340、2017年8月16日（8:32-9:26）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、江苏-了凡：师父觉得现在中医落后吗？
唐山-燎原：中医有啥落后的呢。
世界医学再发展一万年，中医也不会被淘汰的，
即便中医永远保持现在这样，永远不发展，也永远不会淘汰的。
江苏-了凡：可是现在中医 很多人都开始不接受了。
唐山-燎原：早都有人不接受的，鲁迅就不接受。
不接受也是人家的自由，
爱接受不接受，
鲁迅不接受也没见他的寿命有多长，
还不是早早的就去见了上帝。
江苏-了凡：师父我有强直，练循环功有帮助吗？
唐山-燎原：有帮助的。多看帖子。
江苏-了凡：现在很困扰我，不舒服，能不能治愈。
唐山-燎原：原始点，针灸，按摩，拔罐，也都有用的，别把中医看的一文不值。
也有疾病西医完全没办法了，中医一两副草药解决问题。
循环功不否定中医西医，
认为都各有用，
循环功属于自然法，
你爱喝酒不拦着，
你爱吃肉你就吃，
喝酒肯定对肝不好，
吃肉肯定多欲望留湿症，
但人身也不是死的，
人对外毒是有反抗能力的，长期坚持会出抗体，也就是免疫力。
你再能喝酒，十年不喝，再喝试试，肯定不行，肝都接受不了，
接受不了，因为平时没锻炼，
喝酒可以，吃肉也可以，但是要节制就好。
肉不是生命，命死了才成肉，
循环功练久了，你肯定会烦酒肉，这是练功必然产生的现象。
但我还是建议你不要完全彻底杜绝，
可以不吃，但不要失去吃的能力。
3、唐山-燎原：孩子的眼睛最爱坏了，
因为控制不住看手机电脑的欲望，
孩子的器官都是很稚嫩的，
孩子自己控制不住，家里大人管着点，
也是的，对孩子也不好管，因为大人管好自己还费劲呢。
现在的中国教育畸形，
孩子累在上面的时间太多，
这也严重影响了孩子的体质发育。
循环功的事情看帖子理解，
不看帖子练功出问题是必然的，
盲目练功，将会出问题让你身体不堪重负。
山东-无畏：想起来了，是塑形眼镜，晚上睡觉戴一晚上，早上视力能恢复到1.0
唐山-燎原：你那是外帮法，暂时管用。

341、2017年8月23日（ 8:02-9:11）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、陕西-山人：师父，我看到你受伤那段，每天晚上每隔三小时要打坐一次，这个坐是浅坐还是深坐，是从蹲通到跳脚吗？
唐山-燎原：我受伤跟你那不一样。
你那病是练功以后越来越重还是越来越轻？这一点你该搞明白。
陕西-山人：我想去唐山见师父，可以吗？
唐山-燎原：你见我，我跟你说的也只是帖子中的这些东西。
如果自己深刻领悟，去自己疾病，自己完全有能力做到的。
陕西-山人：见见师父，心里会踏实一些。贴子天天在看，但一些细节，想和师父多聊聊，否则心里不踏实。悟性差。
唐山-燎原：练功中自己的问题最好自己解决，这是入缠和出缠。
我来帮你，一二又三，到头来你啥也得不到的。
谁练功都会出问题的，万千人中无一幸免，
人们所得不同是因为人们解决问题的能力不同。
陕西-山人：师父你就帮我一会吧，弟子确实愚钝，已摸索很长时间了。
唐山-燎原：帮，我都帮。
你们很多人，来前都说自己问题可严重呢，到这一看，三两句话完事，
就这三两句话，你就不用心琢磨。
练功是添病还是去病，这一点必须要搞明白，
还或是暂时去病，长期添病，这一点也要搞明白，
心不明白稀里糊涂练功，生路会越来越窄的。
2、唐山-燎原：前两天北京女孩来，
她说蹲起膝盖疼解决不了，
然后一条腿走路都疼，
其实这不是很简单吗，帖子中都有解决的办法啊，
我跟她说打坐，然后她就坐了，我说坐单盘，把疼腿放上面，
坐了几坐，腿就轻了，
平时多走路，
骑自行车，
全功活膝，
纠正偏力，
这几步你都做到了，腿怎么可能还会疼呢？
身体在用疼的办法警告你，你的做功有问题，
有问题，你不处理或是处理不对，疼就不会离开，
腿不好用，然后脏腑的病毒就又发起来了，
循环功的开门就是蹲起，
没有蹲起就没有循环功，
所以，对于循环功来说腿子很重要。
3、心脏的问题的原因主要是心律不齐或是心速过快，这都属于漏。
一个是边漏，一个是上漏。
