运动就是走出第一步

我冬天想穿牛仔裤夏天想穿短裤可惜腿粗

啊啊累死了

晚安

找15个小伙伴一起减肥有谁要一起啊

一起互相监督努力啊

要一起的私信我一起变好啊

咬牙坚持的汗水只有我自己知道 别人只能最后知道我的成功

在练钢笔字 今天上海下雨没有跑步而且今天还吃多了

上海这几天都下雨没出去跑 今天五点多雨停了想出去运动但是天冷了五点多外面已经黑的很快了 因为以前打暑假工晚上回家遇到的一件事我现在特别怕晚上走在路上 晚上我一个人走在路上真的特别害怕感觉每个像我走来的人都要害我 我想了半天还是出去运动但是我妈不让我出去说又黑又冷。。。。然后我就被拦下来了然后我就满腔情绪的打了这段字现在心里真的很不舒服

凡事都是有好有坏 比如我的性格 从小我就要什么就必须要得到 我会不惜一切去得到我想要的 这促使我强大因为我必须要而且不能拖所以我一旦有了目标就会拼命去完成这是好的 反之得不到我就会情绪大爆炸 就算是很小的一样东西很小的一件事没有像我想的那样我就会情绪大爆炸随着年龄的增长有很多东西不是我想要就能得到的所以我每天都要处理自己的情绪每天如此循环有长达一年多的时间我都感觉我的世界是黑的灰的感觉生无可恋 只到现在还经常花时间整理自己的情绪比如现在 我情绪超级不稳定打这段话的时候我有n次想砸手机我真的超级不爽

多张脑子多读书充实自己

每天四十分钟英语打卡第一天

跑步健走完成了