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一次吃的有点多,少食多餐。一次半个西瓜是瘦不了的
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17楼
2016-06-18 22:28
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燕儿2013free
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早饭:半个馒头,一碗西红柿鸡蛋豆腐汤
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18楼
2016-06-19 07:39
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燕儿2013free
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颓废了好多天,今天又滚回来了!减肥!自己的体重都控制不了,还能干什么!
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19楼
2016-06-28 15:56
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燕儿2013free
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坚持。
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20楼
2016-06-28 15:56
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燕儿2013free
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以后每天都来报道一次,希望一定要坚持!胖了这么多年,一定要瘦一回,减了那么多次肥,一定要成功一回!来张图,好身材镇楼!
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21楼
2016-06-28 15:57
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燕儿2013free
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跳赵奕然30分钟,浑身湿透了,出了好多汗舒服!
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22楼
2016-06-28 17:08
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体重:57.9kg
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23楼
2016-06-28 17:09
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晚饭:好大块西瓜🍉,感觉没西瓜吃不下饭!
五六个荔枝。
一个煮玉米
吃的不算多吧?嘿嘿😁,坚持!
运动:跳了半个小时赵奕然,
空中蹬腿200下,
靠着柜子做伸展运动15分钟,
加油!
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24楼
2016-06-28 23:05
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燕儿2013free
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打卡。早饭:半个玉米,几口馒头,一大块西瓜,
午饭:半个馒头,一碗大米粥,炒茄子,
晚饭:六个荔枝,半个馒头,半个鸭腿,一张豆腐皮,半个桃子
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25楼
2016-06-29 21:11
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燕儿2013free
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今天晚饭吃的有点多了
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26楼
2016-06-29 21:12
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燕儿2013free
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第2天,坚持!运动!
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27楼
2016-06-29 21:12
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燕儿2013free
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40个仰卧起坐,250下空中蹬自行车,站墙根25分钟,
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28楼
2016-06-29 22:37
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燕儿2013free
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我从不坐等奇迹,我坚持追求美丽!加油,
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29楼
2016-06-29 22:46
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秀菇娘
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瘦了多少斤了
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30楼
2016-06-29 23:53
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阿蝶1996
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加油加油
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31楼
2016-06-30 02:59
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