
唐山-燎原：也可能是被人炒作的。
这张打坐照片不会是假的吧。坐相不错。
启东-列子御风：不知道啊。现在PS太牛了。
唐山-燎原：未来的人类世界越来越是疾病世界了。
厦门-秃瓢裂空：日本癌症人口几千万，这个概念有点可怕。
唐山-燎原：不可怕。
他们有核污染，要是没有核污染，他们的环境要好过我们很多。
2、唐山-燎原：循环功不吃早饭，这是跟大众观念相反的。
这人们一开始练功是难以接受的。
但随着练功的深入，时间的延长，你慢慢就会有感觉了。那不是你可吃可不吃的问题，而是你吃了就难受的问题。
上海-静修禅：师父我现在中饭也不吃了，一天一餐。
唐山-燎原：一天一顿饭可以的。
上海-静修禅：是的，不吃浑身舒坦，吃了难受。
关键是不吃也不觉得饿，而且精神饱满。
现在吃饭只是为了练蹲起。
唐山-燎原：循环功的入境，
就是蹲起后的安静，
一静致长时，
小藏到大藏，
微水变露珠，
养养养，一直都是养。
人要外救是靠医生，
循环功要内救是靠自己。
说起免疫力，要真不要假。
你手提力量有一百斤，给你八十斤提，你还有二十斤的余力呢，这个余力就是你的免疫力，
这是你的真力。
当然，你没力，也可以提起东西，用科学，用杠杆原理，用提升机等等，但相对来说这些都是假力。
你吃东西，靠自身能力可以运化，这是你的真力。
当然，你自身没那运化能力，也可以把那食物化掉，比如运用科学的吃药和手术等等，但相对来说这都是假力。
皖-小蛮：现在身体抗寒抗热变强，家里、办公室至今未开空调。
身体抗逆性（热、冷、疲劳等）增强。
唐山-燎原：对于解决问题，是提升外还是提升内？
循环功叫你们的办法就是提升内，
而当代医学都是让你提升外的，
而随着提升外的能力越来越强，人们提升内的能力就会变得越来越差了。
污染越来越严重的，
人类自身应该越来越进化的，
转基因进来了，人们恐慌，
因为毒素多了，人们害怕，所以恐慌，
可不可否定的事，转基因是科学的啊，
人类社会的发展中，拒绝科学就要被淘汰，
农药是不是危害？是！但你拒绝使用，在农业的竞争中你就必然会被淘汰，
汽车有没有污染？有，但你拒绝使用，在人类社会发展的竞争中你就必然会被淘汰，
还有原子弹，导弹等等，这都是科学，虽然对人类没有好处只有坏处，但你完全拒绝还就是不行，
拒绝不了，就要适应，
改变不了外在的肮脏，就要改变自身清除肮脏的能力。
一个西瓜，切开后六个小时就开始有毒了，
有家人吃了后都去了医院，
可是循环功人吃了后自然会啥事没有，
原因就是循环功人改变的是自己，他们提升的是自己应对外来世界的除脏能力。
大连-自在：我出差和同事在外边吃饭 他们拉肚子我都没事。
新疆-松静：我怎么觉得拉肚子，有时候是排毒，也是好事儿。
大连-自在：那是肠胃不好吧。
新疆-松静：不一定是肠胃不好，有可能是吃的东西不好，肠胃敏感的人就会自动有拉肚子。的方式，把它们（不好的东西）排出去。
启东-列子御风：拉肚子和肠胃不好有关系，但是也不尽然。
肝病好的时候可能会落黑便，
或者下腹腔免疫增强的时候，
会自主排毒，拉完会很轻松，因为我有这样过。。
唐山-燎原：别把拉肚子当作排毒，
也别把发烧当作排毒，
虽然那是身体对病毒的自然排斥反应，
但人们该明白，那是漏排。
那是身体处于病毒状态下没有办法的办法了，
如果你还有办法，就不要用身体用这个办法。
发烧和拉肚子说明你病了。
而病是有原因的，
要找到原因，根除病根才对。
3、天津-万童：师父。。对最近太极打假怎么看？
唐山-燎原：说太极打假啊，
相对陈，王和这个马来说，雷雷其实还是很可爱的。
可爱在比较真实，
狡猾当然是有的，但比那些家伙来说，还是很单纯很单纯的。
4、成都--拂袖：燎原师父，向你求救。
唐山-燎原：救你的是你自己。
成都--拂袖： 我生病一个多月了反复感冒，药石无效怎么办啊，咽喉用抗生素都没用。
唐山-燎原：感冒用循环功当时见效。
成都--拂袖：练了蹲起，感觉身体更加吃不消，感觉虚脱了。
唐山-燎原：无论多厉害的感冒，在循环功面前都是轻而易举的事情。
5、广东-雄：师父，容易紧张，心跳控制不住加速，胸闷怎么办。 感觉是心理问题。。
唐山-燎原：容易紧张，控制不住心跳，这是因为静不生静的原因，
以动生静才是真静。
控制不住心跳？蹲起之后，不控制心跳，心跳也不会快速和跑偏，
安心练功。
广东-雄：蹲起速度快就是心跳会快，
根据自己身体能接受速度就正常心跳。
启东-列子御风：@广东-雄 是不是有种心脏那边被抽空的感觉？
广东-雄：对。
启东-列子御风：慢做蹲起就不容易这样。
你这样明显是蹲起过快，少量慢做。慢慢来。
唐山-燎原：化后藏就是动后静，静在全身心，
心肝脾肺肾全都包括了，
入静入境，
练功偷懒，自己糊弄自己。
为啥一蹲后可以不吃不喝不饿不渴？
