我曾经也很害怕，任何人都不告诉，甚至都没有勇气去看医生，暑假抱着尝试的态度在网上买了森田疗法，开始也没耐心看，也没看懂，昨晚火车上无聊，看到一个地方的时候，突然觉悟了，这是怎么回事，我开始也不相信，患病十年，怎么可能一下就好了。但是很奇怪，我内心一下豁达了，人生从此迎来了光明。

首先要正确认识神经衰弱，根据森田正马的解释：由于心理作用而引起的精神和肉体上的功能障碍。主要是心理作用，所以吃药什么的心理安慰式疗法，只是一时好受，然而本没有本质的改变

公喜你呀

我开始看森田疗法的时候是很怀疑的，很没有耐心。神经衰弱患者的内心是非常抵制的。心态是比较难去转变的，但如果能顺其自然，放空内心的去看，一定能很快从中获救的。

但是说了这么多，我的表述也不是特别准确，很建议大家去读森田疗法指导。感觉有困难的也可以在家长，或医生的指导下去学习，要有个好心态啊，但是如果你的心态好了，病也就差不多了

遗传在骨子里的老实与单纯，似乎为多年以后的神经衰弱埋下了伏笔。很多神衰患者都有相同经历

这书在哪里买

顶

我本人发病了10年，症状除了职业性痉挛，其他几乎都有！所以大家相信自己，相信森田正马，完全有可能顿悟的

同学们，相信自己，可以好的

我也前两年看了一遍森田的神经质那本书一下顿悟到头疼是自己给自己强加的思想后突然间就好很多……思想上不强迫自己了就慢慢好了……

楼主 请问你病好以后和病好之前有什么不同吗 会有后遗症吗 我之前也是有一天晚上突然顿悟 第二天起来 头疼 身体虚弱 什么的症状都没有了 但是 还是会头晕 估计只是减轻了症状 虽然这样 但是第二天我几乎这两个月学的东西 都忘了 身体记忆也不行 没有 然后继续学习慢慢的 现在又严重起来了

而且淘宝上也没有 我明天去书城看看

然后你的症状都好了吗，这又不是戒色，或者社恐，