边漏与纵欲有关，上漏主要是蹲起没做好。
刚开始练功，很难阻漏的，因为心不静，
练功日久，随功深入，那就外见多色心也不漏了，那就见色也为空了。
4、蜀-唐凡：师父，我平时蹲起很难出汗，抱两个小孩蹲起5至10下，额头就出汗了，能否说说其中的道理？
唐山-燎原：你抱个大人出汗更快，累的。
大道隐无形，你是越练道越小了。
刚开始不抱孩子出汗，后来不抱孩子不出汗了，再后来不抱大人都不出汗了。
练功别用快跟累出汗，用慢跟静出汗，
悠闲才能自得，
用心不用身，用感觉不用形，
越是简单，安静，明彻都是道，
越自然悠闲越是道。
5、上海—吉美：请问师父，练全功是空腹的吧？
还有，练全功蹲起后隔多久可以打坐？
唐山-燎原：新练功多看帖子。出了问题再看也行，容易记牢。
上海—吉美：请问师父，早上5点打坐完，然后吃早饭，感觉有胃胀气不下行，该如何处理？
唐山-燎原：不吃早饭就好了。
6、武汉-墨者：师父，天气热了打坐一般三十几分钟就解麻了正常不？直腿盘。
唐山-燎原：太热的时候不适宜打坐。
一般打坐采气还是慢慢的才稳妥，一般最少也要一个多小时。
武汉-墨者：可能是天热心里浮躁了。

342、2017年8月25日（9:42- 11:12）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：做看客也幸福。眼睛瞎想做看客也不成了。
因眼看，所以识有相。
眼看身感，因有相才可以证无相。
眼看身感证心见，
一个蹲起，始终在你眼见中，
偶尔也有身感，
但循环功以前，你对蹲起的心见肯定不多。
苹果下落，常人都眼见，很多年又很多年，
直至有了牛顿，
同样一件事，你眼见到了，未必就产生心见，
眼见是表面的，心见是深入的，
眼见也可以说是实相的，心见也可以说是虚相的。
眼见只需一看，心见却要理解。
你看蹲起只是动作，这就是眼见，
这种眼见常人都有，
要得心见，眼见也是需要的，
星月太阳，风云宇宙，人间百态，自然变化。这些都可以看看的。
看看，大家都这样的，
只是很少人看过还要去想的，
更少有人看过不仅去想，还更反复去想，更广泛更深入去想了。
始终始终无始无终，
蹲起打坐互为始终。
效果有没有，好不好，你练了自己应该清楚，
没有自己身证光听谁说都没用的，
早都说过的，你只要总可以蹲就行，
膝盖不坏，而且上热出汗，总保持这样，你循环功就算成功。
蹲就是在用，再用，用不正确腿子没有不坏，
即便用正确，没有回养腿子仍然会坏，
所以，你只要总保持蹲起良好，那你就循环的肯定好。
甚至也可以这么说，只要蹲起好，即便你不用打坐，不用全功都无所谓，
说对万事万物的看法，其实这就是在用眼见证心见。
就说去病，西医就在用眼见，放大眼见就是显微镜了，
在人身上不断的找病去病，更深更细的找病去病，这就是西医的发展和运用了。
西医就是科学，
找病去病的发展是无止境的，
是注定会越找越多的，
因为越找越小，所以才会越找越多，
越找越多，越多越杀，越杀越杀不绝的。
我们也能去病，
但我们从不找病，
我们甚至对病视而不见，
我们找神，
哪怕一点点，我们也要找到，也要盯住，也要保其存活，促其生长。
所以，佛法去病跟西医去病是有本质上的区别的。
我们找人身上，是要只见其好的，因为其好，所以我们宽容，礼让，感受，理解，关爱，
西医找人身上是要只见其坏的，所以才无尽的找来无尽的杀杀杀，再杀杀杀。
我帖子里东西你们看不见，
你们看不见我也不说的，谁来都不说。
眼见转到心见是你自己的事情，
一个字可能会误你一生，谁让你不去打开自己的心门呢？
海边望海你叹大海无边，
其实，一滴海水，也可以大海无边的，
佛道高出同一理，
道评你们还没人能走出第一步，
至少到现在还没一个人，
都在练精化气阶段，
然后练出气来，被气所阻，不得化出神来，
现在的你们是阻气阶段，正经历痛苦，
这一步你们自己不过，我不帮你们的，
因为这一步很简单的，
简单的都做不下去，以后更复杂的就更没法办了，
气被神用，气不生神必成气阻。
大连-自在：阻气都可能是什么原因 师父能告知么？
唐山-燎原：养气安神。神不得安是因为气不得养。
大连-自在;师父 我十一左右去找您 行不?
