减肥吧 关注:7,854,579贴子:93,808,875
  • 9回复贴,共1

【日记】160828|减肥打卡,回到6年前。

只看楼主收藏回复

不上称,真不知道自己多胖。好家伙,快200斤了。
先报下我最初的数据。175的个,198斤了。
减肥了几天,希望跟吧友共同减肥,监督,鼓励,坚持。
汇报下这几天的数据。


1楼2016-08-28 22:46回复
    【8月25号】98.6kg
    过午不食,晚上只喝了几口水
    【8月26号】97.4kg
    【减肥方式】晚上只吃了几个小块牛排。一碗小米粥
    【8月27号】96.2kg
    晚上吃了几小块牛肉和黄瓜
    【8月28号】94.95kg
    截止到刚才,称了下体重 94.49
    主要减肥方式是过午不食。
    明天早上继续跟帖。


    2楼2016-08-28 22:49
    回复
      一起


      来自Android客户端4楼2016-08-28 23:07
      收起回复
        楼主吖,我们一起吧,我173cm,差不多高~


        来自Android客户端5楼2016-08-28 23:50
        收起回复
          刚称了体重,93.59,终于下190了,昨天夜里十分想念冰箱里的加多宝,红牛…昨天去超市买东西,就觉得自己跟饮料无缘了,继续坚持吧


          来自iPhone客户端6楼2016-08-29 07:10
          回复
            刚称了下,93.64kg.....好像还胖了 ...


            7楼2016-08-29 22:40
            回复
              我晚上没吃饭就吃了一根黄瓜 .... 真不开心 中午也没吃多少


              8楼2016-08-29 22:43
              回复
                今天早上的:92.41


                来自iPhone客户端9楼2016-08-30 08:12
                回复