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蹲马步的疑惑

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楼主是个业余练武，基本功练了半年，扎马步时能做到膝盖不过脚尖，但扎的时间长了膝盖依然疼的不敢用劲，望吧友解惑
IP属地:河北来自手机贴吧1楼2016-08-05 21:02回复
    IP属地:河北来自手机贴吧2楼2016-08-05 21:02
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      人工顶
      IP属地:河北来自手机贴吧3楼2016-08-05 21:06
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        不能沉！！
        IP属地:河北来自手机贴吧4楼2016-08-05 21:07
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          那个，来个人好吗
          IP属地:河北来自手机贴吧5楼2016-08-05 21:11
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