. 第三阶：这一阶的与前两阶有本质的区别，对于一个武师而言要“后天返先天”即：打通任督2脉后，还要打通中黄大脉，练成先天真气才算是三阶。对于一个巫师而言要能与“天地精神相往来”或能感觉到“娑婆之舞”的人才能达到。以武师为例，在这一阶战斗力最低也不会低于裘千仞或黄药师的水准，整体的劲力已不仅仅再局限于绝对实态之间的接触，已经可以打出大部分以阳性力量为主强力的劈空掌或空气弹指神通，拥有了以较强大能量为后盾的较远距离的攻击能力，而且对内功内劲的基理拥有了更深层明确的理解才行。巫师可以开发出诸如“役鬼使神”或者练成天眼可以精确观测到一些肉眼范围无法观测到的具体情况或者一定程度上对环境的更深层次法则机制拥有了概括的更高效总结等这些比较高级的神通和智慧。（这一阶对能力的把握层次深度如果用三界的层次去应对的话，大约相当于稳定熟练运用的初禅层次，但并不是说这样的巫师或武师的生命存在就绝对等同于初禅天的天道生命体！）
注意，从打通的中黄大脉中凝聚的先天真气的能量与单纯不断强化筋骨后产生的内力的厚度的最主要的结果区别之一就在于在空气空间中的控制传递能力，前者很容易就会朝罡的方向去发展，后者则较难，也就是通俗的说. 前者是对“子弹”和其供需通道的彻底改造和深化掌控，后者则是持续对“枪身”的强化，而这也往往形成了二阶武师和三阶武师的一个分歧点！（从具体的结果上去比较描述的话，假如两者其他方面综合大约雷同，一边是刚刚达到3阶的武师，另一边是拥有多出持续的十年以上基础筋骨厚度功力的武师，那么两者的高下恐怕很难一眼区分，前者是综合能力优势很大，后者则依靠的是绝对力量和抗击打的明显更为突出。但是又如两者是同样类似相同时间周期效率几十年积累的发展之后，那如较量的话，后者恐怕还未在接触到前者之前分毫就已完败。）
除了按部就班的修炼外，这一阶还可能突变而成，即一个本来很普通的人可能由于某种心灵的明悟而一下子就达到三阶的水平。
不过这种情况较少见。大部分三阶的人都是从第一阶开始一步步练到三阶的。要达到这一阶不仅要认真练功积累量变引起质变，更重要的是要有较高的心灵上的修为，只有对世界或人生有一定明悟的人才可能“后天返先天”，才可能“天地精神相往来”，才可能感应到“娑婆之舞”。
一般情况下，数百个二阶的人之中只有不到几个能明查自己的心灵从而达到三阶的水平。这一阶的人的特点是：欲望和感情比一般人要弱不少。达到这一阶的人都是大师级的人物，如果参与政权或商业的话，就是大将军、封疆大吏、大企业家这样的角色。一个国家一般同时期只有比例很少很少这样的人物。