唐山-燎原:这个月来人多。
大连-自在:那我就再等等。
2、蜀-唐凡：师父是有办法让我们学会的，可是师父偏偏要让我们自悟，可谓是用心良苦。只是我们悟性太差，悟不了。
唐山-燎原：你悟费劲，看你抱孩子蹲起就感觉到了。
路越来越窄，容易一条路跑到黑。
蜀-唐凡：师父，弟子悟性这么差，您老人家给弟子开个小灶吧。
我始终相信"大道至简"，师父是能一针见血，用简单几句话把我们讲懂的。就是那几句简单的都能懂的话我们悟不出来而已，都悟出来，都成大神了。
唐山-燎原：全功在空腹，下午五点左右。至于为什么，要用心去想。
蜀-唐凡：空腹是为用气么？
唐山-燎原：晚饭后蹲起是在练什么？
练没练出东西来？
什么东西？
做什么用？
为啥不让吃早饭？
很多问题，自己去理解，
功法的续接合成都是有原因的。
现在你只感到了不这么做身体不舒服，
可是为啥不舒服你怎么不去想一想呢？
我可以几天不吃饭不饿，一滴水不喝都不渴，
为啥，你怎么做不到？
因为我食气，
而你食不成气。
都说食气，一般都是瞎说，
怎么食？你来说说，
我愿意你们真会，可你们真不会，
不得气为神用，你怎么食气？
打坐就能气为神用？你别妄想了！
我说打坐是转身法，这你相信吗？
当然，蹲起也为转身法
何为转身？你们说说，
转身是反虚之法，这个比气被神用还高级一步的。
你们都还没进第二步呢，
转身为反转，
从哪里反转到哪里？
不懂反转，如何循环？
练功也要思想，眼见身感也要用心。
你们自己体会吧，我先不说了。下了。

343、2017年8月30日（8:43-9:44）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、南海禅寺―马夫：@唐山-燎原 既然是传授功法，靠体悟，为何没有全套视频？
文字说服太苍白无力。既来之则安之！
唐山-燎原：全套视频历来没有，自己有心可以找到的。
江苏-李前进：@台湾-身神心性 师父不欠谁的，师兄要求是不是多了。
南海禅寺―马夫：肢体语言更有说服力。
全套视频有了多好，可能怕侵权吧？@唐山-燎原
2、江苏-了凡：师父不好意思打断一下，这个问题必须给你说一下。怎么每次我直盘打坐，屁股底下就火辣辣的。现在就是这样。
唐山-燎原：打坐屁股火辣，那就等着，看能不能烧了裤子。
江苏-了凡：只要没事就行。因为只有我这样 坐骨神经好像出问题了。
3、唐山-燎原：我跟你们说打坐要擦实，
如果一个人是个社会，擦实就相当于你的基础社会保障，
这个没有，你修行一万年，也都只会成就一个漏。
南海禅寺―马夫：我两个膝盖不着地，咋办？
唐山-燎原：膝盖不着地，慢慢来，长期去坐就自然会好。这是熬腿。
修行人，天生就不用熬腿的人很少很少的，
就连我打坐也熬腿的。
武汉-墨者：腰有点撑不住，时不时爱塌腰。
唐山-燎原：塌腰是肾虚，阳气不足。
武汉-墨者：是肾虚。
唐山-燎原：坐时身体就如一根绳子，
气足时打坐身体就如一根立棍。
南海禅寺―马夫：阳气怎么养？
唐山-燎原：阴阳气都要通过循环来养。
循环功很简单，
蹲起上热，打坐下冷，这就阴阳互用，循环起来了，
中路不通就做全功疏通。
今我说说，山人的问题，
他是颈椎不好，肩膀也痛，有时心口也钝痛，
一问，蹲起还行，也出汗，
打坐麻解，也说得过去，
开始我以为可能是打坐力度不够，效果不好。
后来让做全功一看，才明白了，
是全功最主要的部分，汇肾水出了问题。
蹲起上水，打坐下水，
他是中路有堵，蹲起把水上去了，打坐没让水下来了，
打坐水不下，还主要责任不在打坐，而在中路的堵没解决掉。
举手，晃头，甩手，这几步很重要的动作，几年时间他相当于一点没做。
一个练功老人，三四年了，全功等于零。
如此练功，再好的身体也很难不出问题的。
此功做不好，是会找病的。这句话再说一遍给你们听。
南海禅寺―马夫：大概多少时间，这几个动作？
唐山-燎原：用不多少时间的。
天天出汗，脖子总不动，任谁都会出问题的。

345、2017年9月6日（ 8:26-10:49）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、江苏-了凡：师父，一天2次全功可以吗？做完舒服。
唐山-燎原：没用，一天一次就好。
江苏-了凡：师父我问一下，骨头病变能恢复吗。我现在身上已经基本上不痛了呢。就是骨头还没能矫正
唐山-燎原：感觉不痛就好。