因为全身心都处于安静状态，消耗很小的。
广东-雄：现在夏天蹲起后也不渴，
就是心理素质太差，容易受事情干扰，好像明天要考试，就紧张。然后心跳加速睡不着。。
唐山-燎原：循环功是无为上法，胜过这个世界中所有的灵丹妙药。
6、湖南4655：@唐山-燎原 我午蹲完2小时后就会口渴。。。该喝水吗？
唐山-燎原：蹲完后口渴那是做功不对。
蹲前喝水少，蹲时没化开。
循环功蹲后严禁马上吃喝，能管用时间越长越好。
化后即藏，藏的状态下严禁吃喝。
湖南4655：我蹲前喝了很多水，汗也出很多，然后睡觉。睡觉醒来就渴了。。
唐山-燎原：体会吧，循环功理自成体系，练到时候会让你身不由己。
蹲前进食少喝咸汤，
太过油腻和辛辣这都会导致内药不纯，口干口喝，
还有就是不要太过纵欲。
湖南4655：我下午干活吸寒也会导致口渴吗？
唐山-燎原：循环功的道理帖子中都有说明。
一天一顿饭，主在下午干活是可以的，
上午尤其早上不适合出大力的。
静为阴，阴主阳至，
动为阳，阳主阴生。
人们排便一般都在上午，
不在大动情况下。
大动开始以有风进而至寒生了。
阴阳反复，五行生胜，十二循环的道理都在帖子里了。
自己能自由改变感觉就成，
吃过饭你去走路都走不远的，不信可以去试，
动有风进，你有内食生寒的。
湖南4655：我是装衣柜的，一般出大力是9点到10点，下午感觉力气小了。我这个工作目前不适合专业练功。。

331、2017年7月9日（8:47- 9:30）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：很多人小窗问病，我没回复。也无论什么病，你看帖子练功就是了。只要能练你就练，练法不错，练又不急，不猛，不过力，练不坏的。
唐山-燎原：无化不得藏，不藏不得长生。
这个时候唐山天也热的，三十六七度呢。
晚饭的时候就流汗，这个时候要记得不用空调和电扇，
因为身体出阳时绝不该冲冷。
吃饭流汗的时候就让流好了，
饭后蹲起，让汗接着流，小流变大流，
千万记得不要空调和电扇。
这样的天，蹲起一百个就够了。
蹲完，做落汗蹲，一会儿汗就渐渐落下去了。
有的人汗落得慢些，多等一会儿，半个小时差不多了。
落汗后，不要大水洗澡，润湿毛巾，热水擦身就可以了。
然后擦干身体后，等一会，就可以电扇微风的扇了。
初练功的，睡前关了电扇，
功久的，睡时吹电扇也可以的。
饭后六个小时后，即便身体出汗，吹电扇也妨碍不大了，
但相比之下，还是汗落下再吹电扇的好。
正阳冲冷一般都在饭后这会儿。多注意些就是了。
只要用饭，这些计较都少不了的。不用饭就不用这些计较了。
就这天，蹲前先擦汗再落汗蹲也可以的。
总之要感觉那汗是逐渐再少就是了，
要体会到收汗的感觉，
这样才好擦身和吹电扇，
绝不能正出汗的时候吹风。
自己的身体要自己把握。细节要注意的。
四川-观鱼：师父，收汗也是关门？
唐山-燎原：是的。
循环功跟别的功法都不同，是明心调气主神的。
也说过的。人们可试。
饭后去走，走不远的，腿子会越来越重。
为啥？出阳冲冷吸寒气。
但几个小时后再走情况就会不同。
让你用晚饭，明白道理不？
你的觉知来源于你自己的感觉，才是你的真知。
我告诉你的，你记下的，也还不在你心的。
你的感觉太浅，所以你的觉知不远。
你的感觉迷茫，所以你的觉知无定。
天地人的世界都大，只要你的感觉也大，才会都相通，都明白。
你用你的感觉反复擦拭你的心灵，这就是你来这个世界中的磨练。
躺着简单吧，
身不静也是躺不住的，
身静，即使不睡眠，也能舒舒服服的连躺几天的。
四川-观鱼：睡功。
唐山-燎原：不要用别的什么功和循环功比。大家都不是一种东西，不是一样的性质。

332、2017年7月14日（16:04-16:50）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原:修炼人的修炼无论对错都不白活一回。怎么着也是算为自己操了一回心。看新闻消息说，一个很优秀的音乐人，出了很多好作品，圈里很有名气的，得病死了。一心都在音乐上。肝肾都坏了，然后就换，都被西医换成新的了，刚刚换的，结果还是死了。这样的人活着把自己的命交给医生，然后自己忙活别的，结果就这样了。活人跟机器不一样的，要是机器换个零件不影响整体使用。而活人就不同了。他那肝肾坏了也是因为别的器官的病变而引起的。换了肝肾，别的地方不动，也还是等于去病去果不去因。换来换去也还是不能救命。明天脑溢血了，割下来，换个新头，这挺时间也长不了。西医挺有本事的，身上的零件都能给换换，那还不如干脆换个人得了。中医治未病。这一般人听起来觉得滑稽。其实很有道理的。 去病去无不去有，去小不去大，这才是高手。病不大不管，大了割下来换换，这个办法真不高级。
2、江苏-藻藻无知:金丹是什么?
