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2016年11月13日晚11:57开始戒烟

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想戒烟好久了，最近喉咙痒咳嗽胸口闷。还加上我有过敏性鼻炎...终于想把吸了快二十年的烟瘾戒了！从此过上无烟的生活希望和大家共勉...
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2016-11-14 00:01回复
    从昨晚到现在都没抽，中午吃了午饭的时候真的有点想抽...但还是控制住了。慢慢我相信自己会戒掉
    IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2016-11-14 13:54
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      今天是戒烟的第1天...以后天天到此打卡记录我的漫漫戒烟路...
      IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2016-11-14 20:45
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        今天是持戒的第2天...昨晚睡觉醒了几次，今天晚饭后真的感觉嘴里好不舒服，不过还是挺过来了。
        IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2016-11-15 20:35
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          今天是持戒的第3天...同样是晚饭后最想抽烟，早饭后基本上没太强的抽烟意识...
          IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2016-11-16 20:25
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            今天是持戒第4天...今天晚饭后抽烟的欲望有所减轻但还是想抽...控制吧。加油我相信我可以的
            IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2016-11-17 20:02
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              今天是持戒第5天...每天晚上感觉最难过。抽烟的欲望都比较强。
              IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2016-11-18 18:31
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                希望戒烟的老哥们进来共勉，相互鼓励...
                IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2016-11-18 18:32
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                  今天是持戒的第6天，烟龄十六年...有没有戒烟的老哥共勉聊聊天呀？
                  IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2016-11-19 18:37
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                    今天是持戒的第7天...今天感觉还不错。没太强的吸烟欲望，不知道是不是因为吧里老哥的鼓励
                    IP属地:四川来自iPhone客户端21楼2016-11-20 21:27
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                      今天是持戒的第8天...今天比较忙点。很少想起香烟来，只是晚上无聊有是会想抽烟
                      IP属地:四川来自iPhone客户端25楼2016-11-21 19:28
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                        今天是持戒的第9天...今天感觉抽烟的欲望不是太大，很多时候就是晚饭后有点想抽...看来戒烟路任重而道远
                        IP属地:四川来自iPhone客户端28楼2016-11-22 19:47
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                          哎...要控制...不管什么都不要抽第一支烟
                          IP属地:四川来自iPhone客户端31楼2016-11-22 21:16
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                            老哥...早呀
                            IP属地:四川来自iPhone客户端33楼2016-11-23 06:45
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                              今天是持戒第10天了...感觉今天上班到下班都没什么抽烟的欲望，就是晚饭后还是有点想抽吧。不过比前几天好些了……加油我相信我一定可以首戒成功
                              IP属地:四川来自iPhone客户端34楼2016-11-23 19:59
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