2、那个是中医的，比西医讲点道理。
西医治病原理就是只管去果，不管去因。
果要眼见，因要心见。
西医救人只是表象，他的实质是杀人。
人要去病，再无别法，是可以用西医的，
倘若还有别的办法，那就万万不能用西医，
西医应该用来做挽救生命的最后一站，
西医眼见的只是病果。去病的办法要不就药物以毒攻毒，要不就手术直接割掉，要不就钢筋铁管的往里给你配零件。
以毒攻毒的结果是发展体内病毒，摧毁体内免疫力，
手术割掉相当于除草不除根，就等着蔓延扩散吧，
至于往里下零件，搭桥支架等等，那肯定会跟体内原件犯冲的，
人要自主，对于自己的生命更要学会让自己做主，
在这方面千万别学省心，
人生大事无事能大过于自己生命之事，
身外之事都是过眼烟云，
人的一生最难的就是走对路，
选择最重要。
3、陕西-正一：师父，蹲起须配合呼吸吗？
唐山-燎原：没说过配合呼吸。
陕西-正一：吸上呼下。我养成了这种习惯。那怎么办？师父。
唐山-燎原：养成任何控呼吸的习惯都不好。自然呼吸。
陕西-正一：打坐时，老君盘可以吗？师父。
唐山-燎原：什么盘都可以，乞丐盘也行的。
陕西-正一：打坐时可看电视？师父。
唐山-燎原：经行，打坐，只要空腹任何时候都可以。任何坐法都可以。
最好饭后六小时后打坐。
坚持蹲起，这个益处很多的。
怕破损膝盖，你想办法就行了。
蹲起的好处说不尽的，无穷无尽，
世间坏膝盖的人多了，更多人都没做蹲起，
坏膝盖是有原因的，那原因不是蹲起，
身体要用总要坏，坏的原因不在用，而在无养。
坐还伤骨呢，人家老和尚每天总坐，也没见伤骨，
平常人也没见怎么坐，看那医院里还都是腰间盘突出滑脱的呢，
身体不怕用，只要有养，会越用越结实的。
五十以内练蹲起是最好的了，八十去练，练坏再修复就难了。
有人一说蹲起就怕坏膝，一说打坐就怕坏骨，这些人还想做功还怕练坏，一辈子练不成的。
练坏再养，养好再练，这才能步步提高，
打坐一坐一天腰不痛，这也不是一天就能练出来的。
杭州-观自在：练坏以后，就多打坐对吧？
唐山-燎原：打坐，经行，做全功，骑自行车等都可以的，
另外还要节制欲望，少食鱼肉辛辣食物，
经行就是慢慢走路，
比和尚生活都讲究，现在和尚都包二奶了，
你不讲究一点，那就练伤不得养的。
和尚练功先让你讲究，
循环功也说给你讲究，
至于你自己，你爱讲究不讲究，
反正练坏是你自己的事情，
你自己练坏受罪也没别人来代替你。
年老不以筋骨为能，
动脑筋的活多老都不怕。
4、杭州-观自在：师父，可以到唐山来跟您学一段时间吗？
唐山-燎原：学一段时间不行，一两天行。
杭州-观自在：打坐完，喝水没关系的吧？
唐山-燎原：没关系。
5、辽宁~六渡：师父，昨天是阴历7月15。鞍山创城不让烧纸，还有什么祭奠方式？请指教。明天能祭奠吗？
唐山-燎原：烧纸去坟头也行，路边画个圈也行，点着火，说几声，让亲人来取就是了。
6、接东不接西，是因为西为大为老，东为小为幼，所以才后来的站东边，
按顺序不可欺师灭祖。
接南不接北也是那个道理，
一个长院，内有三间房，再盖三间房，去南面盖，别去北面盖，
非要去北面盖，那就先把已有的三间房拆掉，
否则，即妨老人也妨小人，生病甚至死亡。
正房风水最好，正南偏东，没有绝对正，都偏，偏东。
虚实在轮回。
你眼见的为实，眼不见的为虚，
活人为实，死人为虚，
这个世界没有绝对的好，所以文明世界是尽量允许不绝对的坏。
尽量允许就是尽量给自由，尽量包容。
唯物主义越持正越难以包容，
西医的显微镜越细对疾病越难以包容，
没有包容何来转变？
阴阳是轮回发展的，
阳杀阴和阴杀阳，都是罪恶，
阳转阴和阴转阳才是循环，
佛教的本质就是包容和转变，
慈悲为怀，看万物都平等，

346、2017年9月7日（12:32-14:33）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：辟谷去专群，别在此群尝试，极有可能会死人的。
以前聊天就说过，有人辟谷死掉了，
很严重的时候被抬到医院，医生无力回天了。
你们现在每天都吃一顿就行。
辟谷与人的体质有关，光方法对也不行的，
总之没有把握就别去玩极致。
一天一顿饭，饿点也饿不死的，
十天不吃饭，不知道饿了，也未必都是好事。
以前跟小道聊天的时候，他们的一个朋友死掉了，
那个人就是专业修炼辟谷的。
练功需要冒险精神，但也不能太过，
几十天不吃饭的事情还是少来尝试，
