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求解怎么把球踢高？

不求太高，过顶就好。在上次询问了吧友们怎么训练的问题之后，我开始了行动，买了一个四号球，每天晚上第四节晚自习自己练球，漏掉的40分钟学习时间回家补回来。我开始行动3天了，都是在练长传，我现在不敢要求精准，但是我连踢都踢不起来！三天真正踢出了过顶的高度就两次，而且我不知道究竟是如何成功的，很多方法都试过了，是我的姿势不对还是部位不对还是触球点没对？求教啊


自己顶


用你的正脚背


正脚背插入球的正下方


说是说不明白的。找你们体育老师啊


脚插下去


看看视频，这样很难给你说明白。用你的脚去踢球的最底部


把自己脚绷直，以趾骨到脚趾想象成下面的方块，膝盖在球的正上方时，贴着地面向前，别挑球，多练习。


自己想一下打台球的跳杆，就是把杆往球心的下方打，和这个原理一样


用大脚趾最下面那个有些突出的骨头（原谅我不知道用专业术语怎么说）抽，注意摆腿，一定注意摆腿。


碰到球之前脚就要要着地 花一阵子
---贴吧极速版 For UWP


我们队长教我们和楼上不一样，脚不需要在地上滑，会影响出球力量


腿部力量练上来


我也是起不了高球 所以也打不了飞机


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