1、使用棉条上厕所是没有问题的，不用取出。
2、卫生棉条可以置于体内的最长时间是八小时，但建议每3~6个小时更换。晚上睡觉超过8小时建议用卫生巾。
3、使用卫生棉条期间游泳，潜水，浮潜，每次上岸后，建议立即更换新的哦。
4、取出棉条的时同样注意放松肌肉，这样就不会觉得痛。先做几个深呼吸吧
5、卫生棉条千万不要扔马桶里，记得用袋子包好扔入垃圾桶。
6、使用棉条要选择对自己的尺寸哦。