产生我疑，不要乱想，想多也没用没用，再一个自己想的也不全对。努力工作，认真点，勤奋点，谦虚点，总的说能够每天进步一点点才是王道。不去想太多，尽力而为！

9.19
功，早上起来慢跑半小时
晚上泡脚，跪坐
过，
9.20
功，早起慢跑半小时
晚上泡脚，跪坐
9.21
功，早起慢跑半小时
晚点泡脚，跪坐
过，有时候还是会造口业，讨论别人，说人不好，多看人优点，少看人缺点。
女儿哭，有点烦，没耐心。

9.22
功，晚上泡脚，跪坐。
拿爸妈上个月体检的结果给医生看。
过，意淫，以至晚上做梦梦到和别的男人搞暧昧。

9.23
功，早起慢跑半小时。
回娘家过中秋节，和亲人们团聚。
过，发小过来我家聊天，聊天间还是少不了比较，攀比心强
吃完晚饭和发小在村里散步，发小一路嘴巴甜，一路热情与熟人打招呼，相比自己，觉得自己嘴笨，不够热情。其实也不必打击自已，自已是这样的性格，不用效仿别人，不过发小确实有很多优点，需向她学习。

9.24
功，早起慢跑半小时。
晚上泡脚，跪坐。
过，好久没在外面睡觉了，昨晚是在娘家睡，入睡还行，但是半夜被小宝吵醒了，之后就睡不着了，睡的好浅，自己心里还是担心的多，放不开，所有睡不沉，自己的业力太强，就活该失眠，自己的修行路还很长，慢慢加油。

9.25
功，早起慢跑半小时
泡脚，跪坐。
一上班好多事，自己忙，同事在那聊天，自已也没产生啥情绪，也算是进步吧！
过，工作上事多还是容易急，什么时候能够改掉这个毛病。尽力做，遇到难题就抱着学习的态度，就当自己多学习点。
对同事产生傲慢心。每个人都有优点，都有自己值得学习的地方。

9.26
功，早起慢跑半小时。
晚上泡脚，跪坐。
认真工作。
感恩婆婆，帮忙带小孩还要做饭。
感恩同事们
感恩女儿给我带来快乐。

9.27
功，早起慢跑半小时
晚上泡脚，跪坐。
认真工作
过，同事有情绪，我感觉到了，对她的工作态度不满，看得出她是在发泄，故意那样，这是她的业力导致的，我应该理解她，对她多点耐心，不能因为工作的事搞的关系不好。
中午刻意想睡，越想睡越睡不着，忏悔贪睡，不能接受无常。
感恩家婆帮忙带娃。

9.29
功，早起慢跑半小时
晚上泡脚，跪坐。
过，还是在乎工作做多做少，忙的人一直忙，闲的人都可以不来上班，觉得不公平。还是去管别人，管自己就够了，不要管别人。
有时候还是害怕困难。
还是想搞暧昧，自己都是有家室的人，想些乱七八糟的，总是给人错觉，改过，忏悔。
感恩家婆帮忙带娃。

9.30
功，早起慢跑半小时
泡脚跪坐。
过，中午没睡午觉，下午纠结，还是贪睡，忏悔贪，有所贪就苦。转念，中午好多人都不睡，不是照样活的好好的，没关系的。
这二天忙完工作上几件重要的事事，终于松了一口气，发现在单位上做事你越做事越多，没事的人没事做，有时候想自己照着这样忙下去，自己会不会吃不消？没事的，每个人潜力是很大的，加油！再一个每做一件事都是锻炼，能提高自己，多向热爱工作的同事学习。
感恩家婆家分帮忙带娃，让我安心上班

9.30
功，早起慢跑半小时，
泡脚，跪坐。
认真工作。
准备国庆带家婆家去就近泡温泉，爬山，定好了房间，看好路线。

10.1
功，早起慢跑半小时
今天是国庆节，带家婆家公住五星级酒店，泡温泉，他们为我们付出太多太多，是该让他们享受一下了。
过，看电视剧宫庭功略，看到剧情，心里焦虑，忏悔自己太当真了，只是电视，那么当真干嘛？搞的心情不爽。

10.2
功，晚上泡脚，跪坐
今天带家婆家公到爬山。
过，有时候路上看到美女会有比较心，看人家那么漂亮，自己确有点显老，心里不爽，是人都会老，忏悔在乎外貌。

10.3
功，早起慢跑半小时
晚上泡脚。
晚上打电话给妈妈。
过，对老公有点看不惯，觉得他在家呆不住，有点自私。人没有十全十美，自己也好多缺点。学佛后不能以佛的标准要求别人，学佛是要求自己的。

10.4
功，早起慢跑半小时
晚上泡脚，跪坐
今天是二宝上午睡，我也跟着睡，二宝下午睡，我也跟着睡，感恩佛菩萨，让我睡眠恢复了些，但是不能太执着。