开始戒除后，每天会节省出大量以前sy的时间来做有意义的事情。精气神的到了恢复，做事更有效率了。自己的精神面貌也有了极大的改善。
心中长存善念，感觉自己的存在感更大了。身体也有了很大了改善。

第十一天，又有些浮躁了

第十二天了

第十三天。
在两天无晨勃后，今天早上突然晨勃，而且比以前厉害，龟tou冲出了内裤，直接和被子、床、腿摩擦，差点动了邪念。