人生为棋，我愿为卒，虽行动缓慢，却不曾退后一步

两三天不秤体重了，觉得没什么意义该坚持的坚持下去。附一张昨晚拍的大胖腿的照片，蓝朋友说细了，自己也看不出来有些事坚持下去就对了

早午餐正常吃，晚饭水果代替，每天晚上慢跑50-60分钟，这是我现在的减肥方法很好坚持，见效挺慢，从开始减肥到现在也就两斤左右的样子，不过慢慢来吧，不能一口吃个胖子当然也不能一天变成个瘦子。最关键的是开始跑步之后脸上再也不出痘痘了！每天晚上大汗淋漓之后做拉黑的感觉简直太棒了，爱上健身

只要让我玩英雄联盟和跑步，我就很满足了

妈蛋，今天秤体重都不到54了这两天也忙，没好好吃饭，意外收获

55.7到53.8差不多四斤全瘦肚子上了，腿怎么不细劳资要筷子腿小细腿

早上秤53.2，没有弃帖，一直在努力，才发现腿细了不少，跑步也是有用的，加油，明天就是10.5了，距离9.5刚刚好一个月，一个月五斤的样子，挺知足了，继续努力

手机里一大堆的对比图

大腿挺明显的

第一次开帖记录自己减肥，第一次制订了为期半年的减肥计划。九十斤是目标加油

刚开始减肥的时候是111.4，现在体重是106，瘦了5.4，一个月瘦了5.4，这个月瘦的速度肯定会慢下来，不过会坚持的

忘记了，应该不能说买东西啥的吧

还是加油加油，少吃多动多喝水

例假快来了，腰腿都是酸疼酸疼的，今天不来例假的话坚持跑步，来例假的话改成快走现在躺在被窝里懒得动，觉得外面好冷

早上秤了体重52.9，昨天是53.3，好快啊掉的，也不知道是不是因为饿了开始减肥36了，不想放弃，都坚持了36了这时候放弃太可惜，太不应该第一次都减了这么多斤之后依然坚持减下去的，以前都是轻了两斤就像放弃，这次不一样，这时候了减肥热情也没减退，可能自己知道什么更重要了吧