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你们好,我也开始减肥了今天

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体重一百斤 身高一米五九
现在50公斤 打算减20斤
用的也是过午不食


来自Android客户端1楼2016-04-18 18:36回复
    打算一个星期就去称称 刚好今天是星期一
    今日早餐没吃
    中饭吃的很饱
    晚饭还没吃不吃了


    来自Android客户端2楼2016-04-18 18:38
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      有跟进的吗?我是学生党


      来自Android客户端3楼2016-04-18 18:38
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        跟进的交个朋友,我的QQ2423357442


        来自Android客户端4楼2016-04-18 18:39
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          早餐:没吃
          午餐:喝了一大碗紫菜汤
          今晚:不吃了


          来自Android客户端5楼2016-04-19 13:07
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            早餐一碗八宝粥


            来自Android客户端6楼2016-04-20 06:19
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              吼吼吼,一起加油吧我也是今天刚开始


              来自Android客户端8楼2016-04-20 07:01
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                今晚不吃的,


                来自Android客户端10楼2016-04-20 12:22
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                  中午吃的过多了,所以运动运动。。。减肥的童鞋们一起吧


                  来自Android客户端11楼2016-04-20 12:23
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                    早餐:一个梨
                    中午:一碗八宝粥 一碗青菜
                    晚饭不吃的
                    刚称了一下 九十六斤了,减了四斤,加油!我们一起!


                    来自Android客户端12楼2016-04-21 12:15
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                      多多发帖支持贴吧人气~


                      IP属地:河南13楼2016-04-21 12:36
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                        以后早餐吃好,午餐吃少,晚餐不吃。。至于减下来怎么保持体重,那就等吧,当时候再看看用什么方法可以不反弹 一一试试 好了 晚安!


                        来自Android客户端14楼2016-04-21 23:30
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                          80有点偏瘦


                          来自Android客户端15楼2016-04-22 00:11
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                            这么瘦了还减


                            来自Android客户端16楼2016-04-22 00:16
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                              我要坚持。。。到时候可以穿上好看的衣服了。腿瘦瘦的


                              来自Android客户端17楼2016-04-22 06:09
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