直接上位的结果也可能是直接归位，
真要饿坏了脏器那是很难修复的，
循环功一天一顿饭，这还不敢对新手来强制的呢，
跟他们说实在饿的不行，那就去吃，
忍饿也不是一天的事情，要长期养成习惯。
要毅力也要科学，别跟自然较劲，
循环功一天一顿也胜过那几十天一顿的去病，
无论大病小病都能解决。
早上不吃，中午吃感觉不到寒堵就行，
自己身体通透不通透，对比知道要自己感觉，别人无法告诉明白的。
修行的事情说不清的，一样的修行不一样的结果。
那就好比形意拳，练者多多，得真功夫的极少极少；
那也好比一首歌，大家都唱，但都不比人家唱的好。
昨天中午有人来我开始吃东西，一个下午总在吃，然后晚蹲起后睡觉，
清晨起来明显比往天多了一些寒气，感觉很清楚的，
背部僵硬倒是不会，
但也感觉整个身体隐隐的都不如每天明朗，
那是一种气的变化，还成不了寒或是堵。
2、武汉-墨者：师父，我们年轻人是做大生意好，还是做个清闲工作养生好呢？
唐山-燎原：清闲还有钱赚就好。
总之动智力要好于动体力，
体力是用来修行的，不是用来赚钱的。
武汉-墨者：我想投资生意，请人干活。这样好吧？
唐山-燎原：好的。你能养人是你有本事。
武汉-墨者：明年开始就尽量不干活，目前自己也在干活。
唐山-燎原：那是做生意我也干活，而且工人们都干不过我，
我很能干活，但从不指望干活赚钱。
赚钱要用脑子，赚钱要为了生活好，
不要为了赚钱让自己生活变坏，
身体好了，脑子也会清醒起来，
由糊涂人变为明白人。
3、全功总不练中路容易出问题，
尤其是本来气血就弱的人，
无病之人也要几天就练一次的才好。
我现在可以慢举八十斤，
但要是停了循环功，我觉得我仍然还是强直，弯腰可能都难，
你们试试吧，
即便感冒，练好了，不练了，那也找你的。
练功一次，解决一生的问题，做不到的，
你在功中，是因为功在保佑着你。
循环功，每个人都会变的，这个不用奇怪，
练时长了，肯定会司空塌，天庭鼓的，
循环功是长寿功，长寿功天庭都要鼓。
广东元宝老太：师父中路不通会以什么毛病表现出来？
唐山-燎原：中路堵引发心脏问题。
广东元宝老太：大肚子算不算，在初练那段特别能吃把肚子吃的更大了，后来吃点就撑 ，肚子也不见小。
唐山-燎原：没事，能吃就吃，多胖都不怕。
桂-风君子：村民长那么多包是什么情况啊师父？
唐山-燎原：村民那就黑了点啊，也没见太鼓，
要看天庭，先看司空。
颈椎病，肩周炎，腰间盘等，这都不算病，强直练功也没事的，
停功才出问题，
妖魔鬼怪之所以远离，是因为你有功在，
离了此功，又都会来，
所以，此功你要常练才好，
今天的蹲起只管今天的这顿饭，
明天那顿饭不蹲，明天那顿饭就折腾你。
做功不耽误干活。
江苏-了凡：骨头钙化的话还能长回来不？
唐山-燎原：骨头钙化不能长回来，但有功在，就会跟好的没区别，一样用。
福建-潜水别踢：老曹和您弟弟现在算是停功了吗？
唐山-燎原：他们说停，我不信，瞎掰呢，
群里几十个人都有癌症呢，练功都没问题，
要不停功你在看，谁也受不住的。
老曹说不练，不可能的，
再说了，他练的又不是一般的好，
他开始蹲都下不去的，
越身体问题严重，越对功感清晰，
那好比夜黑易见明灯一样，
让你以功入身心，
晚蹲起后水下火上，不怕冷的。
北京-李岩：师傅，此功算是有依赖性吗？
唐山-燎原：太有依赖性了。
先天的东西都是越来越坏的，
循环功破先天，让先天早死，重生是在后天，
你的牙齿全坏了，但有津液就是不痛，好的一样用，
惠能肉身不坏，是因为被后天药物侵透了，
活着先天就坏彻底了，后天启动重生，
等到终南山后我跟你们说别的，
许多东西都有联系的，
一样不说，其余的你们都难明白，
靠自悟让你们明白真难，
问不起为什么，那就别问了，就按规则练就是了。
4、深圳-潘美希：我昨天蹲起了1.5小时。
唐山-燎原：你是十一岁那个小孩？
深圳-潘美希：我是她朋友，我23，
没让她练了，早上还不疼，只是蹲下感觉累，中午午休完了就屁股疼了，
感觉是坐骨神经，不是肌肉疼的感觉，
唐山-燎原：练要按规则，抓住正感觉。
深圳-潘美希：我也是按规则练的呀，木有毛病。
昨晚还有一个现象是，我做完蹲起后，躺床上，肚脐周围开始疼，我肠胃之前是同样的疼法。
唐山-燎原：发病。
深圳-潘美希：不过一般都是在早上，疼醒。
唐山-燎原：揉揉。
深圳-潘美希：昨晚是蹲完疼。
蹲一个半小时蹲了多少我没数。
