（行为在下一层详细说明）
噩梦是从西部时间2月的一个周日下午开始的。楼主是留学生，坐标北美的一年300个晴天的地方。我记得那天也是一个阳光灿烂、湛蓝如洗的日子。在朋友的带领下，我第一次与非女朋友发生了性关系，果然单身太久在欲望上就会丧失理智。或许是我本身就有疑病症和强迫症的缘故，在完事的一瞬间就被无尽恐怖淹没，贪图一时的爽快终究是要付出代价的。在回家的路上，我开始了疯狂的百度之路，恐过来的恐友都知道，百度里的东西杀伤力有多大，在先入为主的情境下，我的判断力被百度杀灭的一丝不剩，唯一萦绕在脑海里的就是---我完了。
楼主很早之前就对人生做出了规划，至今在我不算太勤奋的努力下完成得也算是可圈可点，来美国快一年来多数时候都沉浸在自由带来的愉悦中，慢慢地已经离生活中的负能量越来越远。可这一次的不洁性关系之后，舒适的生活一下子就被打断了。我仍然很清楚地记得嫖娼的那天国内正好是元宵节，和爸妈视频的时候，滔天的内疚就一下子涌了出来，最受不了的是父母期待和关心的目光，一阵强烈的自责几乎要让我窒息。
往后的一个星期，我懵懵懂懂的撞进了恐艾吧，和所有进来的恐友一样，我的留言遍布了所有志愿者开设的咨询贴，看遍了所有的科普贴，所有可疑的症状都烂熟于胸。尽管所有的回答都是我没事，无需检测，但现在想来，或许是那股自责和内疚促使我从来都未曾真正放下心来。我怕万一，我会辜负爸妈的期望，会辜负自己的梦想，会扼杀我本来拥有的所有幸福。我开始怀念过去，开始幻想没有那天没有嫖娼的话，现在的自己在做什么。我的行为虽然低级，但我心理脆弱，故八周来从来不曾真正放下。
如果说心理上是从第一周开始崩溃的，那紧接着的第二周，生理上的崩溃更把我拖进了无底深渊。开始是间断的低烧，伴着喉咙有异物感（不痛，不痒），我安慰自己说这不是高烧，不是喉咙剧痛；紧接着是肌肉酸痛，夜间盗汗，到这个时候，我的内心已经略为泛起绝望了；直到第三周发现颌下淋巴对称肿大，四肢有小疹子的时候，用心如死灰形容我再恰当不过了。还是和许多恐友一样，我经历了给自己确诊的这段最无助的日子。在那个时候，唯一能安慰我的就是志愿者们一再强调的症状无意义，行为决定风险。现在看来，这的确是至理。
楼主在四周六周的时候都没有鼓起勇气去测，因为美国的四代需要等五个工作日才能取结果，我害怕漫长的等待，一直用逃避来回避这个问题。但我还是要感谢 @后悔的恐狗 在私聊里不止一次的鼓励我去检测，也告诉了我北美检测的方法，这里我将它分享出来，将来有需要的北美恐友或许可以用到。Stdcheck.com（这个机构的方式我确认过，是4th generation，也就是四代）
楼主最终是在八周回的国，在回国前漫长的在未知里的煎熬中，我不止一次的羡慕过去的生活，“家庭和美，身体健康，有爱你的人和你爱的人”，至于其他的烦恼和不快？那都不是事。所以说与其说恐艾是煎熬，不如说是一场不甚光彩的磨砺，它在这八个星期里，除了带给我不间断的恐惧，也有对自己的反思，对未来的规划，更多的是让我意识到了自己在不洁前所拥有的，是一个多美好的人生。
回国的飞机足足有十三个小时，我没有睡觉，航班从北极圈上空飞过，我盯着壮丽的冰原发呆，把这八周的一点一滴都静静地回想了一遍，最后我下定决心，只有鼓起勇气检测，才是我脱恐唯一的方法。回国以后心态平和了许多，或许是回到了自己长大的地方，熟悉的感觉的确能压下恐惧，但是在夜深人静的时候，那一股无助的恐惧就如同附骨之蛆一般死灰复燃。最终，在离不洁行为后的第58天（八周零两天），我一夜未睡，早上八点，我深吸一口气，向医院走去。整个过程进行的特别的快，也可能是这个早晨只被恐惧一种情绪支配的缘故。不到两个小时，我就拿到了结果，四个可爱的负号像是无上的绝美画卷，又或者是一声响亮的钟声，终结了冗长的噩梦，让我得以醒来，拥抱新生。
拿到阴单的一瞬间我没有把激动表露得太明显，更多的是一种心底里发出的平静，就像熬夜了许久的作家终于可以进入甜美的梦乡一般。一次不高危的不洁行为带给我八个星期漫长的恐惧，我后悔过懊恼过也哭过，如今我愿意用四个字来概括这八周：我经历过。
最后，送给恐友们我最喜欢的电影阿甘正传里的一句台词：life is like a box of chocolate, you never know what you're gonna get next. 祝大家一直阴，永远阴! 永不复恐，绝不复高。
最后的最后，我去享受生活咯，大伙保重！
