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用了一两个星期左右吧 效果已经很明显了 不得不说英国人严谨的态度确实体现在产品上了
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67楼
2016-11-15 17:29
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2016-11-15 17:30
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虽然现在逆袭成功了 但是还是在坚持用 因为想更美哈哈哈
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69楼
2016-11-15 18:00
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有我认识的人看到帖子了问我怎么瘦的 懒得一个一个回复了 直接po出来吧 小仙女儿自己看哈
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70楼
2016-11-15 18:01
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72楼
2016-11-15 18:03
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接下来更瘦脸的 继续八我用过的东西 小仙女要记住哪些是坑货哦
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73楼
2016-11-15 18:04
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【拔草】One Time瘦脸霜
当年我也是急着瘦脸变美所以跟风入的这个,楼楼是敏感性皮肤,所以特意问了可不可以用,卖家说的是过敏皮肤也可以用绝对不刺激,结果我回去我用了一次脸直接脱皮了,又红又肿
不仅没瘦下来,反而肿得像猪头🐷,说的是芬兰品牌,其实芬兰根本都没这个牌子!典型的三无!害我差点毁容
所以小仙女们千万不要病急乱投医,今天八出来免得你们再上当
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74楼
2016-11-15 18:05
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先给小仙女们分享一下我用过的瘦身方法吧
全部是干货 认真学起来艾嘿
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75楼
2016-11-15 18:06
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首先介绍几个瘦手臂的动作,我觉得蛮有效,收拜拜肉的~
【1】拉伸
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76楼
2016-11-15 18:06
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【以下是楼楼平时会做的一些习惯】:
1、吃完饭,能站绝对不要坐!大忌!楼楼有段时间学习太累,中午又只有一点时间休息所以每次吃完中饭都是倒头就睡- -最后胖了好多,屁股变得好大
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78楼
2016-11-15 21:58
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2、楼楼中午吃完中饭一般到12点40分左右,所以楼楼一定会站着不管做什么都规定自己1点了再坐下来休息。晚饭之后,楼楼一般是收拾碗筷,洗洗衣服,上网这样的。说到上网,楼楼是站着上网的,楼楼家有个小柜子高度刚好能站着放电脑。一般站半小时腿会酸,可以坐一会休息,再站着,最后实在累了才坐下的。
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79楼
2016-11-15 21:58
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瘦腿说了,再来说一下拉长腿吧
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80楼
2016-11-15 21:59
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【1】楼楼一般晚上洗完澡上网的时候会站着,站着的时候会把脚后伸,楼楼身后有个沙发,高度刚好合适,就会把脚放在沙发上,就有点像芭蕾的那个伸展动作一样。
(小仙女们可以放个小凳子)做这个动作的时候会感觉整个屁屁有被抬起来的感觉,小腿和大腿有拉伸的感觉 ,微酸。这个动作每边大概十分钟就会累了,所以要经常换换腿
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81楼
2016-11-15 21:59
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【2】 楼楼快睡之前,除了躺床上腿靠墙,一般还会做个动作,用来拉伸腿的。
双腿伸直,人坐起来,像在学校体育测验伸展的时候一样,两手抓住脚掌,要保持伸直不要弯曲哦,身体压着腿,保持5分钟。
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82楼
2016-11-15 22:00
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【3】 接下来,这个有点难形容,是楼楼看一套拉伸动作里面学的,就是坐在床沿边,小腿弯曲折起来贴近大腿跟,然后双手抱住腿,就是整个小腿部分刚好卡在两只手的手肘。(不知道大家懂不懂)就是手抱着的东西的动作。这个动作你会感到大腿到屁股有被拉伸的感觉
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83楼
2016-11-15 22:20
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