病症不同,艾灸的时间不同
一、轻症疾病
1—3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是好转后就中断,要彻底调理好还需要坚持。
二、慢性或重症疾病
对待慢性或重症疾病,要做好长期的艾灸打算。至少要3个月,也可能是半年甚至更长。当然,长期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2-3天停1-2天。
三、急性病症
对于急性病症,像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内调理好。比如感冒打喷嚏,就灸了鼻子两边的迎香穴1-2柱,第一次灸完打喷嚏会减少,灸了三次差不多痊愈。
四、改善体质或调整全身的灸疗
改善体质或调整全身的灸疗,长期坚持做效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸一 柱即可。
艾生活,爱针灸。
一、轻症疾病
1—3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是好转后就中断,要彻底调理好还需要坚持。
二、慢性或重症疾病
对待慢性或重症疾病,要做好长期的艾灸打算。至少要3个月,也可能是半年甚至更长。当然,长期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2-3天停1-2天。
三、急性病症
对于急性病症,像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内调理好。比如感冒打喷嚏,就灸了鼻子两边的迎香穴1-2柱,第一次灸完打喷嚏会减少,灸了三次差不多痊愈。
四、改善体质或调整全身的灸疗
改善体质或调整全身的灸疗,长期坚持做效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸一 柱即可。
艾生活,爱针灸。