唐山-燎原:金丹啊，先别想，基础都还没有呢。
没有三味真火烧不出金丹的。
还是先去掉湿寒吧。
沈阳-等风来：湿寒重多打坐吗，师父？
唐山-燎原：打坐只是循环功的一个动作。
说过的所有的动作都有用。
往往被你忽略的对你来说才是最重要的。
沈阳-等风来：身体比较虚寒，蹲10多个就出汗。
唐山-燎原：蹲10个就出汗，这挺好的。
沈阳-等风来：不敢多蹲，要不太热了。虚寒比较严重。
唐山-燎原：记得小陆刚来的时候，也是今天这四十度左右的天气，中午对着大太阳生蹲三百个硬是不出汗，那才是大问题呢，那是寒堵积重难以化开。
江苏－－蛋蛋：陆师兄现在好像好久没看见了。
唐山-燎原：小陆现在很好。
由小及大，这你能看到说明有悟性。
由无及有，这你能看到说明有佛性。
共享车的问题来了吧。
来了你才看到，这就好比病成瘤子你才见到。
其实这个果在刚一投放的时候你就该见到了。如果你有见因定果的能力的时候。
3、无锡-清风：师父，我常常下意识得控气，改不过来，有办法能改过来吗？
唐山-燎原：控气改不过来？通气是干啥用的？
在通气的过程中，涌泉到底是进气口还是出气口？你
们说，都来说说看，都说。
别拐弯抹角，进气还是出气直接说。
还有谁不敢说的，举手看看。我下了，你们都说说吧。

333、2017年7月17日（9:41-12:45）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、“无字经颠倒看 ，不记阴阳总会乱，无孔笛两头吹，两头不吹旁裂飞，琴心三叠舞胎仙，手心脚心头顶心。”
唐山-燎原：这几句话很简单，但让修行人真正理解很难很难。
看无字经。
没有东西的地方你要看到东西。
未来发生的事情今天你要看到。
阴阳反复为修道。
不记阴阳不明道。
无孔笛，脚心那里你看不到孔，头顶心你也看不到孔。
但要来回透气才成。
来回不透气，中就成堵，然后边门开，邪气流，都是杂念，欲望的飞。
后说的是打坐采气，用五心。
佛道一理。
上次说通气，问涌泉为进气口还是出气口？
人的感觉就是这样，忘我是自然，自我为主控。
自然无主控往往会失去自我，主控无自然往往会失去自由。
所以，练功人都是先从主控开始，然后再去逐步地适应自然。
问了通气，很多人都错了。
之所以错就是因为不明理，只在身中混，不会到身外来看。
我只问了两个方向，一正一反。
一念之差，天壤之别。
凡是回答错的，你的通气白练了，你的打坐也是稀里糊涂的。
不名气道，焉有气感！
通气法的另一个名字为提水法。
提水，由下往上提，
你用一针筒从下往上吸水看看就明白了，
从下往上吸水，下面要进气，上面要出气，
你打坐，你五心都是采气，采气就是进气。
一个通气有多重要？
没有气感，你的练功有意义吗
你的意识控到哪里，哪里的物质就会被吸走。这就是控给修行人带来的危害。很多人一生一世都走不脱的。
明道要观察自然，也可以做实验的。一个提水很简单，这个实验很难做吗？
你的涌泉是个气口，这个要搞明白。
涌泉跟外界的空气是相通的。
你不是脱离于天地而独立的。
江苏―豹子:佛祖不蹲起，打坐就不采气啦！别都门派不蹲起，打坐也不采气啦！
唐山-燎原:谁说佛祖不蹲起？
要成佛，世间功夫都不少，只是打坐归集中罢了。
别以为佛祖不蹲起。
也别以为佛祖不走路。
还别以为佛祖不压腿。
用心动身动驱气动神动。
从而正确认识自然宇宙的变化。
内感，外观。以点连线广成面才达浑圆。
你的每一个动作，内气怎么动，佛祖都知道的，之所以知道就是因为有自身体会，何况一个小小的蹲起？
桂-风君子：我觉得练功不能听师父的，成与不成都定了的。
唐山-燎原：不听师父的也对。师父领进门，修行在个人。
我跟你再说，你自己不入心也还是没用。
我给你一点，你胡乱折腾，练错了吃点苦头，这样更会让你长记性。
通气说了很长时间了。你们还不懂。
我问早了，应该一百年以后再问。
自己不明白，那就糊涂着吧。因为贴子中早就告诉很多次了，你看不明白我也没办法。
福建-茶叶：把气压下去，把水提起来。
唐山-燎原：什么把气压下去？是把气提上来！
呼气的同时感觉往下行。呼气就是出气。往下的感觉到了哪里就是从哪里出。
从哪里往上出。
明白这个道理，有人几秒钟就行。
有人一百年也不行，这就是悟性的差距。
通气是最好的休息也是最好的放松。
对于生命来说没有比放松更让人体受益的功夫了。
2、江苏―豹子：师父，最近吃饭大汗直流，这个也算升阳吗？
唐山-燎原：最近你吃饭流汗那可能是热的，天气的问题，并不代表身体升阳。
天气热出再多的汗也不能代替蹲起。
江苏―豹子：师父，我现在蹲起，头顶也能出汗了。
唐山-燎原：还有一点你们要牢记。
练功可以往外发老病，这是好事。
也可以帮体内添新病，这可不是好事。
往外发病会越来越轻的，这个可以不管。
练功来的新病，不矫正练功的问题，吃什么药也不好使，病会越来越重的。
添新病是因为你练功不依正法的缘故。
反法练功必添新病，跑不了你的。
不依正法什么意思，就好比，正法告诉你饭后蹲起，而你饭前蹲起了。

334、2017年7月19日（10:29-11:12）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：循环功蹲起是开门，蹲起是调气的，因这一个动作，以前存留在你身上的所有的逆气都要反转，所有邪气都要归正。
没有逆气的反转和邪气的归正，你的向上的中正之气就不会出来。因此正神也不得出。
蹲起久了，你就熟悉成习惯了，也觉得也没什么。但一旦你彻底离开了，你就会感到很痛苦。
所以，练过蹲起的，他这一生都不会离开的。
师父啊，我这现在一蹲就特别畏寒怕冷是怎么回事啊？不蹲反而没事呢
还有就是循环功不是停滞不前的，是永远向前进步的。
就说吃饭吧，刚开始你一天三顿也可以，
但时间长了就不行了。
然后就变一天两顿，
再然后一天两顿也会让你受不了的，
那以后你就只得一天一顿。
循环功是养生功，
而养生长寿的秘诀，不是化多，而是藏多。
相对来水化就是蹲起，藏就是打坐。
循环功开始，你蹲起肯定多，
一天三饭，一天三次的蹲，
到后来，一天一饭，之后都是坐了。
再后来，吃过一饭，几天几十天的也都是坐了。
有人会说，我就不想少吃饭，就想总坚持一天多饭然后多蹲。那我跟你说，这你会湿寒积重的，到时候会有你受的。
帖子里说过那个失眠的故事，旁引推论，
什么是不睡而睡？
什么是睡而不睡？
世人打坐得多了，但很少有人懂得坐而不坐的道理。
睡觉时翻来覆去，就是睡而不睡，
然后究其一生，不入真质，都是假坐，终无所获。
