一起来愉快的减肥吧

三月八日称体重57.4
三月十二日 55.4

身高162 目标体重先是100斤 最终目标95

之前用了两个月瘦掉了十斤 后来因为自己的不坚持 再加上过年一直吃 又胖回来了 所以这次真的不想再重复了 真的浪费了很长时间 想想夏天马上就要露腿露胳膊了 难道还想这样粗腿粗胳膊吗

必须坚持 在夏天到来之前瘦下来

现在50.5 很满足 毕竟用的过午不食 慢慢的减 最起码不用害怕反弹的厉害
虽然没有更新帖子但是一直在坚持中
从三月份到现在一直在坚持
可能是基数越来越小 真的觉得减得越来越慢
我准备在即将到来的大姨妈中冲刺一下
这次大姨妈也不吃晚饭 我要看看我能瘦几斤

本来有点动摇吃点减肥药 后来看了看百度发现副作用真的好大 算了我还是踏踏实实慢慢减肥吧