5月3日 夜跑
今天天气很好，阳光很明朗，晚上陆陆续续有很多人出来跑步，我也不例外……
下班后回宿舍换了身运动装，沿着北苑路，宾王路，雪峰西路，接着机场路，春晗路，环绕整个春晗小区跑，一直跑一直跑，全身都是汗，有一种累趴下的感觉……

5月4日夜跑
沿在路边跑……跑了一个小时，完全趴下，动不了

5月5日
和朋友聚会用餐，没跑，依然记得心中的目标

5月6日
中午吃不下，外面依然下着小雨，在自己家的跑步机上分两个回合，第一个回合12分钟，一套广播操，晃腿20下，第二个回合跑步15分钟，压腿，晃腿

5月8日
外面依然下着雨，中午跑步15分钟，晃腿，压腿，广播操
第二回合，跑步20分钟，压腿，晃腿，拉伸

5月9日
今天休息

5月10日
有事加班

5月11日
加班

5月12日
朋友搬家，过去帮忙了

5月14日
晚上9点14分从春晗一区沿着北苑路跑，然后围绕春晗一区2圈，跑的有点慢，到十点05分才结束
很久没运动了，身体有点适应不过来

5月15日，
外面很大很大的雨，一场大雨被困在朋友家

6月1日

6月6日，今天莲塘公园跑起，朋友圈第一次打榜，好开心哦😄