正常人忽视了这种潜意识的释放，自然会看重了意识的作用。假如这种释放没能成功，也就是压抑了自己。
正常人有时也会有压抑的感觉吧，不过正常人很容易排解。假如这种压抑够大，时间够长，够不具体。很零碎的压抑。而当事人毫然找不到压抑的主凶，因为太零碎了。而在此时如果当事人是个多愁善感的人时，就难免抑郁了。
如果是一个正常人，你要想理解抑郁症，不用去想他们说的感觉，而是去想这种压抑。

心理是有暗示作用，但是在强大的心理问题面前这种暗示是微乎其微的。正如有些人所想的，往自己身上贴抑郁症这个标签对病情无益，甚至因此而抑郁。是的，从心理暗示来说，确实有种不好的作用。但是与抑郁症本身这个问题来说，这种暗示是微不足道的�

抑郁症患者缺少的是什么，是爱，是理解，是倾诉还是认识？其实上面是任何人都需要的。如果让患者得到了这些抑郁症就会好起来了？其实未必如此。
抑郁症的人其实缺的是释放压抑内心的一个途径。抑郁症状正是这些未释放的能量在作怪�

那改平常人，反正是一个意思�

很多人都会这样认为，是自己把自己归为不正常，贴了这个标签，从而不正常人了。那也就是为什么别人不懂患者痛苦的原因。
正常也是人定义的，不是存在即是正常，像这种痛苦的状态，抑郁状态就可以说是非正常，是人想改变的。
当然会有一定的心理暗示，从而造成双重烦恼。但是他的影响是微不足道的。