啊 天气好好 有没啥事 想出去玩 约不到人

不如意事不能与人言的原因 除了要交代杂七杂八一大堆背景之外
是被情绪击中的那一刻 甚至被情绪笼罩的很长一段时间内
都没办法把它表达出来
怎么说呢 如果以幻想来描述它
就是当毒素与你的细胞紧紧缠绕时，你受困于它，却无法排出。只有当它脱离细胞自己聚到一块时，才能扎针放血，也就是畅快的表达。
为什么突然这么觉得呢
因为我本来在愉快的记录一些天马行空的感怀
突然看见一个瞬间让我心情down的东西 然后也写不下去了
所以我觉得是情绪作祟 而不是什么没有可以倾诉的人

不过让我感到 有一点进步的是
我能抓住那个让我感觉心情变差的关键点？
就是我扫朋友圈的时候 核心是A导致了我心情变差 但是我再往下看 B C D让我情绪越来越差
然后我停下看朋友圈 可以意识到核心是A
不知道这样算不算进步？我觉得还挺好的..

然后还有一点进步？
就是我能明确感受到自己不愿意做某件事 但那件事又是有利的或者必须的 然后逼自己去做那件事
可以明确感到自己在拖延和逃避
能感受到大概就是在进步的表现吧嘿嘿