唐山-燎原：蹲习惯就不疼了，
可能暂时有的脏器承受不住，过力了。
深圳-潘美希：不过昨晚我的感觉是，蹲起1小时候后，我开始不是表面发热的温热感来了，感觉挺好。
唐山-燎原：也可能内脏本身就有问题，炎症等等，不用不疼，用力就痛起来了。
深圳-潘美希：蹲起怎么会肾衰竭？
唐山-燎原：那是用狠了，走路都可能肾衰竭，量力而行，
能力不够先别逞强，一点一点慢慢适应，
刚开始练功，宁当狗熊也别逞英雄。
深圳-潘美希：好吧，我急着治病～看说练过200以后能治内脏，200以后是表皮排毒。
唐山-燎原：二十三能有什么大病。都是些新毛病，活动活动就去了。
深圳-潘美希：以前，我肠胃不好，
我在公司里面～全公司出去50多岁的阿姨～我精气神最差，
这是周日我去打羽毛球，其中一个罗总看出来的，
并且为了治病～拖了几年了～，中医换了又换，
没治好过正常说话～很多时候都是费力的。
唐山-燎原：肠胃不好，做做蹲起，放几个屁，揉动揉动就轻松了。
吃饭前，蹲通一会，五分钟左右，
然后喝半杯温水，不要热，
然后再吃饭。
在身体中成三层顺序，
第一层是气，
第二层是水，
第三层才是饭，
顺序不错，吃点辛辣鱼肉也会危害问题不大了。
热身进冷食肯定肚子难受，
蹲起能减轻的，
做功关键就是一个明道，
顺序别错，就问题不大。
顺序错了，知道错了，也问题不大，
问题大的，就是明明是错却以为是对，并且还特有毅力狠狠坚持。
5、广州-平常：师父，菲律宾适合练功吗？
我试过在菲律宾打坐气血很容易过，双盘微麻气血就过了。
唐山-燎原：全世界都能练。
6、武汉-墨者：师父，蹲起是感觉一团火，从胸口烧到喉头是正感觉吗？
唐山-燎原：吃了什么发火的东西了吧？人参啥的，循环功不用进补，一般饭食即好。
吃杂食，但不一顿杂。
武汉-墨者：蹲起前吃了葡萄和板栗，蹲起一百。喉头有点火的感觉，还喝了一杯牛奶。
7、昆明 苍山雪：师父啊，我怎么就是爱睡懒觉呀，睡不够8小时我就是难受啊，
天天都蹲起打坐的。
唐山-燎原：那可能是因为天生就是个懒人。
早起犯懒，那就多睡会再起来打坐，晚坐会也行的。
昆明 苍山雪：我也4点起来打坐，结果呢打坐中就睡着，
跟喵星人一起呼呼，我都常常比它们能睡。
唐山-燎原：人杂事太多就会影响精神，
伺候猫狗一大群，也不清闲的，
昆明 苍山雪：我杂事不多，神经大条那种，
我心软啊，老收留小动物。
唐山-燎原：感兴趣的别的事都耗费了精神，正经事就做不来了，然后打坐就睡着了。
凡事都有因果的，精神不够也是有原因的。
蜀-唐凡：师父，早上打坐。老流鼻涕(透明的粉条)，牵出来完后，下坐就不流了。是不是能量没吸收到啊。
唐山-燎原：你的问题可能与居住环境有关系，
可能受外湿寒影响严重。
蜀-唐凡：师父，问个弱弱的问题，打坐解麻后，可不可以继续坐，就是不化骨。
唐山-燎原：打坐解麻可以继续坐，直腿盘可以的，双盘不可以，你的寒湿是因为你气血虚。
蜀-唐凡：为啥双盘不能喃？不管是直腿还是双盘解麻后，要不了多久，就又开始像第一座一样，又开始麻。
唐山-燎原：一般情况下，双盘下坐是必须经过经行才能再又上坐的。
早起的坐，可以化骨后再上坐，
直腿盘麻后，略微活动活动即可上坐，
即便化骨，也作用不大，因为坐的都是一些细小血管。
昆明 苍山雪：那么我坐对咧，我就这么坐的，直腿盘时，通常我再眯一觉。
唐山-燎原：困了就睡，菩萨喊你也不用搭理她。
昆明 苍山雪：么么，谢谢师父咯，更加睡得心安呢。

348、2017年9月12日（8:23- 9:27）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、厦门-秃瓢裂空：每晚暴走两万步，他们成功走进了医院，师父空间。
北京 ~ 翱翔：这个不能一概而论。怎么讲呢？
假如这人不暴走，他就不进医院了吗？
我是说看问题要全面，不能在一方面思考。
慢慢悠悠的经行即可。
唐山-燎原：两万步等于多少里地？一步有一米吗？那可不十五公里。
北京 ~ 翱翔：二十里地。
唐山-燎原：暴走步法大，有三十里地。
每天都三十里地，几乎没有人可以不被走坏的，自杀的节奏。
尤其是年岁大的，这样子搞，就是奔着早死去的。
北京 ~ 翱翔：就是，还不如跑步呢。
我这里有个老头，每天跑步几十里，坚持了几十年了。
从来不生病，他也每天上山带泉水喝。
唐山-燎原：跑也不行。