不做化功，何来藏坐？
化使汗出，然后自藏。
这个藏就是坐。
睡觉，失眠，再睡觉，再失眠，折腾一生。
看这这一生光睡觉了，其实呢，睡而不睡，他根本就没睡啊。
人们打坐也是这样，坐，不藏，再坐，还是不藏，再再坐，仍然不藏，然后折腾折腾就一辈子了。
蜀-唐凡：“化使汗出，然后自藏”——师父，化后自藏，为何还要坐藏呢？
唐山-燎原：坐藏是让你看见了，但也走向终结了。那以后就开始反转了。
那就好比蹲起，那是化，这你知道。
但那是藏的开始，那是藏的开门。
唉，我不说你们就不会明白。真是笨啊。
就说时间长了你出寒症，
蹲起藏，再蹲起藏，你这一天可有正经打坐的时间？
一天多饭，这样无论你如何坐也都成了坐而不坐了。
蜀-唐凡：右胸疼啊，蹲起出汗后好了，坐了反而厉害了，就是寒症。
一天两饭，两蹲，坐两三天一次，一座就疼加重。
唐山-燎原：小窗问病的很多，都不要问了，练功吧。无论你什么白血病，癌症，血管病，心脏病等等的什么重症和疑难杂症等，你练功好了。
广州-自省：师父，练循环功有助高龄二胎吗？
唐山-燎原：循环功是调理身体正气的。
别说二胎，就是八胎，练功也管好用的。
就说李连杰，他就是心脏病。
心跳一分钟可到一百多下，心静不下来。
静不下来就是藏不住。
这时间长了就会漏死了。
为啥藏不住？
因为不做化功。
化动，化动，这以后就会静住，静住了。
去山洞打坐也不管用，因为他总在坐而不坐之中。
什么道理，人们该学会旁通博引，一融白融。
一样的道理，我换样说一万回，你们一万次听新鲜。这就是因为不明实质。
不是而是，是而不是，因此明无为上法。
让你看见的往往都不是真的。这就是着相。

335、2017年7月21日（12:28-16:17）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、内蒙古~随缘：带病长寿完全是可能的，有点病也不可怕。
唐山-燎原：凑合活着是很有必要的。因为凡事都没有绝对的嘛。
2、河南-静心：师傅；尿毒症能做循环功吗？
唐山-燎原：没有病不能做循环的。
3、下实上空，没必要担心你风凶雨猛雪寒雾重。
4、榆林-贤.民：听说终南山脚下房子很贵，铜川这里相对便宜不少。
唐山-燎原：要去就去终南山。天下修行大聚会。
买农房要等等，现在受限制。
去半山腰找个山洞，害怕被城管给盯上呢。
要不去拔仙台附近找一处修吧，城管去了还未必能回得来。
反正我觉得修行的第一步首先就得考虑对付城管。
修行人吃不多少的，几天一顿饭，而且瓜果蔬菜都能当饭的。
山上可以种些果树。
粮食下山一次够吃很长时间的。
山上喝泉水就行的，比城里的自来水还干净呢。
反正张至顺住的那个环境我看不上，觉得忒憋屈。
去了围着大山好好绕几圈，选个好环境。
四川-腊梅花开：师父啥时候去呀？
唐山-燎原：我房子被拆了，就等安置呢。
安置完了就能去。等到了终南山会通知你们。
榆林-贤.民：师父李庄子那院子？
唐山-燎原：不是李庄子，是别处。
三亚～实修实证：冬天终南山大神基本上，下山赚钱去啦。
现在西藏的大师冬天也是这样，来内地过冬。顺便赚点银子。
唐山-燎原：修行别想赚银子。
想生活自由就行了，能自给自足就好。
留点精神食粮给这个世界，给以后的人类。
关键是那都是假坐。七七四十九天也没一点好作用。
虽也说佛，但与佛的明心见性是越来越远了。
坐也不坐，修也不修，心驻相中。
我才不跟别人争法呢。
我现在没坐也为坐，你现在坐也为不坐，你知道这因为什么？
就因为我明其中道理。
别看坐就七七四十九天，不明道理，那是白受罪。
三亚～实修实证：就是一天到晚吃吃喝喝。
大便一天四五次，小便一天十几次。
天天拉，以为排毒，后来到做菜的地方才知道，洗的菜，放三天才炒。难怪天天拉肚子还满心欢喜，以为排毒。禅七都产业化啦。
唐山-燎原：不停吃肯定会不停拉啦，不停喝也肯定会不停尿。
停了就会憋死了。不停也不会清净。
吃饱了就打坐，天天这么干，一干就坚持个七七四十九天。
大多打七的不都是这么修行的吗？
南怀瑾还说打坐帮助消化呢？
然后姿势还挺讲究，上去就是双盘。
挺着个大肚子，呲牙咧嘴的双盘坐，要多难受有多难受了。
三亚～实修实证：这个倒没有规定，就是不能搞出声音。
湖北-妙本：南师成就挺高的，火化之后出现舌舍利。
唐山-燎原：成就不成就那得明白人才知道。
著书立说也得明白人能看出修行结果。
修行能正确的解释问题就算有成就了。
桂-风君子：什么叫正确？
唐山-燎原：而智慧就是用今天的种因来决定明天的得果。
什么叫正确的解释？
好比说蹲起帮助正阳上热消化，这就是正确的解释。
你直接说打坐帮助消化，这就错误了。
但说打坐有利蹲起，蹲起帮助消化，这样也行。
一个人修行怎样，那得明白人才能看出来的。
现在一般修行人都喜欢吹牛的。
都是一些不切实际脱离实际的幻想。
弄一些十分高深的东西让别人永远无法印证，
他们甚至闭眼就可以到太阳里面去，
你说去不了，他说你功夫不到。

5、三亚～实修实证：师傅：三伏天嗮背生阳靠谱吗？向天借阳气。
唐山-燎原：不靠谱。
晒着太阳打坐就是错的。蹲起上热不怕阳，不怕阳是因为上热带水。
打坐怕阳，是因为打坐水下而至火至，以火对阳会眩晕的。
藏时自有火护身，你蹲起后睡觉很不易着凉感冒的。
小藏也有火护身的，这个火你们看不到，但能感觉的，
太上老君的三味火也只是你的感觉。
一个肿瘤可挺人间杂火三千度，但挺不住老君真火几十度。
修治其实就是一场战争，
佛魔之间的战争，
也是正义和邪恶之间的战争，
光明与黑暗之间的战争，
纠缠与简单之间的战争，
真与假之间的战争，
表象与实质之间的战争，
去无止，与回有头之间的战争，
笼统那是忍让，
具细那是辩明。
你的本质提升了，再看世界的能力就会跟着提升，
然后对比过去你的看法就会有所改变。
6、长沙--青木：哎，悟性太差。练了几年了去还不明理。
唐山-燎原：你的悟性不差。
那个通气是进是出的问题，你是第一个回答对的吧。
而且好像还坚持了好几遍。
唐山-燎原：道理虽然不复杂，但要明白也需要悟性的。
肯于坚持这是定性。
悟性定性都具备，这就具有了正确修炼的最基础素质。
长沙--青木：这段时间天气热打坐感觉不对路。
7、广东-能净：师父：为何金刚经上说佛祖在舍卫国吃了就打坐？
唐山-燎原：有个时候我也是吃了就打坐。
然后，就那一次，就那一次，就让我永远记住了这个做法是错的。
谁都可以试试的，那次我是蹲起两百个以后马上吃饭然后打坐的。
深圳-晨风：师父那是故意的吧。