噩梦是从西部时间2月的一个周日下午开始的。楼主是留学生，坐标北美的一年300个晴天的地方。我记得那天也是一个阳光灿烂、湛蓝如洗的日子。在朋友的带领下，我第一次与非女朋友发生了性关系，果然单身太久在欲望上就会丧失理智。或许是我本身就有疑病症和强迫症的缘故，在完事的一瞬间就被无尽恐怖淹没，贪图一时的爽快终究是要付出代价的。在回家的路上，我开始了疯狂的百度之路，恐过来的恐友都知道，百度里的东西杀伤力有多大，在先入为主的情境下，我的判断力被百度杀灭的一丝不剩，唯一萦绕在脑海里的就是---我完了。
楼主很早之前就对人生做出了规划，至今在我不算太勤奋的努力下完成得也算是可圈可点，来美国快一年来多数时候都沉浸在自由带来的愉悦中，慢慢地已经离生活中的负能量越来越远。可这一次的不洁性关系之后，舒适的生活一下子就被打断了。我仍然很清楚地记得嫖娼的那天国内正好是元宵节，和爸妈视频的时候，滔天的内疚就一下子涌了出来，最受不了的是父母期待和关心的目光，一阵强烈的自责几乎要让我窒息。
往后的一个星期，我懵懵懂懂的撞进了恐艾吧，和所有进来的恐友一样，我的留言遍布了所有志愿者开设的咨询贴，看遍了所有的科普贴，所有可疑的症状都烂熟于胸。尽管所有的回答都是我没事，无需检测，但现在想来，或许是那股自责和内疚促使我从来都未曾真正放下心来。我怕万一，我会辜负爸妈的期望，会辜负自己的梦想，会扼杀我本来拥有的所有幸福。我开始怀念过去，开始幻想没有那天没有嫖娼的话，现在的自己在做什么。我的行为虽然低级，但我心理脆弱，故八周来从来不曾真正放下。
如果说心理上是从第一周开始崩溃的，那紧接着的第二周，生理上的崩溃更把我拖进了无底深渊。开始是间断的低烧，伴着喉咙有异物感（不痛，不痒），我安慰自己说这不是高烧，不是喉咙剧痛；紧接着是肌肉酸痛，夜间盗汗，到这个时候，我的内心已经略为泛起绝望了；直到第三周发现颌下淋巴对称肿大，四肢有小疹子的时候，用心如死灰形容我再恰当不过了。还是和许多恐友一样，我经历了给自己确诊的这段最无助的日子。在那个时候，唯一能安慰我的就是志愿者们一再强调的症状无意义，行为决定风险。现在看来，这的确是至理。
楼主在四周六周的时候都没有鼓起勇气去测，因为美国的四代需要等五个工作日才能取结果，我害怕漫长的等待，一直用逃避来回避这个问题。但我还是要感谢 @后悔的恐狗 在私聊里不止一次的鼓励我去检测，也告诉了我北美检测的方法，这里我将它分享出来，将来有需要的北美恐友或许可以用到。Stdcheck.com（这个机构的方式我确认过，是4th generation，也就是四代）
楼主最终是在八周回的国，在回国前漫长的在未知里的煎熬中，我不止一次的羡慕过去的生活，“家庭和美，身体健康，有爱你的人和你爱的人”，至于其他的烦恼和不快？那都不是事。所以说与其说恐艾是煎熬，不如说是一场不甚光彩的磨砺，它在这八个星期里，除了带给我不间断的恐惧，也有对自己的反思，对未来的规划，更多的是让我意识到了自己在不洁前所拥有的，是一个多美好的人生。
回国的飞机足足有十三个小时，我没有睡觉，航班从北极圈上空飞过，我盯着壮丽的冰原发呆，把这八周的一点一滴都静静地回想了一遍，最后我下定决心，只有鼓起勇气检测，才是我脱恐唯一的方法。回国以后心态平和了许多，或许是回到了自己长大的地方，熟悉的感觉的确能压下恐惧，但是在夜深人静的时候，那一股无助的恐惧就如同附骨之蛆一般死灰复燃。最终，在离不洁行为后的第58天（八周零两天），我一夜未睡，早上八点，我深吸一口气，向医院走去。整个过程进行的特别的快，也可能是这个早晨只被恐惧一种情绪支配的缘故。不到两个小时，我就拿到了结果，四个可爱的负号像是无上的绝美画卷，又或者是一声响亮的钟声，终结了冗长的噩梦，让我得以醒来，拥抱新生。
拿到阴单的一瞬间我没有把激动表露得太明显，更多的是一种心底里发出的平静，就像熬夜了许久的作家终于可以进入甜美的梦乡一般。一次不高危的不洁行为带给我八个星期漫长的恐惧，我后悔过懊恼过也哭过，如今我愿意用四个字来概括这八周：我经历过。
最后，送给恐友们我最喜欢的电影阿甘正传里的一句台词：life is like a box of chocolate, you never know what you're gonna get next. 祝大家一直阴，永远阴! 永不复恐，绝不复高。
最后的最后，我去享受生活咯，大伙保重！