北京 ~ 翱翔：不会的，七十多了依旧健康。每天笑呵呵的，他心正。
唐山-燎原：走路跑步都是在用，用的阳气，而不是仅仅用食物就可以的，
用阳气就要补养，他们打坐吗？
不打坐，就会跑，每天都用，而且长用，这能不被用坏吗？
你蹲起几年了，这比那几万步清闲多了，
你试试看不做蹲起，保管你腿子废掉了，试试看不打坐。
什么运动都不可过力，要渐渐养成习惯，让身体逐步适应，
另外要长期坚持还必须节制欲望。
北京 ~ 翱翔：他就这样，依旧不生病，很健康。
他每年参加老年人马拉松，他不信仰宗教，也不打坐。
以前是法官，为人比较正，去人家里走访，自带煎，不喝不吃人家一点。
唐山-燎原：用只是表象，深层次的内涵是补养。
老头之所以长跑，他的补养肯定错不了，只是没让你见到罢了。
我也能走，一走一百里地一点问题都没有，连着走一个月也没问题，
这都是让人们可以看到的表象，我后面所下的功夫别人不知道的。
他们没有我后面的功夫，也学我大街上去走，一百里地，一百里地的，那保管会走出问题来的。
走路确能去病，看那郭林气功就用走路去癌症。
走路应该有点讲究，别乱来的好，
第一不能饱腹马上去走，
第二不能走特别短途。
不要轮番转方向，
最好午后去走，
走后不要马上进水食，尤其不能马上吃药，
相对来说走东西不走南北，
要天地人都相符合，才好去病。
天要符合气时，
地要符合风水，
人要符合本身体条件以及自然规律，
也不用走三十里地，
五公里足矣，
平地走就行，
走山也行，
循环功里走路也是必不可少的。
走路是用气，
而非用水食，
走路跟蹲起是用不同物的，
走路要用规律惯性，
快走也行的。
2、上海—吉美：请问师父，荼毗有舍利子、舍利花，或肉身不腐，是不是表示修行很有成就啊？
唐山-燎原：你就别想舍利子，肉身不腐啥的了。
先学去病，从小病开始养护自己，山脚都没迈步呢，总望山顶能有啥用。
3、陕西-正一：师父，子宫下垂可蹲起吗？
唐山-燎原：可以。
4、河北-薇薇：就是像那种脑出血开颅手术的病人目前半自理的可以练这吗？
师父我问的那个可以练习吧只是他左手不能动。
唐山-燎原：可以练。

351、2017年11月3日（10:11-12:05）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：鳌太穿越出了很多事情，可还有很多人们都愿意去尝试，这是为什么？
广东~山水田园：好奇呗。
唐山-燎原：是因为好奇？
广东~山水田园：人喜欢偿式不同的生活方式，这才有趣。
唐山-燎原：是因为他们觉得自己能力足够。别看别人不行，但到了他们这里他们就一定能行。觉得别人都不行，就自己行，其实自己跟别人也差不多，结果挑战中别人先死了，自己随后也跟着死了。
丰润城北有一座山，因为交通方便，我经常去转转。
来回都坐公交车，公交车直到山口，
五毛钱的车票，
前几天我去摘了许多野柿子回来，
就那野柿子，公交车上许多人都看，他们都不知道是啥。
我这山很低的，没有野生动物
你们谁能认得野柿子？
很小很小的，里面都是籽
你们见的都不对，
这个好像也大一些，
野生很小的，
不是为了吃，我要里面的籽，
留着玩，也可以装枕头，
那天公交车上，一个老太太左右看那柿子不明白，
最后终于忍不住，看我不注意，她偷了一个吃，都是好奇惹的祸，
那个籽特别光滑可爱的。
2、杭州-观自在：丰润房价一般多少一平米？
唐山-燎原：丰润房价现在不便宜。
一平八九千元呢，
二手房价格低一些，也有五六千元的。
楼房这几天行情不好，
新闻说要大落价，你们怎么看，
武汉-墨者：我觉得不会，最少是保持。
唐山-燎原：为什么不会？要看懂行情，得先明白因果
桂-风君子：师父怎么看未来的共租房子，政府出一半住户出一半？
唐山-燎原：共租房子还不是一个女儿嫁两夫的事情。
武汉-墨者：师父你说会不会降价？我说不会。
唐山-燎原：你说的对，房价真不会降。
要明白降，得先明白为什么会涨，
涨的原因不改变，怎么可能会改变涨的后果呢，
前因决定后果这是必然的啊，
中国不缺房子，现在的房子足够三倍现在人口住的，
但房子再多房价也不会降，
不会降的原因不是因为房子少，
而是因为地区发展不均衡，
地区发展不均衡的问题不去解决，中国的房子就永远不会降，
通货膨胀再加剧。
人们手中的钱不是越来越少而是越来越多，人们有了钱谁不想改变自己的居住环境呢？
农民的向往城市，
城市边的向往城市中心，