唐山-燎原：是的。
我说过的都是经过我亲自试验过的。
你自己不试验，最好谁的也不要深信。
我那次伤脾了，小腹肿胀了三天，
痛的受不住，去医院拿止痛药都不管用的，
那次离开医院的时候医生都拽着不让走的。
你们不蹲起，吃饭打坐没那么伤的。
小伤而已。
所以，我看南怀瑾说打坐帮助消化，我就笑了。
湖北-妙本：南师讲法是比较大众化的。针对不同的人讲不同的法。
唐山-燎原：是不是大众化没啥关系。
只是看不到一点真东西。
文有千言，都为化相。
不成道者，永远不为真练。
不入真质者，纵练百年也为着相。
一个蹲起，我胜他万篇文字。
这个跟你们解释不清的，除非你们自己能够认识到。
都是打坐，有真有假。
真假就在藏前是不是有化。
静前是不是有动。
是的，一个蹲起让很多人都受不住，都跑了。
这就是循环功的厉害之处。
淘汰得相当厉害。
想长久坚持有很多事情要做的。
首先就要戒淫，
因为你用就要伤，有伤就要补。
不戒淫，纵欲狂流，没有能量进补了，伤就不会养好。所以就不能蹲了。
还有就是打坐。打坐为阴蹲起为阳，坐为蹲根，根不在，蹲死矣。
再有就是，蹲不要太多，适可而止。即使不蹲多不出汗，那也不能只在蹲起数量上找原因，因为原因是多方面的。
再者还有蹲时要专心致志，动作上也要自然放松找平衡顺骨劲等等。
很多人蹲把膝盖坏了。这里有原因的，多方面的原因。
修炼首先就是悟性
那天有人问我，说弯腰压腿有意义吗，很多人弯腰压腿都很好，可是也生病了啊？
这个问题是这样。这里面有个未必和必定的区别，
就是说你弯腰压腿好未必不生病，
但腰不弯腿不舒必定有病。
那就好比你有钱花未必代表生活好，
但没钱花一定代表生活不好一样。
所以，无论怎样，别怕费功夫，平时做做弯腰压腿还是有用的。
身体能量就是这样，你不用，肯定纵，挡都挡不住的。
但你要用，比如蹲起用腿，打坐用腰等等，这就要用能量补养才能好，这时候你纵欲导致能量缺失，那就无法进补，伤就不会好了。
所以你要记得，练功的时候不能纵欲，否则，用伤会不得养的。
普通人做活也这样的。

336、2017年8月2日（9:37-13:46）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：练功练得就是道理。弄明白道理练功就简单了。
不糊涂，就是明心。
每天走四十里地好不好，你们说说？
咋没几个人回答问题啊。
功力够了就好吗？
广东-能净：不好，不用天天走。
唐山-燎原：对。
每天走四十里地的，对人没好处。
有能力走也不行，
用气走也不行，
每天都那么走，早早就被伤死了，养都养不过来的。
说过很多次了，能而不用是为真用。
能理解能而不用的意思吗？
走四十里地可以，走一百里地都可以，但不能天天去走的。
跑步可以长寿，但也分怎么跑，
一天四五十公里，每天不间断的跑，这是要奔着跑死的节奏。
登山好不好，好的，
但你每天都去三千米以上的高山上下走一圈你试试看，
早早的你那器官都被累伤累死掉了。
四十一过，越老运动量越该相应减少，
以前跑长的你该减短，
以前总跑的你该变走，
多动轻动为主。
人的能力之所以保持，是因为能而不用。
那就好比肾脏，你没性能力不行，有性能力纵欲也不行。
那也好比肝脏，你无能喝酒不行，有能喝酒整天做个酒鬼也不行。
你睡觉也是这样，睡不着不行，睡着总睡也不行。
练功蹲起，你做五百个也受得住，但每天都这么做那就不对了。
练功不要人云亦云，要有自知之明，要有辨别能力。
2、广东~倔强的笑颜：师父，我外婆将近88岁了，患有肺癌晚期，有时候整夜咳嗽得不好睡觉，请问她这个年纪可以练循环功吗？有什么需要注意的请师父指教，谢谢！
唐山-燎原：说过很多遍了，循环功人人可练的。重病人，年龄大人，也都可以练的。
3、人体适量来点毒，可以接受的,
正好锻炼呢,
这个世界本来就不是纯净的,
真正的纯净都是经脏的。
如果你没生过病那你绝对不会成仙的,
你没经过磨练，一万辈子也无法成佛,
所以说，认清事物，你的感觉很重要。不要人云也云，捉风捕影，妄自猜测。
比如吃东西，你试吃，可以由少到多的试,
吃了就会有感觉,
有毒无毒自己清楚,
比科学家的机器检测都管用的,
那个转基因番茄，长条的，我就经常吃,
转基因小西红柿，也经常吃,
真没一点问题的,
谁要不信，你来了我吃给你看,
这样的东西，还别说没检测出有毒，就是检测出有毒我都不会相信的。
不吃饭饿了吗？
饿了是脏腑有问题。
静心打坐，饿变不饿了，这是去病呢。
发霉的食物我吃了可能没事，你吃了不闹肚子才怪呢。
几天不吃饭不饿，那是内药养的内脏好。
空腹打坐，内药养脏器。
饱腹打坐，内食进气，不易消化，严重了会腹痛腹胀。
空腹刚感觉饿，就又去吃，这还怎么养？
还有一点，今天再说,
无论什么动作，各种拳法也好，走路跑步也好，只要去动，都是在用,
凡用都比伤，伤则需要养，纵欲伤身，伤不得养，将来都是病。
万恶淫为首。
太极拳陈小旺膝盖也换了,
那并不说明他太极动作做得不对,
一般老百姓也很多换了膝盖，那也不说明他们都用得狠。
很多问题都是因为不得养，养不到位。
4、陕西-山人：师父还在坐吗？
唐山-燎原：我在坐啊
好了，你们也累了，大家休息吧，我也下了。

337、2017年8月5日（10:36 -11:43）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：有一点早说过，可能有人早忘记了。
那就是人们一旦进入此功，再要离开，你就会知道痛苦的滋味了,
并且此痛苦的滋味会一直跟到你到离开这个世界为止。
有人练到中途说不想折腾了，这你不折腾你试试啥滋味就会清楚了。
进入此法，再要离开，世界虽大，但无一法可以救你。
不信你尽可去试。
无论天堂还是地狱，路有万万条，但离了循环功，外有路万条，没有你一条。
想在循环功这里捡便宜，吃好不尝坏，这个梦人们还是别做得好。
桂-风君子：我还没上瘾。
唐山-燎原：没有不上瘾的。
你上瘾可以自己不知道。
但你只要练，你的体内就已经有东西了。
练出东西，然后不练，那东西早晚会出来惩罚你。
循环功是因为教打坐才出来的。
是因为教入静入定才出来的。
循环功是真入静真入定。
并不是什么形似或是神似，而是本来就是！
本人练循环功时间不算长,
也未出家，也不算专业,
但入静功夫自觉也还可以。
最起码我跟你们聊天不会影响我的打坐,
动思维动肢体都不会乱气,
真静真定都在心，而不是专注在形,
形定未必心定,
有时反而还影响心定。
你知道为啥念经吗?
