运动减肥吧 关注:275,508贴子:528,801

回复:我的瘦身日记

只看楼主收藏回复

一次吃的有点多,少食多餐。一次半个西瓜是瘦不了的


来自iPhone客户端17楼2016-06-18 22:28
回复
    早饭:半个馒头,一碗西红柿鸡蛋豆腐汤


    来自Android客户端18楼2016-06-19 07:39
    收起回复
      颓废了好多天,今天又滚回来了!减肥!自己的体重都控制不了,还能干什么!


      来自Android客户端19楼2016-06-28 15:56
      回复
        坚持。


        来自Android客户端20楼2016-06-28 15:56
        回复
          以后每天都来报道一次,希望一定要坚持!胖了这么多年,一定要瘦一回,减了那么多次肥,一定要成功一回!来张图,好身材镇楼!


          来自Android客户端21楼2016-06-28 15:57
          回复
            跳赵奕然30分钟,浑身湿透了,出了好多汗舒服!


            来自Android客户端22楼2016-06-28 17:08
            回复
              体重:57.9kg


              来自Android客户端23楼2016-06-28 17:09
              回复
                晚饭:好大块西瓜🍉,感觉没西瓜吃不下饭!
                五六个荔枝。
                一个煮玉米
                吃的不算多吧?嘿嘿😁,坚持!
                运动:跳了半个小时赵奕然,
                空中蹬腿200下,
                靠着柜子做伸展运动15分钟,
                加油!


                来自Android客户端24楼2016-06-28 23:05
                收起回复
                  打卡。早饭:半个玉米,几口馒头,一大块西瓜,
                  午饭:半个馒头,一碗大米粥,炒茄子,
                  晚饭:六个荔枝,半个馒头,半个鸭腿,一张豆腐皮,半个桃子


                  来自Android客户端25楼2016-06-29 21:11
                  收起回复
                    今天晚饭吃的有点多了


                    来自Android客户端26楼2016-06-29 21:12
                    回复
                      第2天,坚持!运动!


                      来自Android客户端27楼2016-06-29 21:12
                      回复
                        40个仰卧起坐,250下空中蹬自行车,站墙根25分钟,


                        来自Android客户端28楼2016-06-29 22:37
                        收起回复
                          我从不坐等奇迹,我坚持追求美丽!加油,


                          来自Android客户端29楼2016-06-29 22:46
                          回复
                            瘦了多少斤了


                            来自Android客户端30楼2016-06-29 23:53
                            收起回复
                              加油加油


                              来自Android客户端31楼2016-06-30 02:59
                              收起回复