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过午不食吧
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你们好,我也开始减肥了今天
只看楼主
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悲伤面纱
武林新贵
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体重一百斤 身高一米五九
现在50公斤 打算减20斤
用的也是过午不食
送TA礼物
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1楼
2016-04-18 18:36
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悲伤面纱
武林新贵
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打算一个星期就去称称 刚好今天是星期一
今日早餐没吃
中饭吃的很饱
晚饭还没吃不吃了
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2楼
2016-04-18 18:38
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悲伤面纱
武林新贵
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有跟进的吗?我是学生党
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3楼
2016-04-18 18:38
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武林新贵
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跟进的交个朋友,我的QQ2423357442
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4楼
2016-04-18 18:39
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武林新贵
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早餐:没吃
午餐:喝了一大碗紫菜汤
今晚:不吃了
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5楼
2016-04-19 13:07
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悲伤面纱
武林新贵
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早餐一碗八宝粥
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6楼
2016-04-20 06:19
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风吹心情55
武林新贵
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吼吼吼,一起加油吧
我也是今天刚开始
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8楼
2016-04-20 07:01
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悲伤面纱
武林新贵
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今晚不吃的,
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10楼
2016-04-20 12:22
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武林新贵
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中午吃的过多了,所以运动运动。。。减肥的童鞋们一起吧
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11楼
2016-04-20 12:23
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悲伤面纱
武林新贵
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早餐:一个梨
中午:一碗八宝粥 一碗青菜
晚饭不吃的
刚称了一下 九十六斤了,减了四斤,加油!我们一起!
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12楼
2016-04-21 12:15
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NglQc
人中龙凤
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多多发帖支持贴吧人气~
IP属地:河南
13楼
2016-04-21 12:36
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武林新贵
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以后早餐吃好,午餐吃少,晚餐不吃。。至于减下来怎么保持体重,那就等吧,当时候再看看用什么方法可以不反弹 一一试试 好了 晚安!
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14楼
2016-04-21 23:30
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后青春的诗058
英雄豪杰
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80有点偏瘦
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15楼
2016-04-22 00:11
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雷霆1377
后起之秀
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这么瘦了还减
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16楼
2016-04-22 00:16
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悲伤面纱
武林新贵
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我要坚持。。。到时候可以穿上好看的衣服了。腿瘦瘦的
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17楼
2016-04-22 06:09
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