你知道为啥敲木鱼吗?
那都是动,
但那是为了静心的,
那叫做以动养静。
2、杭州--陈：自练功后第二次胸闷，第一次一个月前，使了大力气后胸闷到出汗，连忙蹲通，将近半分钟，好了，如没发生过一样。今早，没坐后开车送人，爬了3层楼，胸口又开始，连忙蹲通，不到10秒，又如没发生过一样。气乱没归中？估计和昨天小真人说的两肋痛类似，两肋痛或许就是师父说的泥石流？
唐山-燎原：老陈心率有点问题，
这个蹲起打坐可以调节,
做全功也管用,
还有就是把那久久不动的偏力你要调出来用用才好,
叫你用用就是叫你以动养静。
也有人说循环功很敏感，怕冷怕热。这种说法是不对的。人们练功出了问题才会这样。
人体的漏跟静是相反的,
漏的越多，心越不静,
心率不齐这是有漏洞,
心率过快这也是漏。
我几天不吃饭都不饿,
一滴水都不用喝,
原因就是因为不漏。
你别看我也打字，也说话，甚至也动作，但这些都不影响我的心静。
人们想练功折腾身体不好。可是你身体内有了疾病，你不练功折腾疾病，疾病会不折腾你吗，摆脱不了疾病对你的折腾，你还想把自己搞出一个神仙境界来？
当年面对痴坐的和尚，达摩就跟他们说，你们这样修不行的,
以静求静看似安静，其实不静的。
整天睡眠你还能有好的睡眠吗?
这就是以睡求睡不得真睡。
同样的道理我讲了太多次了,
但你们每一次都能听懂，但以后又都不懂，为啥？
就是因为听是听了，但都是耳边风,
没领悟到心中去。
啥是解脱？
所有的魔幻都是对你灵魂的捆绑,
你有能力摆脱它们都是解脱,
我教你去病就是在教你解脱,
身在福中不知福.
正在去往北京的路上，然后在那里叫喊，我不要走了，我不要走了，我要离开，我要去北京.....
藏的越深疾病越少七情六欲越少,
也就是说漏的越少,
然后内药越精纯，你才能长时间坐住，不渴也不饿。
大道无形。
同样得气，用深功求得不如用浅功求得有道行。
无有本在,
生命是顿生体,
是不分前后的,
常人练功大多都糊涂在得而不得的路上,
阳在阴中求，阴在阳中求,
藏在化中求，化在藏中求。
化到大化必然无化,
藏到大藏必无真藏,
练不遵道，一生说笑。
著作千篇，也如风烟。
3、辽宁~六渡：师父，我妈不能蹲通，有什么可代替的法子?
唐山-燎原：没有代替的法子。

338、2017年8月10日（10:47-12:03）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：什么是外道？没开悟就是外道？
人都没开悟，那就都是外道了。
循环功这里，不要正感觉的都是外道。
不要正感觉，修一万年也白费功夫。
我外求我就是外道，
不以眼见而证心见，不以有相而证无相的都是外道。
人成佛很复杂吗，你看清自己就成佛了。
你看清自己就明了世界明了宇宙。
什么神棍，什么实修，怎么分别？
就是看是不是真能解决问题。
神棍者，口中夸夸其谈，真事做不成一件。
实修者，可以不认字，也可以不说话，但都能解决实际问题。
这些话四年前我都说过的，
那时候神棍来的才多呢，都是一来都一大帮。
修行是实际的，就好比登梯子每一步都有收成的。
集小成而大成，才能由渐悟而成顿悟。
神棍者，虽口若悬河，但无时不在扯淡，大好年华都白白付之流水。
安心练功吧，相信的话。
不想练功，就光扯淡也行，但千万记得，别做蹲起，否则将来肯定会够你忙活的。
此功进来容易出去难，
这个世界无论是谁如不依循环功的法就走不出循环功的道。
点滴开始，历行苦难，会有能够轮回的一天。那时候就功行圆满了。
我佛在此，循环功外再无真法。
佛无二重世，我来彼不来。
坏膝盖的原因很多的，帖子中去看。
我外看世界，去着相吧。
着相无边际，已经入魔道。
不认字也可成佛，眼不见也可成佛，甚至不打坐都能成佛。
为啥成佛？
因为人要提境界，就要不糊涂。
明心见性就是明白自己进而明白世界明白宇宙，
离我外求，以为世界很大，实则鼠目寸光。
这个世界你最大，做不到这点，你就永远不能成就。
上我说了，此功可以不练，练了就要守规矩。
否则，你觉有本事，那就试试看，看看是你有本事还是我有本事
这个世界别人的圈子循环功都能进出自如。
不信可试。
但循环功的圈子，任谁进来，都得在这里老老实实的。
进缠才能出缠，不进缠如何历练。不出缠如何解脱。
看看六祖慧能。五祖问曰，直言作佛。
对别人说那是傲慢，对佛祖说那是正常。
本就明心见性，没必要给谁遮遮掩掩。襟怀坦荡，佛之性情。
无我没有之上，无我啥都没有。
我外求有，全为外相。
外相无根，是为魔道。
念经去吧，让你去念一万年。
入了魔道，转一万个轮回，都无能脱离苦海。
要我，要感觉，要变感觉，要在我中自由通达。
身体都不要，小问题都解决不掉，都天天在那里要念经成佛，
这样的人在当今世上多的是。
功行圆满就是一条线又走回来了。
练功的过程是个圆。
你看外自然。春夏秋冬，然后又春夏秋冬。
你吃饭还要吃饭，拉屎还要拉屎。
你要先依这个法，你不要这个轮回，试试看行不行。
佛从人修始。看书多了进入文字相，魔障在头也在心。
此群历经四年，之所以长期存在，就是人们练有所得，
而不是不干实事，夸夸其谈，整天扯淡。
什么是见解对错呢？何为标准？
就是看能不能解决身体中出现的问题。
真佛行每走一步都要驻在当下。
小事做不来，别谈什么福慧，
跟前做不来，别谈什么长远，
自己做不来，别谈什么世界。
