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【日记】160731|和老爷子签了协议,按了手印,8月份开始减肥
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大基数,从小胖到大!最近在慢慢整理一份别人的减肥食谱,觉得比较适合我,发个帖子监督自己😄
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1楼
2016-07-31 16:26
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2016-07-31 16:26
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2016-07-31 16:26
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目前可能是220斤,今晚回家具体称一称!
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7楼
2016-07-31 16:27
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时间之毒丶
心宽体胖
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😂😂😂😂
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8楼
2016-07-31 16:33
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今天有个聚会,明天正好是周一,也是一个新的月份,我要开始最最认真的一次减肥了。为了很多东西,主要是健康。因为我觉得现在的生活太幸福了,我不想因为肥胖让自己有各种病,然后等到了中年老年早早的就死翘翘了 - - 也是因为我从小就是个胖妞,想知道自己瘦下来会是什么样子呀~所以我要减肥,4个月我要减去80斤,加油吧!
10楼
2016-07-31 21:53
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这就是我,黑又胖!
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11楼
2016-07-31 22:41
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第一周:每天只喝酸奶1000ml,每天维生素一片,用绿茶代替所有水、饮料。菜谱里说可以喝瓶装绿茶,楼主为了省事就买了2升装的瓶装康师傅绿茶。这个周直接不吃饭,估计会很难熬。
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12楼
2016-07-31 22:51
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第1天
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13楼
2016-08-01 10:31
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12:19
今天中午单位吃的饭我不喜欢吃。。。要不会不会馋死
买的酸奶挺好喝的,绿茶也甜甜的!
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15楼
2016-08-01 12:20
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12:20
老妈说她不相信我能坚持下来。也是,之前好多次减肥我都是坚持了一段时间就放弃了。这次一定不能放弃!营营也不相信我能减下来,他比我轻一点,但是也快200斤了,我还要说服他和我一起减肥。只有老爸相信我,无论我做什么老爸都相信我。
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16楼
2016-08-01 12:22
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13:13
明天停电,一场胖子的灾难。
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17楼
2016-08-01 13:13
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