小城市的向往大城市，
外地的都向往深圳上海北京，
被这么多有钱人都争着抢着向往的城市的房子怎么可能会降价呢？
北京的房子现在十万一平米，赶明儿变一万一平米，那我干嘛老守唐山不去北京。
唐山是个好地方，别看现在房价不便宜，但现在买你也不会吃亏的，
主要是地理位置好，
毗邻京津，
面朝大海，背有高山，
风水学上属于正向，
现在的政府是拼命的想压住房价，
可想终归是想，这不是客观事实，
不去改变前因，必定不变后果，
房价能把中国经济给压死。
买一套房子赚钱就够你工作一辈子赚的钱多了，
所以人们就都去炒房，就都不去工作了，
长此下去，这经济不可能不完蛋，
要想摆脱畸形发展，首先应该干点正事，别太缺德，
精简机构，缩减人员，减少消费，少印钞票，别来通货膨胀，
再就是地区平衡发展，
别把钱都给北上广，
也给偏远地区送点过去，
什么养老，教育，医疗，从北上广都往全国均匀均匀，
大搞通货膨胀，占尽全国资源，还不允许人们自保，这还讲点道理吗？
3、无锡-般若：师父啥时去终南山啊？我准备跟你走了。
唐山-燎原：终南山我早都想去了，
只是我的房子的问题直到现在也没解决好，离不开呢。
我有心在鳌太穿越的路途中建造几个驿站，
也不知会不会被陕西政府允许，
鳌太是个好地方，
鳌太路途中建造三个驿站，以后人们穿越就不会再死人了。
也学珠峰搞一搞，应该可以的，
我觉得应该比主峰还有观赏风景的，
材料人们抬上去，
这年头只要政府不干涉，花钱雇人很容易做成的，
你看以前的佛庙道观有很多都在山高奇险处的。古人能做的事情，今人也能做。
桂-风君子：得耗费几十年啊/笑哭。
唐山-燎原：什么几十年，一年就能建成，
我只是自己设想，可能不会被政府允许的，
政府要想干，自己早干了，那还用得着我们操这心。
山高奇险，路途遥远，气候多变，人们负重，所以很难不出问题的。
穿越要七天啊，
死了很多人了。
哪怕中间只有一个驿站，
那也会救很多人的。
穿越鳌太的那些人如果学过循环功，那就很有可能不会死的。
体温不够了，蹲起化食，一个小时转化能量身体生出热来，至少能挺五个小时，
有食物被冻死，这就是不会能量转化。
昨天下午我们又走了有三十里地，
你走几十里地，腿子也很轻松，这就穿越鳌太就有点把握，
平时走路就腿疼，就单凭胆量和勇气穿越鳌太，这跟自杀没有区别。
要穿越鳌太的人们，应该了解自己和了解鳌太。
桂-风君子：我想到唐山工作，有空找师父指导指导
唐山-燎原：唐山工作好找，年轻人三四千元很容易的。
桂-风君子： 有师父那头脑就好了，不知道顺风还在不在 。
唐山-燎原：顺风早回去了，他考律师呢，
我跟他说考律师要抓紧，考完赶紧帮我打官司。
没办法，我骂他们他们都不脸红，习惯成没事人一样了，那我就只有去法院告他们了。
我这里六个村一万多人的房子，都被强拆，等着搬迁呢，
搬迁协议下来两次了，
第一次是半年前，大家骂声土匪，他们就撤回去了，
第二次是前半个月吧，又拿出个搬迁协议晃悠晃悠，然后看大家不同意就又撤回去了。
房子早拆了，
这么大的事本应该政府主导，
结果政府不做，让一个什么社会组织代做，
搬迁协议没有政府公章，
也不对村民公示，
黄石-云淡风轻：政府工作应该要透明，透明了才不会有扯皮。
唐山-燎原：他们才不要透明呢，
搬迁协议没有政府公章和不对村民公示这本来就有违法律。
他们来搬迁，老百姓都不知道他们是属于哪部分的，
是属于伪军还是皇协军，这谁能知道呢，
老百姓相信政府，你说代表政府，要有政府授权才行，
他们不敢透明是因为有违法律，
不加盖政府公章，是因为政府不要但违法的责任，
不敢对村民公示，是害怕被村民传到网络上去。
国家意志不是让人违法
国家不会同意地方政府把自己该做的事去交给一个什么社会组织去代办。
农村搬迁政府职责，
要人替办也要授权，
搬迁国家不允许黑幕交易，
国家有法律，
政府有法规，
搬迁的事情要严守法律和法规，违法违纪的乱来不行。
4、湖北~倔强的笑颜：师父，最近手把手教一个人练功，之后几天感觉自己精神不振，眼睛有些睁不开，走路腿有些发软。。。。
唐山-燎原：你教人练功，那人业重，会被你分担一些。你自己加紧练功就是了。
5、北京-王丽荣：老师好！我们新来的仔细的看啊看，看过去的那些记录，可是还是不知所以然啊。
唐山-燎原：看帖子也不理解怎么练功？
晚饭后蹲起，那不是写的很清楚吗，照做就行了。

感恩松静师兄，继续更新啊。