身在轮回，不要轮回，这是脱离实际的。
还是先研究吃饭拉屎的问题吧，这个问题看着俗套，其实是大道。
上说打坐垫子，
打坐可以要垫子也可以不要垫子，
打坐可以有相坐也可以无相坐。
当你眼见到心见，有相到无相的时候，你的光明就来了。
眼见心见有相无相的问题，人们不真修，永远不会懂。
看书一万年，只是费时间。
不坐而坐不蹲而蹲。我不蹲比你蹲还能出现蹲的感觉，你信不信？
但你要到这个境界，必要先蹲。
如果不动还吃得多就是脏器有问题。
2、唐山的天还是不错的，今年就才热几天。
据说太白县很凉快的，海拔高，登顶也近，而且周围平地还够广阔。
3、元宝你可以剃光头的，难看不了。
光头前先短头发也行的，
没必要在乎别人怎么看，
自己舒服就行了，
练功者本就特立独行，要在乎身边人的那么多看法，那就甭练了。

340、2017年8月16日（8:32-9:26）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、江苏-了凡：师父觉得现在中医落后吗？
唐山-燎原：中医有啥落后的呢。
世界医学再发展一万年，中医也不会被淘汰的，
即便中医永远保持现在这样，永远不发展，也永远不会淘汰的。
江苏-了凡：可是现在中医 很多人都开始不接受了。
唐山-燎原：早都有人不接受的，鲁迅就不接受。
不接受也是人家的自由，
爱接受不接受，
鲁迅不接受也没见他的寿命有多长，
还不是早早的就去见了上帝。
江苏-了凡：师父我有强直，练循环功有帮助吗？
唐山-燎原：有帮助的。多看帖子。
江苏-了凡：现在很困扰我，不舒服，能不能治愈。
唐山-燎原：原始点，针灸，按摩，拔罐，也都有用的，别把中医看的一文不值。
也有疾病西医完全没办法了，中医一两副草药解决问题。
循环功不否定中医西医，
认为都各有用，
循环功属于自然法，
你爱喝酒不拦着，
你爱吃肉你就吃，
喝酒肯定对肝不好，
吃肉肯定多欲望留湿症，
但人身也不是死的，
人对外毒是有反抗能力的，长期坚持会出抗体，也就是免疫力。
你再能喝酒，十年不喝，再喝试试，肯定不行，肝都接受不了，
接受不了，因为平时没锻炼，
喝酒可以，吃肉也可以，但是要节制就好。
肉不是生命，命死了才成肉，
循环功练久了，你肯定会烦酒肉，这是练功必然产生的现象。
但我还是建议你不要完全彻底杜绝，
可以不吃，但不要失去吃的能力。
3、唐山-燎原：孩子的眼睛最爱坏了，
因为控制不住看手机电脑的欲望，
孩子的器官都是很稚嫩的，
孩子自己控制不住，家里大人管着点，
也是的，对孩子也不好管，因为大人管好自己还费劲呢。
现在的中国教育畸形，
孩子累在上面的时间太多，
这也严重影响了孩子的体质发育。
循环功的事情看帖子理解，
不看帖子练功出问题是必然的，
盲目练功，将会出问题让你身体不堪重负。
山东-无畏：想起来了，是塑形眼镜，晚上睡觉戴一晚上，早上视力能恢复到1.0
唐山-燎原：你那是外帮法，暂时管用。

341、2017年8月23日（ 8:02-9:11）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、陕西-山人：师父，我看到你受伤那段，每天晚上每隔三小时要打坐一次，这个坐是浅坐还是深坐，是从蹲通到跳脚吗？
唐山-燎原：我受伤跟你那不一样。
你那病是练功以后越来越重还是越来越轻？这一点你该搞明白。
陕西-山人：我想去唐山见师父，可以吗？
唐山-燎原：你见我，我跟你说的也只是帖子中的这些东西。
如果自己深刻领悟，去自己疾病，自己完全有能力做到的。
陕西-山人：见见师父，心里会踏实一些。贴子天天在看，但一些细节，想和师父多聊聊，否则心里不踏实。悟性差。
唐山-燎原：练功中自己的问题最好自己解决，这是入缠和出缠。
我来帮你，一二又三，到头来你啥也得不到的。
谁练功都会出问题的，万千人中无一幸免，
人们所得不同是因为人们解决问题的能力不同。
陕西-山人：师父你就帮我一会吧，弟子确实愚钝，已摸索很长时间了。
唐山-燎原：帮，我都帮。
你们很多人，来前都说自己问题可严重呢，到这一看，三两句话完事，
就这三两句话，你就不用心琢磨。
练功是添病还是去病，这一点必须要搞明白，
还或是暂时去病，长期添病，这一点也要搞明白，
心不明白稀里糊涂练功，生路会越来越窄的。
2、唐山-燎原：前两天北京女孩来，
她说蹲起膝盖疼解决不了，
然后一条腿走路都疼，
其实这不是很简单吗，帖子中都有解决的办法啊，
我跟她说打坐，然后她就坐了，我说坐单盘，把疼腿放上面，
坐了几坐，腿就轻了，
平时多走路，
骑自行车，
全功活膝，
纠正偏力，
这几步你都做到了，腿怎么可能还会疼呢？
身体在用疼的办法警告你，你的做功有问题，
有问题，你不处理或是处理不对，疼就不会离开，
腿不好用，然后脏腑的病毒就又发起来了，
循环功的开门就是蹲起，
没有蹲起就没有循环功，
所以，对于循环功来说腿子很重要。
3、心脏的问题的原因主要是心律不齐或是心速过快，这都属于漏。
一个是边漏，一个是上漏。
边漏与纵欲有关，上漏主要是蹲起没做好。
刚开始练功，很难阻漏的，因为心不静，
练功日久，随功深入，那就外见多色心也不漏了，那就见色也为空了。
4、蜀-唐凡：师父，我平时蹲起很难出汗，抱两个小孩蹲起5至10下，额头就出汗了，能否说说其中的道理？
唐山-燎原：你抱个大人出汗更快，累的。
