不要动摇,感觉坚持不下去了就看戒色文章.尽量不熬夜不喝酒

大不了就是不喝酒咯,不熬夜咯。身体不好什么都没得玩。

戒色近半年，你没有做到以下几点，第一戒酒，就这个东西身体虚尤其是肾虚的是不可以碰的，第二熬夜，连续熬夜一个月你就是没sy身体也吃不消，戒色养生是要求最晚十一点必须睡了，第三没有坚持锻炼，动则升阳，这是非常有效果的，缓解前列腺等症状非常有用，第四中午遗精要么就是饮食方面没注意要么就是脑子里黄毒的影响，你戒半年应该到了戒色稳定期了并不是说意淫少了脑子里就彻底干净了，每几天还是要看看戒色文章注意警惕的。好好审视自己有哪些没做到位，一一改正就可以了，加油吧！

加油，楼主

主要什么症状，肯定要坚持下去的而且还要时刻严格要求自己。

朋友，你并没恢复，
你只是戒色，停止了损害你身体，你并没有做到注意养生，所以难以恢复。
戒色之后还要，注意锻炼，睡眠，饮食，这样好了才能恢复得快。
你这样怎么可能恢复？
邪淫是耗损精气，熬夜也是啊。100天也回不来啊。
所以一定要睡好，还有锻炼，坚持才会恢复的。加油

继续坚持吧，少喝酒熬夜。

加油，楼主！

加油，一定可以的

过了频遗这关身体才能得到恢复，在控遗这方面下功夫，多学习相关的文章，看看别人怎么好的，学着做出来。

早睡是身体恢复的关键，这点不光是你，我也做的不好。加油吧！

不要喝酒吧

坚持戒色，酒要少喝