据雷格斯发布的一份调查结果显示，中国是目前世界上压力最大的国家，84%的人认为自己生活在“加急时代”，人们就像拧紧了发条的机器，无休止地高速运行着。
　　每天从早上睁开眼的那一刻，就要开始应对急急忙忙的一天。早饭匆匆吃，午饭随便吃，晚饭放开吃已成为当下都市人群的日常生活状态，再加下工作压力大，加班加点的工作使得早睡也成为奢侈品，亚健康的身体状况困扰着每一个人。
　《2016年上班族肠胃健康及运动调研报告》指出：过去半年中，有36%的上班族出现胃部健康问题，23%的上班族出现肠道健康问题。现代人的快节奏生活和饮食不规律，使得肠胃成为了“加急时代”的牺牲品。对健康负责，对家人负责，让生活“慢”下来是现代人急需重视的问题。
　　所谓健康生活，并不仅仅是说放慢生活的节奏，而是一种由内而外的生活态度。让人们享有健康生活的舒畅愉悦，让身心回归平衡。