我们在一起三年了，三年来经过了异地，一直都很好。虽然偶尔也会有小吵小闹，我们都过来了，我们都是离异家庭，他爸很不争气，特让他很烦，前天发个qq信息来说不适合在一起。说因为他的家庭让他感觉配不上我。不管我说什么他都不回我。把我的微信啊什么的都删了，可是我现在很痛苦。三年的感情，没有任何征兆，就这么断了吗？现在感觉很孤独，很害怕，感觉心被什么堵住了，各位，我该怎么做