大道隐无形，你是越练道越小了。
刚开始不抱孩子出汗，后来不抱孩子不出汗了，再后来不抱大人都不出汗了。
练功别用快跟累出汗，用慢跟静出汗，
悠闲才能自得，
用心不用身，用感觉不用形，
越是简单，安静，明彻都是道，
越自然悠闲越是道。
5、上海—吉美：请问师父，练全功是空腹的吧？
还有，练全功蹲起后隔多久可以打坐？
唐山-燎原：新练功多看帖子。出了问题再看也行，容易记牢。
上海—吉美：请问师父，早上5点打坐完，然后吃早饭，感觉有胃胀气不下行，该如何处理？
唐山-燎原：不吃早饭就好了。
6、武汉-墨者：师父，天气热了打坐一般三十几分钟就解麻了正常不？直腿盘。
唐山-燎原：太热的时候不适宜打坐。
一般打坐采气还是慢慢的才稳妥，一般最少也要一个多小时。
武汉-墨者：可能是天热心里浮躁了。

342、2017年8月25日（9:42- 11:12）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：做看客也幸福。眼睛瞎想做看客也不成了。
因眼看，所以识有相。
眼看身感，因有相才可以证无相。
眼看身感证心见，
一个蹲起，始终在你眼见中，
偶尔也有身感，
但循环功以前，你对蹲起的心见肯定不多。
苹果下落，常人都眼见，很多年又很多年，
直至有了牛顿，
同样一件事，你眼见到了，未必就产生心见，
眼见是表面的，心见是深入的，
眼见也可以说是实相的，心见也可以说是虚相的。
眼见只需一看，心见却要理解。
你看蹲起只是动作，这就是眼见，
这种眼见常人都有，
要得心见，眼见也是需要的，
星月太阳，风云宇宙，人间百态，自然变化。这些都可以看看的。
看看，大家都这样的，
只是很少人看过还要去想的，
更少有人看过不仅去想，还更反复去想，更广泛更深入去想了。
始终始终无始无终，
蹲起打坐互为始终。
效果有没有，好不好，你练了自己应该清楚，
没有自己身证光听谁说都没用的，
早都说过的，你只要总可以蹲就行，
膝盖不坏，而且上热出汗，总保持这样，你循环功就算成功。
蹲就是在用，再用，用不正确腿子没有不坏，
即便用正确，没有回养腿子仍然会坏，
所以，你只要总保持蹲起良好，那你就循环的肯定好。
甚至也可以这么说，只要蹲起好，即便你不用打坐，不用全功都无所谓，
说对万事万物的看法，其实这就是在用眼见证心见。
就说去病，西医就在用眼见，放大眼见就是显微镜了，
在人身上不断的找病去病，更深更细的找病去病，这就是西医的发展和运用了。
西医就是科学，
找病去病的发展是无止境的，
是注定会越找越多的，
因为越找越小，所以才会越找越多，
越找越多，越多越杀，越杀越杀不绝的。
我们也能去病，
但我们从不找病，
我们甚至对病视而不见，
我们找神，
哪怕一点点，我们也要找到，也要盯住，也要保其存活，促其生长。
所以，佛法去病跟西医去病是有本质上的区别的。
我们找人身上，是要只见其好的，因为其好，所以我们宽容，礼让，感受，理解，关爱，
西医找人身上是要只见其坏的，所以才无尽的找来无尽的杀杀杀，再杀杀杀。
我帖子里东西你们看不见，
你们看不见我也不说的，谁来都不说。
眼见转到心见是你自己的事情，
一个字可能会误你一生，谁让你不去打开自己的心门呢？
海边望海你叹大海无边，
其实，一滴海水，也可以大海无边的，
佛道高出同一理，
道评你们还没人能走出第一步，
至少到现在还没一个人，
都在练精化气阶段，
然后练出气来，被气所阻，不得化出神来，
现在的你们是阻气阶段，正经历痛苦，
这一步你们自己不过，我不帮你们的，
因为这一步很简单的，
简单的都做不下去，以后更复杂的就更没法办了，
气被神用，气不生神必成气阻。
大连-自在：阻气都可能是什么原因 师父能告知么？
唐山-燎原：养气安神。神不得安是因为气不得养。
大连-自在;师父 我十一左右去找您 行不?
唐山-燎原:这个月来人多。
大连-自在:那我就再等等。
2、蜀-唐凡：师父是有办法让我们学会的，可是师父偏偏要让我们自悟，可谓是用心良苦。只是我们悟性太差，悟不了。
唐山-燎原：你悟费劲，看你抱孩子蹲起就感觉到了。
路越来越窄，容易一条路跑到黑。
蜀-唐凡：师父，弟子悟性这么差，您老人家给弟子开个小灶吧。
我始终相信"大道至简"，师父是能一针见血，用简单几句话把我们讲懂的。就是那几句简单的都能懂的话我们悟不出来而已，都悟出来，都成大神了。
唐山-燎原：全功在空腹，下午五点左右。至于为什么，要用心去想。
蜀-唐凡：空腹是为用气么？
唐山-燎原：晚饭后蹲起是在练什么？
练没练出东西来？
什么东西？
做什么用？
为啥不让吃早饭？
很多问题，自己去理解，
功法的续接合成都是有原因的。
现在你只感到了不这么做身体不舒服，
可是为啥不舒服你怎么不去想一想呢？
我可以几天不吃饭不饿，一滴水不喝都不渴，
为啥，你怎么做不到？
因为我食气，
而你食不成气。
都说食气，一般都是瞎说，
怎么食？你来说说，
我愿意你们真会，可你们真不会，
不得气为神用，你怎么食气？
打坐就能气为神用？你别妄想了！
我说打坐是转身法，这你相信吗？
当然，蹲起也为转身法
何为转身？你们说说，
转身是反虚之法，这个比气被神用还高级一步的。
你们都还没进第二步呢，
转身为反转，
从哪里反转到哪里？
不懂反转，如何循环？
练功也要思想，眼见身感也要用心。
你们自己体会吧，我先不说了。下了。